kaliper

Viki- wymyślę metodę na pomiar poduszki więc. Mam kaliper tylko nie mam pomysłu jak łapać,zeby tak samo łapać... https://decodoma2pl.ocdn.cz/pictures/wysiwigpro/potahy/jak_zmerit/picto_jak-merit-sedacku-ALL-580x318-PL-8.jpg Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-06-22 13:22:38

masti byłem w 3 sklepach z artykułami sportowymi oraz paszą dla kulturystów.. w żadnym nie słyszeli o czymś takim jak kaliper albo fałdomierz ;-) wiem że mieszkam na prowincji ale rozbawili mnie za każdym razem;-) http://allegro.pl/faldomierz-kaliper-do-mierzenia-tkanki-tluszczowej-i6001013661.html

Kaliper mając ~15%+ to jak piszesz, loteria. Można mierzyć i brać pod uwagę wynik który się powtarza, choć nadal to loteria. Centymetr za to nigdy nie kłamie! Na tym etapie to niech będzie główne narzedzie pomiarowe. Wagę i kaliper traktuj jako dodatkowe. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-03 14:21:58

suwmiarka działa na tej samej zasadzie ale jest jakieś 3x wieksza niz przeciętny kaliper ew. suwmiarka elektroniczna czy tez kaliper elektroniczny

Jeden może mieć 10% i w lustrze będzie widział jeszcze "chcę mieć mniej fatu" , drugi 20% i to samo pomyśli ... nie raz w internecie przewija się %BF to pytam czym to najlepiej zmierzyć, choćby dla samego siebie, nie jestem pro żeby w lustrze ocenić % ten kaliper dosyć tani, jeśli wynik z tego prawdopodobny to zakupię.

Viki- wymyślę metodę na pomiar poduszki więc. Mam kaliper tylko nie mam pomysłu jak łapać,zeby tak samo łapać... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-06-22 10:46:56

Kaliper to opcja ekstra,dla was. Dla lepszego monitorowania progresu. O ile się dobrze pomiary dokonuje. Suwmiarke masz w.domu? Ta sama zasada ale więcej waży. Jak nie to standardowe przyrządy jak waga łazienkowa i centymetr robią robotę. Kaliper Pokazuje jak się zmienia kompozycja ciała a nie sama waga i obwody. Bo Waga i obwody mogą być [...]

ja mam obydwa,a nawet 4 w sumie od najprostszych 'ręcznych', poprzez trochę nowsze - do elektronicznego o dziwo elektroniczny daje największe rozbieżności, nie 1,2 czy 3 mm - tylko czasami 10mm czy więcej! tyle że ja mam spory %bf , Wacki ma dużo mniejszy %,a też ma taki kaliper pewnie rozbieżność jest mniejsza

Biorąc pod uwagę wiarygodność pomiaru (zakładając, że cena jest nieistotna), który kaliper jest najlepszy? Elektroniczny? Ręczny? Chcę kupić taki jak ma Wacki (wydaje się najwygodniejszy i najprzyjemniejszy w stosowaniu, bo sam wszystko liczy), jednak jeżeli elektroniczny pokazuje większe rozbieżności niż ręczny to poświęciłbym wygodę na rzecz [...]

w myślę że zwykły kaliper np. taki http://ep.yimg.com/ay/yhst-39130775443729/sequoia-metacal-body-fat-caliper-11.gif czy jeden z pierwszych http://prohealthcareproducts.com/images/baseline-slim-guide-economy-body-fat-skinfold-caliper.jpg nie za bardzo,no chyba że za grosze Jest inne wyjście - suwmiarka. Działą na tej samej zasadzie. Nie za dobre [...]

Poniedziałek - 17.03 - DNT Dzisiaj miał być dzień treningowy ale nie jest. Siłka zamknięta. Suple pootwierane,czekają na wypróbowanie. Dziś zrobiłem aktualne pomiary kaliperem. Pomiary traktuję z przymrożeniem oka,bo pomimo tego że kaliper elektryczny to co pomiar to inny wynik. Zobaczymy co z tego wyjdzie pod koniec. Dla tygodnia T0 wygląda [...]

[...] Stary rozkład vs nowy: http://img43.imageshack.us/img43/7296/ngwy.jpg http://img42.imageshack.us/img42/8619/s253.jpg kilka drobnych zmian a głownie nowe suple od Sciteca,mniej węgli+ mniej fatu,to co miałem zmienić,zrobiły za mnie suple. ....za kilka minut chwila prawdy,kaliper juz się grzeje. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-03-29 18:42:18

[...] mna juz jakies 3,5K kcal. I z racji tego ze RM dal rade pojdzie jeszcze ze 2K min Pomiary niestety nie poszly po mysli. Tj.spadek wagi jest. Spadek %bf niby jest(co pokazuje kaliper,z cZym mozna dyskutowac ale tez widze to-ilosc zyl,lustro,ciuchy) A pas tylko 0,5cm w dol. Cos tu jest nie halo. Ale s*am na to. Byl kij. Pora na marchewke Zmieniony [...]

[...] całkiem gładko wszystkie powtórzenia. Czy ktoś wie w jakich miejscach należy badać "grubuść" fałdek tłuszczu i jak obliczać na tej podstawie procent tłuszczu w organizmie itp itd? Oraz czy ten "fałdomierz" kaliper jest dostępny w aptekach czy tylko allegro? Zamierzam od początku roku regularnie co tydzień mierzyć wymiary i tkankę tłuszczową :)

Dzień 20 - rest Podobnie jak wczoraj. Było około 1km w wodzie ale znów nauka techniki do żabki :) Wczoraj tego nie napisałem, ale na wieczornym "wypływaniu" dostałem trochę porad od dziewczyny i teraz będę je wprowadzał w życie. Trochę sportu jest ale nie mogę się doczekać środy, bo dopiero wtedy idę na siłownie! Żarcie dalej słabo, ale zarys [...]

[...] Wszystko BOGO + dodatkowe 10% off,czyli sztuka kosztowała mnie 40% de facto. Tak więc +10 do psychy jest. Do tego elektroniczny kaliper,wreszcie będę wiedział podczas redukcji jak idzie zrzucanie fatu. [...]

http://img593.imageshack.us/img593/7712/2e2r.png 100dni z hakiem za mną. Sam siebie nie mam zamiaru okłamywać więc z czystym sumieniem napiszę tak: trening 99% dieta 85% Trening od początku do końca mega intensywnie.Może się wydawać minimalistycznym planem ale żeby tak napisać najsampierw trzeba ten plan wykonać.Potem można krytykować. 4 razy w [...]

no od kilku dobrych tygodni,niestety stąd chwilowe zachwianie w diecie i wzrost wagi :-> ale co sie odwlecze to nie uciecze akumulatorki podładuje zrobie jeszcze cheat day za 5dni i pojadę juz do konca az wytnę lub nie 2% 2kg smalcu a czy to bedzie 8% czy 15% nie wazne - wazne ze bedzie życiówka Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-15 [...]

[...] w 90kg+ Nie mniej niż 10%,bo to do szczęścia mi nie jest potrzebne. Bo po co się dołować przecież przez reszte roku utrzymać się tego nie da/chol.ernie ciężko . Leci do mnie kaliper elektroniczny więc będę miał pewność ile mam . Tym razem zrobię to tak jak sie należy. Ale za każdym razem tak sobie mówię }:-( Co masz na myśli pisząc czysta miska i [...]

[...] lewy/prawy: 45,5/44 Przedramię lewe/prawe: 35,5/35 Udo (góra)lewe/prawe: 63/63 Udo (środek)lewe/prawe: 58/58 Jeśli chodzi o poziom tkanki tłuszczowej to mam elektroniczny kaliper i będę starał się co 2 tygodnie robić następujące pomiary: http://img35.imageshack.us/img35/174/v4n8.jpg http://calcoolator.pl/images/chest.jpg [...]