kamils31

mama w aptece kupiła lniany z oleofarm, w smaku poezja tylko cena dośc wysoka Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2013-01-23 21:46:40

ja oliwe w biedronie zawsze 0.7l chyba 11zł, dziś zayebisty pstrąg tęczowy 19.90zł za kg, ładny świeży wołowina krojona na gulasz idealnie czysta, czerwona 14zł za 500g Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2013-01-22 14:06:02

[...] na wyczucie Uginanie leżąc 5s 25x15/28/x15/32x15/32x15/28x15 + rozciąganie Jutro zrobie łydki i brzuch bo dzis wyebany byłem. Ciężar w przysiadzie niewielki w ostatnich seriach bo na gryf miesci sie tylko 122kg i juz gdzies od 2 albo 3 miesiecy musze konczyc serie tym ciężarem. Tyle :) Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2013-01-20 21:51:03

swój głos oddaje na arnolda eee to znaczy na kamils31 ;D

głos na kamils31 :)

Głos na kamils31 !!!

jescze przód po rozgrzewce /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f19b411109b47c4a9caf69a2708e271.JPG Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2013-01-17 14:12:52

Witam! Zakładam pierwszy dziennik, w tym roku na wakacje planuje pierwszą redukcję, żeby zobaczyć jak to bedzie wyglądało ;P Informacje podstawowe : Wiek - 18 lat Wzrost - 178cm Waga - 91kg Budowa - hvj wie %-) Biceps - 40cm Klatka - 114cm Udo - 66cm Łydka - 42cm Talia - 90cm Trening: Poniedziałek: Klatka + Barki Wtorek: Plecy + przedramie+ [...]

[...] dziennik, który bym prowadził mogę zagwarantować ze był by najwyższej jakości, codzienne regularne wpiski z dołączonymi zdjęciami i opisami wrażeń z stosowanych produktów. Mialem okazje walki o cenne nagrody w Zrób formę z sfd pl VOL.2 gdzie zająłem 2 miejsce. Dziękuje za uwagę! Pozdrawiam! Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2013-01-14 20:59:02

[...] Siłka RabbitiV: http://www.sfd.pl/Moja_bardzo_skromna_si%C5%82ka-t883219.html Siłka kamils31: http://www.sfd.pl/Moja_mini_si%C5%82ka_%3B_-t652203.html Siłka rarxx: http://www.sfd.pl/Moja_piwnicza_si%C5%82ka_x_-t882532.html Siłka xxx88: [...]

[...] Siłka k1xer: http://www.sfd.pl/Moja_pakernia_%3A___Zdj%C4%99cia-t883397.html Siłka RabbitiV: http://www.sfd.pl/Moja_bardzo_skromna_si%C5%82ka-t883219.html Siłka kamils31: http://www.sfd.pl/Moja_mini_si%C5%82ka_%3B_-t652203.html Siłka rarxx: http://www.sfd.pl/Moja_piwnicza_si%C5%82ka_x_-t882532.html Siłka iru525: [...]

[...] Siłka k1xer: http://www.sfd.pl/Moja_pakernia_%3A___Zdj%C4%99cia-t883397.html Siłka RabbitiV: http://www.sfd.pl/Moja_bardzo_skromna_si%C5%82ka-t883219.html Siłka kamils31: http://www.sfd.pl/Moja_mini_si%C5%82ka_%3B_-t652203.html Siłka rarxx: http://www.sfd.pl/Moja_piwnicza_si%C5%82ka_x_-t882532.html Siłka iru525: [...]

http://www.youtube.com/watch?v=--LBI2PLjc0 %-) Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2013-01-03 20:36:47

miejmy tylko nadzieje że płci przeciwnej %-) Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2013-01-02 16:27:55

[...] Kinga jakiejś innej techniki żeby walczył niby ładniej tracił swój najwiekszy atut czyli szybkość i siłe ciosu. a co do Adamka nigdy go nie lubiałem szczególnie jak znokautował Gołote już emeryta i myśli co on to nie jest, a w najlepszych czasach Gołoty to by mógł mu buty czyścić co najwyżej. Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2012-12-24 13:17:44

i takiego dziennika trzeba było, tylu cennych informacji to mało gdzie sie dowiedziałem :) Dokładnie

Stary - wysłałeś mi zdjęcia spakowane w rar. Świetnie i co ja mam z tym zrobić ? Po prostu otworzyć w np. programie w Winrar i nie robić niepotrzebnego halo :) 2x wysłało ;/ Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2012-11-29 15:26:05

Mi mówił żeby chodzić w zimie w sandałach Nie będę banował, po prostu Ci napiszę szczeniaku: wypyerdalaj. Dziękuje, dobranoc. Shit jest progres nie przestawaj, ale jak jesteś przeziębiony mocno to nie ma co na siłę się katować.

oj tam maske założysz i bedzie git :)) myślisz, że jakaś maska świetego mikołaja czy coś dałaby radę? %-) już nie spamuję

kurva chłopie lipa w hvj, ale nie ma co sie załamywac, dasz rade ! Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2012-10-31 14:32:10