kalkulator

[...] równa się - ile jednostek, ale te jednostki to chyba z księżyca są wzięte... przepraszam, ale mógłby mi to ktoś mądzejszy wytłumaczyć? (...i proszę, nie odsyłajcie mnie do 'kalkulatorka', bo wg. niego 35gram PURE WHEY 80 to 2,7 miarki ... a jesli przyjmiemy, ze jedna miarka olimpu = 30 jednostek - wychodzą ogromne cztery miary... acha, a jesli [...]

Kalkulator odżywkowy jest robiony pod taką miarkę jak np. w massacrze? Jeśli tak to mógłbym chyba wziąść ilość z provit 85 (przecież waga białek różnych firm nie może bardzo się różnić)?

Kalkulator to tylko maszynka, zrozum.Nie dostosuje indywidualnie wyliczenia pod Ciebie, Twoją dietetyczną i treningową przeszłość. Zaufaj dziewczynom, bo inaczej bardzo ciężko będzie Ci zacząć działać... na własną korzyść.

Natka masz slaby kalkulator jak ci net ciezko chodzi:-P

[...] w obwodach takich jak: talia, klatka piersiowa, udo (rano na czczo) - tylko taki zbiór danych pozwoli na racjonalną ocenę tego co się dzieje z sylwetką. Uściślając - kalkulator ma jedynie pokazać Ci jakąś podstawę, na której możesz bazować, lecz każdy organizm działa inaczej i potrzebuje innego zapotrzebowania kalorycznego. Bardzo dobrze, [...]

Wrócę do domu to przysiądę do tego odżywiania i spróbuję coś ukleić. https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Kalkulator u mnie nie specjalnie chce działać - sprawdzane na Chrome i IE. Odnośnie spalaczy jeszcze jedno pytanie. Czy póki waga leci w miarę ok w ogóle odpuścić spalacze czy może coś bardziej lightowego niż [...]

[...] :) Ale co dokladnie jesz? Wegle sa rozne, proste niestety podnosza insuline bardzo szybko i pozniej ta rownie szybko leci na leb dajac uczucie falszywego glodu. Wrzuc do w kalkulator po treningu i zrob zrzut bo tak to niewiele widac. Mozna na drugie sniadanie zjesc salatke owocowa i dostarczyc sobie gore glukozy i fruktozy i nic z tego nie [...]

ja tez mam nagrane juz próby nawet nie wiem ile tam wyszło jak wrzuce jutro na youtuba to bede wiedzieć , dlaczego wliczasz warzywa do diety , bo widze wpisujesz w kalkulator ,wg mnie niepotrzebnie

[...] trening na siłowni dzisiaj Bieganie. Ogólnie, słabo dziś szło to bieganie. Szybko oddech traciłem. Nie wiem czy to zmiana trasy czy po prostu osłabiony jestem. I ogólnie ten kalkulator posiłków trochę zaniża tu wartości tak nawiasem mówiąc ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50ff219a6d824e05b78ef4ebd8b69ff5.png [...]

[...] miał regres w stosunku do biegania. Odnoszę wrażenie, że szybciej się męczę, mam nierówny oddech, dziwna sprawa. Wrzuty za dziś i wczoraj Prawidłowe BTW nie to co podaje ten kalkulator Niedziela 2900 205/100/177 ( a tak się kończy układanie posiłków bez kalkulatora }:-( ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7033b799a6649fdbe6f4eadd3c4d293.png [...]

ZZ Tymi KCal to już tu pisałem, ze kalkulator tu na stronie, nie ma za dobrych wartości powpisywanych. Przykład pierwszy z brzegu, to dane na temat lnu mielonego. To co jest na opakowaniu a to co w bazie to 2 różne wersje ;) I dla tego jade na 2 kalkulatory i do tego co tu jest przeważnie ( bo czasem są tylko minimalne odchyły)trzeba dodać z [...]

[...] z kulami mnie średnio ciągnie to pomyślałem o Girevoy Sport. Poszukałem trochę po sieci i trafiłem na stronkę gdzie się wpisuje jakim sprzętem się dysponuje, cele no i kalkulator elegancko wylicza powtórzenia i serie. Trening zrobiłem i już wiem, że muszę trochę zaniżyć cele bo nie dam rady ;-) Przytrzymywanie odważnika w pozycji u góry po [...]

No, to wypadałoby linka do owej strony wkleić... Kiedyś widziałem już taki kalkulator - pewnie to ten sam. Linka nie mam.

[...] i aby treningi które dają Ci radość - przynosiły też korzyści! Czujesz się napakowany, bo teraz to węgli dowalasz konkretnie - pół chleba dziennie. Może wrzucisz to w jakiś kalkulator i po tygodniu podliczysz ile średnio na dzień wpada BTW/kcal? U mnie też równolegle z Tobą nieco zmian w misce, chociaż tłuszczu jakoś nie dowalałem specjalnie [...]

[...] ponoć legendarnego. ROP jest "prosty i godny zaufania jak lufa Kałasznikowa" (cytat z ETK). Więc może po prostu przeplatać oba te plany np. miesiąc 5x5 ze sztangą (testy, kalkulator, wszystko tip top dopięte na ostatni guzik) i miesiąc ROP z odważnikiem na tyle ciężkim, żeby podtrzymać wypracowaną w 5x5 siłę i zaadoptować ją do specyfiki [...]

@Szajba-Obciążenie sam sobie wyliczasz, czy korzystasz z jakiegoś kalkulatora? Nie używam kalkulatorów . Przy tego typu treningu z linowym wzrostem ciężaru dla 5 ciu powt nie jest konieczny. Kalkulator przydaje się w typowym treningu siłowym na 1-3p a nie chcesz sprawdzać swojego max to tak .Ale przy 5ciu powt lepiej się kierować samopoczuciem [...]

może jeszcze jakiś kalkulator do obliczania progresu siłowego\-)

Lepiej przeczytaj artykuł kretynie :* Poza tym pisałem CI :D już kretynie?%-) Daj jeszcze kalkulator w którym obliczę ile lat przeżyje i ile krążków włożę w rok ćwiczeń%-)

właśnie :D Jak bierzesz na poważnie kalkulator a nie to o czym mowa i kto ów opracowanie pisał to pozdro i dalej licz zapotrzebowanie kcal na potreningu ...

haha%-) kalkulator na potreningu dobrze liczy;-) Z/W%-) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-02-16 21:23:12