[...] CARBOPLEX zrewolucjonizowały nie tylko przemysł zdrowej żywności ale także popularne przetwory żywności. Dzisiaj, maltodekstryny można znaleźć w pokarmach dla dzieci, w kakao, dietetycznych produktach, napojach sportowych i nawet w obniżonym z tłuszczu maśle orzechowym. Czy mam jakieś obiekcje wobec polimerów glukozy inne niż te, że [...]
[...] jednak masła wychodzi sporo i jedząc go uczciwymi dawkami śmiało można sobie na to pozwolić. Nutellke robiłem z 500g białego twarogu półtłustego 100 g nasion Chia 50 g siemia lnianego 2 dużych awokado i odrobiny migdałów z orzechami włoskowymi i wiórek kokosowych. Wszystko blendowałem z kakao cynamonem i słodzikiem. Powiem krótko, rewelka !
Witam. Można Vitnax : posiłek1 Płatki owsiane150g, Kakao 16%,proszek10g, Jabłko250g Tutaj zdecydowanie brakuje ci źródła białka tj. ser twarogowy, jajka, serek ziarnisty, możesz również dorzucić do tego odżywkę, nie miałeś jej tutaj w rozpisce w tabelce? Dorzuć 2-3 orzechy włoskie w celu uzupełnienia zdrowych tłuszczy. posiłek2 Jogurt truskawkowy [...]
[...] - czekolady. :) A zatem znalazłem ostatnio w sklepie taką oto czekoladę: Cena: 3.80-4zł w zależności od sklepu. Zatem o wiele tańsza od Côte d'Or, Lindt. Skład: miazga kakaowa, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, cukier, tłuszcz kakaowy, emulgatory (lecytyna sojowa i E476, aromat. Masa kakaowa minimum 90%! Wartości odżywcze: Wartość [...]
[...] źródło tłuszczów, i trochę potasu. Zamiast odżywki białkowej można spróbować owsianki na żółtku, słonawe płatki drożdżowe powinny się dobrze dopełniać. Można np. odrobinę kakao dodać, jak ktoś lubi. Wpadnie trochę miedzi, niewielkie ilości żelaza, magnezu, ale najważniejsze że ma wysoki współczynnik pojemności antyoksydacyjnej. Tyle co na [...]
[...] można śmiało zjeść. Mało pracochłonne: kilka minut prażenia na małym ogniu i mieszania (bo za mocno zrumieniony ponoć jest strasznie gorzki), a później zmielenie i wyrobienie, to chwilka... Makro: 182,4 6,1 5,5 15,1 dla porcji jak pół małego sklepowego bloczka. 25g sezamu, 6g miodu, ok.1g kakao. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-02-04 15:23:14
a co myślicie, żeby przed treningiem ten koktajl: Koktajl wysoko węglowodanowy: 50g płatków owsianych 150ml Mleko 0,5% 1 średni banan (ok. 200g) 3 łyżeczki kakao rozpuszczalnego Ogółem: 100g. – węglowodany 12g. – białko 4,5g. – tłuszcze a po treningu ten: Koktajl 6 (idealny po treningu jak też jako zastępnik [...]
[...] odzywcze. Po szkole mam obiad i to juz nie zalezy ode mnie co na ten obiad bedzie ale prxzewaznie ziemniaki i mieso i jakies surowki, wieczorem zawsze jogurcik jakis, kakao i czasem jeszcze robie sobie jajecznice.No i codziennie pije minimum 1,5 l wody. To by bylo na tyle. Czy moze ma ktos pomysl jak diete pogodzic ze szkola? Z góry [...]
[...] ćwiczą typowo amatorsko jak też w kulturystyce chcą coś osiągnąć. Jest to bardzo dobra odżywka, bardzo fajnie się rozpuszcza, a smak czekoladowy nie smakuje jak rozlazłe kakao ,ale jak prawdziwy szejk czekoladowy. Jeśli chodzi o wartości odżywcze, to fajnie jest rozłożona proporcja węglowodanów i białek, dzięki czemu można śmiało tą odzywką [...]
[...] jest niepotrzebny w mojej opinii negatywny szum wokół fityn i ludzie robią takie głupoty. IMO większe szkody wywołuje samo smażenie, grillowanie czy pieczenie. Najwięcej fityn (bo w okolicach 2% masy) zawierają ziarna kakaowca. Ręka do góry, kto nie spożywa produktów zawierających kakao :) Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-06-20 23:11:59
alternatywa dla suchego twarogu jest serek twarogowy z tesco pakowany po 1kg we wiaderku..wchodzi lepiej niz twarog,ma kremowa konsystencje,dodajesz kakao ze slodzikiem lub jak ja ostatnio wcinam z pomarancza pokrojona drobno i rodzynkami...wiaderko idzie na dwa razy.Wartosci odzywcze bez dodatkow takie same jak chudego twarogu.