kalendarz

[...] dzięki :-) Jak już zacznę jeść normalnie i nabiore sił to będzie dobrze. Póki co dziś zjadłam bułkę z masłem więc jest postęp ;-) Przy okazji próbuje już powoli układać kalendarz na przyszły rok, szkoda że nie ma jeszcze wszystkich terminów, szczególnie na pierwszą połowę sezonu. Pewnie nie uda się wystartować we wszystkich biegach które bym [...]

[...] siły i stąd ćwiczenia siłowe które pomagają wzmocnić słabe strony. I bardziej mnie interesuje właśnie jak łączyć kalistenike z bieganiem po górach niż jak się przygotować do OCR. A póki co to muszę ułożyć kalendarz startów na nowo i wybrać jakiś inne biegi zamiast XRun. Ale szkoda tego cyklu bo na niewielu biegach nagradzają kategorie wiekowe.

[...] część ekipy w obecnej sytuacji musi poświęcić więcej czasu na pracę. Chcą przeczekać przyszły rok. Zaskoczona jestem decyzją, bo jeszcze w październiku opublikowali kalendarz na przyszły rok, w tym nową formułę z dłuższymi dystansami 35-45km. No ale też się nie dziwię, wszystko coraz droższe a na tym biegu pakiety były naprawdę tanie, [...]

JANEK 600R - czemu wpisanie imprezy do kalendarza mon jest niemożliwe ???? WINRAF - kalendarz ukazuje się w styczniu , nie ma go na STRONIE INTERNETOWEJ MON bo po co skoro zawody sportowe w większości są tylko dla żołnierzy i KALENDARZ wystarczy rozesłać go wojskową pocztą do dowódców jednostek i tak jest to robione. MISTRZOSTWA POLSKI będa [...]

Chyba trzeba będzie utworzyć już kalendarz imprez na 2017 r.

najgorsze, że nawet nie wyświetla się żadna informacja, że taki kalendarz w ogóle jest, a na stronie MON też nic w tym temacie :(

No i najważniejsza rzecz ..... V MISTRZOSTWA POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - 12-14.10.2018 WROCŁAW Krzysiu wpisz to juz proszę w kalendarz :-)

[...] rano waga 109,6kg ,czyli jutro delikatnie coś utnę z diety i w sobotę podczas trasy będę sobie mógł pozwolić na wizytę w KFC. Zazdro tego WPA :-) Może w 2018r jak pojawi się kalendarz to się zasadzę na tę federację. Do polskiego IPFu mnie nie ciągnie, szkoda nerwów i czasu i trochę żenua pod kątem organizacji, nagród, prestiżu imprez... szkoda, [...]

/SFD/Images/2015/12/6/3691d8259c81407f87aae9fc81215e90.png Data 06.12.2015 - DNT – Low Carb Dzisiaj mikołaj, mnie odwiedził :-D Dostałem czekoladowego mikołaja i kalendarz wędkarski na 2016 rok %-) Także bardzo miły akcent mnie z rana spotkał. Ogólnie dzisiaj odpoczynek dla układu trawiennego, bardzo dobrze się czuję na niskich węglach, choć [...]

[...] na oczach i skupiam sie na doprowadzeniu sylwetki do przyzwoitego poziomu takiego jaki pokaze w dziennku jaki tu bede prowadzil a potem tak od grudnia moze bede zwiekszal mase. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Musze kuknac kalendarz imprez i jakies zawody na przetarcie sobie wybrac. Maj moze? Tylko ja juz 34 lata i kategoria pewnie do 100kg bedzie.

Mateusz Qrde ale masz formę niesamowitą musisz coś nagrać bo chińczyki nie mogą się doczekać kolejnego filmiku hehe. . mam w planach zrobić identyczny CHALLENGE +40kg, ale kiedy wyjdzie nie mam pojęcia, bo kalendarz treningów drążkowych mocno napięty :) https://www.youtube.com/watch?v=0LU1umR7JQU&t=195s

[...] w ogole mi sie nie podoba, walker imo top3 bedzie(moze 4) widzialem fotki online (wiem ze z fotek sie nie sedziuje, bo to stopklatka) bonac wyglada dobrze, kryzianek chyba kalendarz chinski i poj**al mu sie grudzien ze styczniem, bo wyglada jak 4 weeks out ale u niego to norma %-) derek fajnie tez wypadl a bigrami - nigdy nie bylem fanem ale [...]

Ale tu dyskusja.... :-) Ajazy, Kabo dzięki za rady. Co do przysiadów - następnym razem spróbuję w moim "normalnym" ustawieniu i nagram. Nad mobilnością będe pracować :-) Siłownia, czy potrzebna? Uważam, że bardzo potrzebna. Można bazować jedynie na kalistenice, niektórzy tak robią, ale jednak większość osób z czołówki OCR ćwiczy na siłowni lub CF. [...]

No i lipa! Zawody w Słupsku odbędą się nie wiadomo kiedy - wszystko jest płynne https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2021/01/Komunikat-nr-2-Kalendarz-PZKFiTS-2021-AKTUALIZACJA.pdf Idę wchodzić na taboret - wcześniej zrobiłem 4x20p wznosów tułowia na krześle (brzuch z początku doznawał kurczy przy pierwszych powtórzeniach!) Żona kupiła 6 kg [...]

[...] Drugi to bieg bardziej "błotny", na którym jest mniej wymagających przeszkód, a więcej błota, wody, bagien itp. ;-) https://youtu.be/HmDs25-yiyE A tak wygląda mój kalendarz na najbliższe miesiące: Najpierw dwa biegi bez przeszkód: 25.02 Bieg ku Rogatemu Ranczu 8km (las i trochę górek) 4.03 GP Krakowa w biegach górskich 11,6km A później [...]

[...] formę mogli by spieprzyć ale ich sulwetki biły by na głowę w większości te obecnie startujące.. McMillan czy Beyeke maja w ogóle w najblizszych planach gdzieś startować ? chociaz nie wiem jak teraz ich kalendarz wyglada po Olimpii, czy coś tam będzie się działo w najbliższych miesiącach Zmieniony przez - wincol w dniu 2021-10-11 11:28:21

Poprosimy o wpisanie imprezy do obu kalendarzy : - Kalendarz imprez WW - 2019 - Kalendarz innych federacji oraz pozostałych imprez - 2019 Dziękujemy :-)

Nawet kiedy nie włączy się aktywności, to on ją zazwyczaj rozpoznaje. U mnie tak jest ze spacerem i jazdą na rowerze. Jak wchodzę w Garmin connect w kalendarz i dany dzień, to na wykresie godzinowym mam pod spodem ikonki spaceru i jazdy na rowerze na szaro, kiedy sama nie włączę aktywności, lub na zielono, kiedy włączę. Wydaje mi się, że więcej [...]

Na razie nie ma planów startowych, chociaż kalendarz IFBB Elite Pro jest dość bogaty w zawody, a jak wiemy Szymon szybko robi formę ;-) Ten gość na foto to zwycięzca konkursu, nagrodą był trening z Szymonem - pierwszy po miesięcznej przerwie Łady od ćwiczeń.

jak juz jest pro, to nie moze w amatorskich startowac :-) trzeba sprawdzic kalendarz ifbb 212 i plus/minus bedzie wiadomo gdzie start. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-06-01 21:55:36