[...] czekolady może powodować u nich drgawki, zawał serca, krwotok wewnętrzny, a nawet śmierć. Średniej wielkości psu (20kg) szkodzi ¼-½ kg czekolady lub 25 g kakao spożywczego w proszku, dawka śmiertelna czekolady gorzkiej dla psa to 6 g na kilogram masy ciała! Już wiemy skąd ta wada serca Oczywiście - nie bierz tego do siebie [...]
Jeśli same płatki z mlekiem nie przechodzą Ci przez gardło to dodaj do smaku jakieś rodzynki, może orzechy, ewentualnie banan (rozdrobniony,rozgnieciony i wymieszany razem z mlekiem - tu już według uznania) lub jakiś inny owoc. Cukru staraj się unikać. Co do kakao to tylko te zwykłe się nadaje, a nie Nesquik, Miś czy temu podobne.
Dziękuję za rady. Mój dotychczasowy sposób żywienia wygląda następująco: rano na śniadanie piłem tylko herbatę, kakao lub czasem samo mleko, do szkoły też nic nie biorę żadnych kanapek, owoców porostu niczego. Wracam do domu tak gdzieś około 16 i przychodzi pora obiadu. Czasem zdarza się tak, że nic nie jem ponieważ jestem zmęczony. Kolację też [...]
[...] więc ledwo poszło. trening udany, bo ledwo miałem siłę go skończyć żarcie: śniadanie/przedtreningowy - placek owsiany z bananem i jogurtem II/potreningowy - WPC z mlekiem i kakao obiad - żurek, kurczak z ryżem i warzywami, mizeria IV - kurczak z warzywami kolacja - sardynka w pomidorach z odrobiną chałki BTW 166-56-231, 2100 kcal trochę mi się [...]
No to więc tak, rozpisałem dietę dzienną. Moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi około 2041. Moja dieta wyniosła 2019. Rano (7:00) Mleko z Płatkami kukurydzianymi Do tego dochodzi Kakao Szkoła (10:30) Dwie kromki chleba żytniego razowego z pomidorem, sałatą i rzodkiewką Jabłko Knoppers Do tego 0.5l wody mineralnej Południe (15:00) [...]
[...] żółtym serem Trzeci posiłek 13.00-14.00 Obiad (przed treningiem) Piersi z kurczaka lub ryż z warzywami, ziemniaki, coś do obiadu jeszcze np.( buraki lub ogórek) Mleko albo kakao Czwarty posiłek 16.00-17.00 (po treningu) Orzechy, jogurty lub makaron i może słonecznik Piąty posiłek 20.00-21.00 Chleb z twarogiem i żółtym serem, jajka, mleko. [...]
[...] z indyka II - jabłko obiad - barszcz czerwony, pierogi z kapustą IV - kurak z ryżem brązowym, warzywa, sałatka kolacja - razowy, jajka, warzywa VI - WPC z mlekiem i kakao BTW 165-60-230, 2160 kcal dziś miałem coś pobiegać ale nie chciało mi się, pogoda też do dupy. A6W - zrobiłem jeszcze raz dzień 1, bo mam konkretne zakwasy na brzuchu. [...]
[...] wyciskanie żołnierskie 20kg żarcie: śniadanie/przedtreningowy - placek z płatków owsianych i jajek, pomarańcza, rodzynki i jogurt naturalny II/potreningowy - WPC z mlekiem i kakao, trochę później jabłko obiad - udko kurczaka z ryżem brązowym, warzywa, mizeria kolacja - chleb żytni z sardynką w pomidorowym, warzywa V - WPC z mlekiem i kakao BTW [...]
pije taki koktajl: - banan - mleko - jogurt - ryż - miod - platki owsiane - mleko w proszku - troche kawy - dzem truskawkowy - kakao W smaku super, -polecam. EDIT: a teraz kanapki z jajkiem i serem Zmieniony przez - carl1 w dniu 2008-04-22 14:14:04
[...] u siebie, cioci, babci) RAZEM 1zl 5 groszy 6.posiłek antykataboliczny przed snem ok. 22.00-23.00 Jasiu bierze serek biały, polewa oliwą i daje coś do smaku(odrobinę np. kakao) i wcina żeby jego mięśnie rosły w nocy a nie malały. Może popić mlekiem by lepiej wchodziło. *ser biały 100 gram *oliwa 10 gram *mleko chude 200 ml. RAZEM 1zl [...]
[...] u siebie, cioci, babci) RAZEM 1zl 5 groszy 6.posiłek antykataboliczny przed snem ok. 22.00-23.00 Jasiu bierze serek biały, polewa oliwą i daje coś do smaku(odrobinę np. kakao) i wcina żeby jego mięśnie rosły w nocy a nie malały. Może popić mlekiem by lepiej wchodziło. *ser biały 100 gram *oliwa 10 gram *mleko chude 200 ml. RAZEM 1zl [...]
Mąż: rano zupka mleczna( kakao,cornflakes)do tego dwie kromki białego chleba z masłem i serem, czasami dodatkowo z dżemem własnej roboty. Drugie śniadanie: Cztery kromki chleba z wędlina, rzodkiewka, mąż mówi że mam napisać jeszcze trzy do czterech kaw w ciągu dnia. Obiadek:zapiekanka ze szpinakiem, lub spaghetti, chińszczyzna, mięsko z ryżem, [...]
[...] - 300 kcal NA SNIADANIE Składniki: -Maślanka truskawkowa 1l -mleko granulowane odtłuszczone 4 łyżki stołowe. -1 jajko z zółtkiem i 2 jajka bez żółtka -2 łyżki stołowe kakao -3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych Sposób przygotowania: odlej kubek maślanki do naczynia takiego żebyś potem mógł w nim wszystko wymieszać potem dodaj mleko [...]
[...] że moga mnie zatrudnić w charakterze testującego skłąd czekolad Gorzka czekolada z Wedla na przykład baaaardzo się pogorszyła, bo po lindt-owej o tym samym procencie kakao nic mi sie nie dzieje, a po wedlowskiej zasypiam Nieistotna, to już wiesz skąd mam trening Wogóle samo "miecie" piłki jest fajne A do tego Ty, jako przyszła [...]