kaliper

To już mogłaś kaliper sobie kupić, więcej pożytku Jak masz termometr, to razem z wypiskami temperatura

Tydzień 3 Y3T zakres powtórzeń 20-25+dropy http://www.flexonline.com/sites/flexonline.com/files/PDF/FL0214_FEGAS_4-1.pdf schodzi tłuszcz,dziś się zważę,pas o 2cm mniej, kaliper idzie dhlem:) ostatnio w piątek dołączyłem między przerwami 5x przyspieszenia cardio po tym tygodniu ruszamy z 2 częścią flex built modyfikując go pod ostatni tydzień [...]

fajnie by bylo jakby byla wiarygodna 18% by mnie zadowalalo:P. co to jest ten caly kaliper, bo juz ktorys raz widze na forum, a google nic ciekawego nie znajduja na ten temat

Dokładnie. Imo masz ~10% tłuszczu, a startowałeś z 15%+. Mega przemiana i masuj teraz bez zalewania. Najlepszy jest kaliper/fałdomierz do oszacowania %bf. Wrzuciłbyś jakiś większy temat na stronę, albo tutaj opisał swoją przemianę. Sam chcę to osiągnąć po masie to co Ty zrobiłeś. Poświęcając mniej więcej tyle samo czasu. Przyda się jako wskazówka [...]

To nie wiem, mam znajomego który niby się badał profesjonalnie fakt ma mniej BFu ode mnie ale ma ok 4% tłuszczu. A żył wcale nie widać bo to piłkarz lekko umięśniony. Mam kaliper i tym się badałem później do takiego wzoru podstawiłem i tak wyszło:p to samo na kartce było napisane też jakaś tam podziałka. A możesz mi doradzić co do diety jak z [...]

Ode mnie już poszła z powrotem. Niestety na tą chwilę też kalipera nie posiadam. Jeżeli jakoś to pomoże to mogę zamówić takie coś może być? http://allegro.pl/kaliper-faldomierz-miernik-tluszczu-instr-polska-i5397038408.html

masti byłem w 3 sklepach z artykułami sportowymi oraz paszą dla kulturystów.. w żadnym nie słyszeli o czymś takim jak kaliper albo fałdomierz ;-) wiem że mieszkam na prowincji ale rozbawili mnie za każdym razem;-)

doszedł kaliper - szybkie pytanie bo inaczej masti podaje żeby mierzyć a inaczej jest w instrukcji. w instrukcji piszą że 2,5 cm nad prawym biodrem i jak tam mierze to jestem przedział 16-17,5 BF, jak zmierzę koło pępka to 26%;-) aż tak zalany żeby mieć 26 raczej nie jestem więc proszę o weryfikacje stanowiska pomiarowego. bo w 27% bf u tibsa [...]

Więcej mnie nie ma niz jestem ale dzialam caly czas po swojemu hehe. Redukcję koncze finalnie 1 wrzesnia czyli jakies 5 tyg. Zatrzymalem sie na jakos 2.3k kcal w dt i 2k w dnt. Od tygodnia jestem na vlcd. Chce sprawdzić na sobie miesa i tak nie ma to zadna strata. 1200 kcal. Bialko na 180gram. Tłuszcze i wegle ok 30/40 gram. Przez pierwsze [...]

16-17.04.17 Święta, bez liczenia Waga w Wielkanoc 59,2 a jak dzisiaj to nie mam pojęcia. Przyszedł też kaliper, , fałda nad biodrem ma 14 mm co według tabeli daje 24,3 % tk tłuszczowej, pomiar z 4 miejsc liczony w kalkulatorze pokazał 24,18 %. 18.04.17 trening B 1 Podciąganie wąsko podchwytem 4x 5 3+2g / 2+3g / 1+1+3g / 1+4g 2+3g / 2+3g / [...]

[...] pomyłkę, nie ma "profesjonalnego" sprzetu mierzącego BF poprzez pomiar impedancji ciała. Profesjonalnie poziom tkanki tłuszczowej mierzy sie w wodzie lub skanem ciała, a kaliper ma o wiele lepsza dokładnośc niż urządzenia mierzące impedancję z racji mozliwości znajdujące zastosowanie w szpitalach do pomiaru czy pacjen nie jest nadmiernie [...]

[...] o zmierzenie koleżankę na siłce bo w domu to syn mi mierzył i mógł faktycznie zrobić to nie do końca dobrze.. Może pokuszę się wtedy o pomiar z większej ilości miejsc, A kaliper dociskam do momentu kiedy w takim okienku kolor zmieni się z czerwonego na zielony.. Wynik wydawał mi się nieprawdopodobny bo zaczynałam tutaj z wynikiem 34%BF będąc [...]

Co za sprzęt, kaliper? Ta pani w swoich grubszych czasach miała 26.3% BF: http://s3.amazonaws.com/PN_Lean_Eating_Finalists_Nov_2011/women/2655-Astralcindy.jpg Porównaj ja do siebie ;-)

mi fałdy na nerach i pod tyłkiem nie obejmuje kaliper%-), a cycki mi urosły po kozieradce - serio!

działa na takiej samej zasadzie waga i nie jest lepsze od wagi generalnie kaliper jak sie nauczysz mierzyc jest najdokladniejszy w mierzeniu BF sposrod prostych urzadzen. Marek niestety nie znam, generalnie takie: http://www.linear-software.com/calipers.html mozna w internecie kupic za niewielkie pieniadze. Musisz poszperac. Zmieniony przez - [...]

tnx Ron, wzajemnie. doszedł kaliper - szybkie pytanie bo inaczej masti podaje żeby mierzyć a inaczej jest w instrukcji. w instrukcji piszą że 2,5 cm nad prawym biodrem i jak tam mierze to jestem przedział 16-17,5 BF, jak zmierzę koło pępka to 26%. aż tak zalany żeby mieć 26 raczej nie jestem więc proszę o weryfikacje stanowiska pomiarowego.

A nie wychodzi mniej jak się ściśnie skórę mocno paluchami? kaliper raczej delikatny jest.

kaliper to takie szczypce służące do mierzenia grubości fałdek tłuszczu np wpisz sobie w googlach calipers+fat tak dla przydkładu Zmieniony przez - koniczynpo w dniu 2006-04-16 11:52:59

a ja mam kaliper! będę mierzyć jak tłusta jestem i lubego też obmierzę

mi fałdy na nerach i pod tyłkiem nie obejmuje kaliper%-), a cycki mi urosły po kozieradce - serio! Kurna a Ja wpierdzielam kozieradke a biust wciąż ten sam}:-((( pewnie się zbiera żeby wystrzelić hahaha Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-09-18 11:23:37