SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kalkulator

  • Dieta na masę do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm... mam lekkie kłopoty z policzeniem tego wszystkiego .. W każdym razie podliczyłem mniej-więcej bilans kaloryczny dla poniedziałku i wyszło mi jakieś 2800-2900 cal.. Co jest chyba za mało, bo według tego kakulatora: mój próg kaloryczny waha się od ok 3100 do prawie 3300 w zależności od aerobów... Mam kłopoty z dokładnym policzeniem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2004-09-10 12:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok.... Biore tan kalkulator i licze tam jest test propinat ?? bo cos nie moge znalesc Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-09-07 17:09:09

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2004-09-07 17:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Zakrzesia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie widziałem jeszcze takiego kalkulatora ale z tego co mówisz to bardzo dobry wynalazek taki kalkulator no

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2004-09-06 18:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MICHAIL plan dla panny na masę,pliz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a,no tak,nie napisałam,bylam na redukcyjnej ostatnie 3 miesiące. niestety kalkulator żywieniowy nie działa,ale to było coś takiego: (ŚREDNIO mam zapisane, że wychodziło B 120g W 250g T 58g - ważę 52kg,mam 16% tk.tł.,168cm wzrostu) śniadanie: płatki owsiane zalewm wrzątkiem na 5 min.potem dodaję łyzkę otrębów pszennych,zarodki pszenne,łyżkę musli i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10285 Data: 2004-09-06 12:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Zakrzesia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakrześ podaj mi ten twój własny kalkulator,lin..bo mam to w archiwum ale komp mi sie wiesza jak wchodze do niego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2004-09-05 15:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jecie gramów białka na kg wagi ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu jest bez sensu po pierwsze to kalkulator mam i wiem co ile ma Białka ale ty chyba raczej nie bo 350g filecika ma ok 75 g B co a ja przy swojej wadze powinienem zjadac 150g przy 2 g na kg. I jeszcze jedno ja nie podałem żadnej diety tylko przykładowo ile jem białka..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2004-09-03 11:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cos mi ten kalkulator zywienieniowy nie wchodzi w temacie o odżywianiu

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-01 15:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do układania Diety ... Co sądzicie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3000 produktów a program sam pilunje za nas diety. Posiada on również możliwości obliczania BIM ( body mass index), idealnej wagi ciała, zapotrzebowania na energie PPM oraz kalkulator spalania kalorii !!!! Program do komponowania, rejestracji i kontroli posiłków, jest niezbędnym i niezastąpionym narzędziem dla osób stosujących modele żywienia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13482 Data: 2004-09-01 00:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA DO OCENY - CEL MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się, do budowania masy musimy dorzucić jeszcze z 500-700 kalorii. Na szybko za pomocą tego linku uzyskasz przykładową dietę (bardzo łatwy kalkulator - spróbój ) http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz A ja wieczorem coś Ci jeszcze ułożę. Pozdro DAreckyy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2004-08-31 12:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o wskazówki dot. diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi mi o jedzenie z listy w kalkulatorz optymalnym http://optymal-btw.webpark.pl/kalkulator.html /// moje zapotrzebowanie to 2074 BMR i ok. 1500 z aktywnosci fizycznej CZY BYL BY PAN NA TYLE DOBRY I ULOZYL JAKaS DIETE ??? ( jesli ma pan czas oczywiscie ) Zmieniony przez - SotD w dniu 2004-08-29 22:38:32

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2004-08-29 22:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajecznica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli chodzi o tunczyka to mam pytanie nie dziala mi ten zielony kalkulator od paru dni moze mi ktos napisac ile bialka i ile tluszczy jest w tunczyku w oleju w wodzie i w sosie wlasnym.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2004-08-29 18:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę dla kobiety raz.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nie policze bo kalkulator żywieniowy nie działa macie adres jakiegoś innego?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2004-08-27 14:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Treningu Aerobowym...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chociaz kalkulator khaine'a wyliczyl mi 3200 kcal wiec moze sprobowac? ale zawsze wydawalo mi sie ze nie da sie laczyc silowni (podczas robieniamasy) z bieganiem... czyzby cos sie zmienilo?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2004-08-25 10:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Treningu Aerobowym...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kluczem jest dieta: http://www.kalkulator.friko.pl/kalkulator.htm Ustal ile kalorii powinienes zjadac i podziel je na procentowy udzial bialka, ww i tl.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2004-08-25 09:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Proszę o aktualny link do dobego kalkulatora żywieniowego. Podany na początku posta jest już niestety nieaktualny http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp Dzięki, pozdrawiam Dareckyy

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-24 15:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ku-rwa chlopczyku uwazaj co mowisz-bo z gnojem nie rozmawiasz" Buehehe Ku.rwa czlowieku to jak masz 100 tabsow i masz brac 20 mg dziennie to se policz na ile Ci to starczy bo aj za Ciebei nie bede napewno liczyl ... jak nie umiesz to wez kalkulator !!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2004-08-22 11:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia 3510i

    Temat
    Targowisko

    A ja moge sprzedac Nokie 3510i z pudełkiem starom gwarancjom , ładowarka , instrukcja opsługi . NIe orginalna obudowa wygloda jak orginał tylko jest troszke jasniejsza. Bateria czyma 5-7 dni Test telefonu Nokia 3510i - długie SMSy - chat - słownik T9 - MMS - GPRS - WAP 1.2.1 - polifoniczne dzwonki, możliwość ściągania - Java z możliwościa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2004-08-21 10:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie mi obliczyc zapotrezbowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeciez jest post podwieszony a tam jest kalkulator

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2004-08-20 11:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    andi tym kalkulatorem: http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2004-08-19 14:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] KALORIE. korzystałam z tabel,owszem,ale głównie pilnowałam ilości białka,żeby nie było za mało,reszta się sama układała,co jakiś czas wpisywałam sobie całodzienne jedzonke w kalkulator i wychodziło mi np.202,1 W, 58 T, 120 B NIE MAM POJĘCIA ile kalorii dziennie zjadałam,zabij mnie nie wiem:) poza tym żadnych aerobów.raz mi się zdarzyło pójśc na [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-18 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)