kalendarz 2018

[...] tam dość dużo interakcji międzyludzkich. Co do Warszawy to nie wiem, który klub powinieneś wybrać nie jestem stamtąd. Tak przeglądając kluby to np. http://wcapro.pl/kalendarz - tutaj pod MMA naucza Azhiev, który walczył w KSW i mimo, że młody to trochę walk stoczył czy choćby Sulęcki naucza boksu, więc dość mocni kolesie. Tu naucza [...]

witam, jakieś info kiedy będzie kalendarz imprez na 2018?

[...] plazowe - to nie musisz miec wlasnego podkladu muzycznego jeszcze jedno pytanko...następne debiuty sportów sylwetklkowych kiedy będą?? co roku, są to pierwsze zawody w kalendarzu http://pzkfits.pl/kalendarz-imprez/ w najbliższym roku wyjątkowo szybko bo 2 tydzień lutego, na pewno w 2018 też będą pierwszymi w kalendarzu i tak co roku ale [...]

W kalendarzu imprez jest już do pobrania formularz zgłoszeniowy. https://www.pzkfits.pl/kalendarz-imprez-w-trojboju-silowym-i-wyciskaniu-lezac-2018/

Jest już do pobrania formularz zgłoszeniowy. https://www.pzkfits.pl/kalendarz-imprez-w-trojboju-silowym-i-wyciskaniu-lezac-2018/

Dałem dom tego kalendarza. Kalendarz innych federacji oraz pozostałych imprez - 2018 http://www.sfd.pl/Kalendarz_innych_federacji_oraz_pozosta%C5%82ych_imprez__2018-t1158881.html#post-0 Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2018-02-23 15:27:39

Kalendarz na Polskę napewno po nowym roku. Nawet pewno luty. Bo światowy juz jakis wstępny jest w sensie DIAMONDy itp Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-11-14 22:48:09

[...] oraz jej data nie zostały jeszcze oficjalnie zapowiedziane przez UFC. Rozmawiając z MMAJunkie, Daniel Cormier rzucił nieco światła na ramy czasowe tej walki. Uważa, że skoro kalendarz UFC na pierwszy kwartał 2020 roku zapełnia się, może nie być czasu i miejsca na zestawienie pojedynku ze Stipe Miocicem przynajmniej do czerwca. "Nie ma czasu na [...]

[...] jednak co plan to plan, czyli jeśli mam zaplanowany trening i jestem w domu to go robię. Z drugiej dzisiaj już drugi raz miałem problemy techniczne. Ostatnio wyczyściło mi kalendarz z planu a dzisiaj nie chce mi się przenieść trening z apki do strony. No i jakby nie patrzyć to jednak 40zł na moim poziomie to sporo. Mam jeszcze 2 tygodnie na [...]

Taka ciekawostka jak będziesz układał kalendarz 2017 albo 2018. Stosunkowo niedaleko, a już "za granicą" http://akademiatriathlonu.pl/newsy/aktualnosci/wydarzenia/3104-challenge-praga-juz-w-2017-roku

[...] Powiedziałam, że mam zrobioną krzywą cukrową i chciałam skonsultować ją ze specjalistą (niestety przychodnia prywatna bo NFZ terminy ma na listopad albo 2018!!!). Pan przeszukiwał kalendarz aż powiedział że mam mu podać te wyniki z krzywej. I co? I usłyszałam, że z takim wynikiem mam się udać do endokrynologa... diabetolog mi nie pomoże. WTF!?

Kalendarz innych federacji. Łatwiej znalesc jak jest w kalendarzu. Na górze działu jest drugi kalendarz , wystarczy wejść w dany miesiąc i powinny się wyświetlić zawody.... /SFD/2018/7/15/b3e75ef5416c4d9bb325f1712041f151.jpg

[...] Teren. Im ciekawszy, im więcej naturalnych przeszkód, tym lepiej. Zarówno w górach jak i na nizinach. Ja akurat zakochałam się w biegach górskich i takie przeważają w moim kalendarzu. Najlepiej różnice zobrazują filmiki, wrzucam kilka relacji (ostrzegam, że to zaraźliwe a oglądanie grozi myślami o starcie |-) ): 1. Bardzo ciekawy Runmageddon [...]

[...] książka nie dość że gruba, to jeszcze drobnym drukiem, bardziej jak podręcznik szkolny niż modne ostatnio, kolorowe poradniki. Oj będzie co czytać. A poza tym patrzę na kalendarz biegów na przyszły rok i ręce opadają, wszystkie moje ulubione biegi w jednym miesiącu, tydzień po tygodniu #-P Będzie trzeba wybrać te ważniejsze, a resztę [...]

[...] Wenecja. Urlop był bardzo aktywny, przepłynęłam i przepedałowałam kilometry. Niedaleko nas był fajny park do streetworkoutu, więc wpadły 2 treningi. jednak jak patrzę na kalendarz i mój grafik 'w pracy", już nie dam rady zrobić kolejnej "rundy" programu. zakończyłam go na takich wynikach: 1b. pompki 5x10-11 z 10 do 12 2a. OHP 4x10 * z 10 [...]

[...] w ciągu roku (%-) ) to na pewno mniej osob bedzie na tych jesiennych, w tym roku raczej na bank, a czy za rok to samo to już nie wiadomo moze jak od poczatku roku zrobią kalendarz i nie pojawia sie w trakcie tak grube niespodzianki jak dodanie drugich debiutów to ilosc startujacych w nich rozłoży się na obie imprezy Stad ciezko przewidywać [...]

[...] oliwy z oliwek. A by trzymać aktywność - samochód w odstawkę i pieszooo }:-( stąd też wpada na dziś 16 tysięcy kroków. Zakupiłem jeszcze sobie CKM, gdyż całkiem ciekawy kalendarz na 2019r stanowił dodatek %-) Jutro niedziela, a więc nie muszę szybko wstawać, stąd tez mimo późniejszej już pory, porolluję i porozciągam trochę te czwórki, bo [...]

[...] + mąka żytnia + kakao + masło orzechowe Tuńczyk + warzywa + wafle ryżowe Jutro już dorzucam więcej węgli, by stopniowo wejść do swojej standardowej miski. Teraz nic, tylko piąć się w górę utrzymując non stop przyzwoitą formę %-) Swoją drogą, czekam na kalendarz IFBB, bo w końcu trzeba powoli myśleć gdzie tu zacząć swoją przygodę w 2019r. :-D

Ale tu dyskusja.... :-) Ajazy, Kabo dzięki za rady. Co do przysiadów - następnym razem spróbuję w moim "normalnym" ustawieniu i nagram. Nad mobilnością będe pracować :-) Siłownia, czy potrzebna? Uważam, że bardzo potrzebna. Można bazować jedynie na kalistenice, niektórzy tak robią, ale jednak większość osób z czołówki OCR ćwiczy na siłowni lub CF. [...]

[...] szybki, ale starałem się wykonywać ćwiczenia dokładnie. W dalszym ciągu szukam swoich ciężarów, bo przerwa niestety zrobiła swoje. Dziś już zorganizowałem sobie podręczny kalendarz i muszę zacząć go zabierać. Dieta. Niestety nie wszystko poszło zgodnie z planem. Rolmopsy jakie zakupiłem przed pracą okazały się "gazowane". Nie zaryzykowałem z [...]