Przewaga moolera nad olimpem taka ze tran zawiera jeszcze inne składniki na zimę jak znalazł, ja z rana biore moolera ok 10-15 ml a wieczorem jak pamietam to olimpa ze 3 kapsy
Samopoczucie po zbiciu estro raczej jest słabe, chyba że ktoś nie korzysta z fajki. zalezy, bo poprzez zbicie estro masz wiecej testa stad samopoczucie tez moze byc lepsze-ja zauwazylem u siebie takowa poprawe, ale nie wiecej niz 2 kapsy/ed
minimalnie sensowane dawkowanie to jakies 1g/10kg wagi srednio bierzez sie 10-15g bcaa nie prochu ale samego bcaa wiec te 3 kapsy nic nie dadza minimum 10przed treningiem minimum
stosuje juz 3 tygodnie. sypie 10g i zarzucam 4 kapsy BetaAlaniny i działanie bardzo fajne, pobudzenie bardzo dobre i nawet spoko pompa ;) przez pierwsze 3 treningi nawet lekko glowa bolała
kumpel ktory pierwszy raz jadl cos z 1.3 kupilem, i mowie, MAX jeden kaps i nie swiruj. wzial 2 kapsy popil 0,5 energetyka i siedzial 2h blady jak trup, myslalem ze zejdzie... ale mowilem MAX jeden kaps, to kozaka zgrywal tepy ch**%-)
Tez probowalem tego ostatnio troche bo mialem probki, i polecam hyperlean fx7 - swietne, co do black mamby to bralem 2 kapsy i tak srednio dzialalo... nie wyrywalo z butow. Efki moim zdaniem tam niema ani nic podobnego. Po hyperlean swietne pobudzenie, , brak zejscia co najwazniejsze, minus jeden cena produktu. Mowie tu tylko o dzialaniu doraznym, [...]
Masz te same tylko dawki mniejsze http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html Niektórzy dla oszczędnosci biorą tak jak ty jednego dnia kapsy a drugiego minerały.
Cześć Biniu, mam pytanie jeśli chodzi o dawkowanie i kolejność odżywek. Póki co brałem rano vitamin plus olimpu i 3 kapsy TSE i żeń szeń Przed treningiem stack kreatynowy i bcaa W trakcie treningu BCAA Po treningu białko i kreatyne CHciałbym jeszcze gdzieś umiejscowić argininę, gdzie najlepiej ją wstawić? Zmieniony przez - sl0 w dniu 2012-05-10 [...]
Od siebie mogę powiedzieć, że warto zacząć na początku od minimalnej dawki, i stopniowo ją zwiększać. Np. kapsy po 2tyg. po 4SAW, potem 2tyg. po 8SAW, a potem 2tyg. po 12SAW. Żałuję, że tak mało zamówiłem, ale kto wie, może zdążę dokupić to pojadę i tak;) Mimo, iż jest ~30minut po treningu, dalej czuję mrowienie ;]
[...] o tym, żeby zamiast capsów wprowadzić płynny olej rybny? Np. islandzkiej firmy Lysi: http://v017827.home.net.pl/obrazki/artykuly/omega3wplynie-d.jpg Wychodzi dużo taniej niż kapsy ;-) Ooo, fajne, nie wiedziałem, że Lysi cos takiego wypuścili. Zawsze kojarzyłem ich z tranem głównie :-) Muszę obliczyć ile wychodzi w przeliczeniu na 1g epa/dha. Jak [...]
[...] 200 mleka + 50g profi mass posilek potreningowy 200 miesa + 100 ryz + 30g orzechow + warzywo 5 jaj + 150 chleba razowego+ warzywo na noc 100 twarogu + 30 oliwy przed snem 2 kapsy mzb Całość bez warzyw i bca 2450. Przez caly dzien od 4-5 litrow wody. Do ktorego posilku dodac omege olimpu i tabletke witamin body maxa? Co myślicie o takim [...]
Odstaw tego massdrola na następny cykl. Dokup drugą puche oxanavara i zrób cykl 6 tygodni po 3 kapsy dziennie. Którą wersje oxa masz, nową czy starą? Na odblok daj DAA, ewentualnie booster teścia. Warto się zaopatrzyć w osłonki do cyklu: kompleks witamin i minerałów, koenzym Q10, Omega 3, czosnek w kapsach. Na wątrobę polecam NAC w proszku i [...]