kakao

naturalny (15 kg worki wychodza tylko o smaku naturalnym) ale wystarczy odrobina kakao i juz to bialko sie tak nie pieni i zmienia delikatnie smak koksik-płatne przy odbiorze

Jeśli zaczyna i ma być to uzupełnienie białka w diecie niech weźmie Ostrowie bo jest tańsza. Ostrowia zdecydowanie polepszyła smak białek. Teraz nie ma potrzeby dodawania kakao do naturalnego smaku jak dla mnie Pycha.

[...] oliwa z oliwek, wołowina posiłek 3: -pierś z kurczaka, warzywa na parze, oliwa z oliwek posiłek 4: -tuńczyk w sosie, kasza/ brązowy ryż TRENING posiłek 5: -3x jajka surowe, kakao, 2x banan, mleko posiłek 6: -ser twarogowy półtłusty, ryba wędzona przerwy pomiędzy posiłkami: 2-3h płyny: zielona herbata, woda mineralna, niegazowana suplementy: [...]

ja codziennie do szkoly biore takeigo szejka. Woda, oliwa, cala kstka sera, jedna lyzka kakao. Mega poręczny posilek, w szkole/pracy z szejkera machniesz raz dwa. W smaku takie sobie, chociaz ja akurat nigdy nie przykladalem do tego aspektu szczególnej uwagi.

I nawiązując do diety: Na śniadanie: Płatki z mlekiem + troche kakao (nie cierpie samego mleka/mleko jest od krowy wiec ma pewnie duzo tłuszczu) Inne posiłki w ciągu dnia: Ryż + jajko + pomidor. lub Ryż+ filet piersi z kurczaka + banan na deser. Jem te posiłki na zmiane, może 3 do 4 takich dziennie zjem. Nie jem dużo, jem tylko tyle żeby [...]

Ja dziś dałem 100 g zmielonych owsianych + 30 g białka + 100 ml mleka + 200 ml wody + 10 g kakao. Wszystko zmiksowałem smak juz nawet taki w miarę, ale dalej część owsianych została na dole :/

[...] a to ta część mózgu odpowiada w dużym stopniu za pamięć/naukę jak pisałem już w temacie Omega 3 a mózg. Poza tym epikatechina w największych ilościach dostarczymy jedząc kakao, gorzką czekoladę, produkty roślinne oraz pijąc herbatę zieloną. W herbacie czarnej ilość katechin jest w znacznym stopniu niższa, niż w herbacie zielonej: [...]

[...] z ryzem czy odzielnie jendo po drugim ? 6.posiłek antykataboliczny przed snem ok. 22.00-23.00 Jasiu bierze serek biały, polewa oliwą i daje coś do smaku(odrobinę np. kakao) i wcina żeby jego mięśnie rosły w nocy a nie malały. Może popić mlekiem by lepiej wchodziło. *ser biały 100 gram *oliwa 10 gram *mleko chude 200 ml. Sam ser bialy [...]

ja też miksował kostka twarogu chudego łyżka kakao ,2 łyżki miodu ,jedne jabłko ,2 łyżki soku malinowego ,polewa do lodów smaku czekoladowym ,4 łyżki cukru ,wszystko zalane maślanko truskawkowo wypas

pod wzgledem smaku, shake sredni, probowalem takie cos sobie zrobic z miesiac temu. sam twarog i kakao maja specyficzny smak, taki jakby lekko gorzkawy, mocno go czuc, banan nic nie pomoze

Na różne ostrowie nie trafiłem, z doświadczenia wiem tylko, że z wodą się jej pić nie da, z mlekiem bez dodatków da się wypić bez problemu, ale smak nie powala, z małą łyżeczką kakao, lub shakiem bananowym smak jest wypas, piana mniejsza i szybciej opada.

o ile sie nie myle to ona nawet kofeiny nie zawiera. mialem taką nescafe, nie wiem czy to ta sama którą ty masz, ale była bezkofeinowa -.- to już bez sensu, tak samo jakbys sobie kakao zrobił na to samo wyjdzie.

1. 21:00 - jajecznica z 7 białek i 2 żółtek, kakao

[...] - surówka z ogórkiem i pomidorem ryż biały kurczak mięso z piersi z kurczaka bez skóry 16:00 - trening 19:00 - ryż, mintaj świeży 21:00 - jajecznica z 7 bałem i 2 żółtek, kakao 2. posiłek 1 - jajecznica z 5 jaj, 3 kromki chleba posiłek 2 - 150 gram płatków owsianych, 50 gram rodzynek, 4 jaja. Całość wymieszana i usmażona posiłek 3 - 100 gram [...]

Wegle mi nie przeszkadzaja, jak juz wczesniej pisalem - mam szybka przemiane. Dobry smak jest wazny, ale jak dla mnie nawet Ostrowia byla OK jak sie dalo lyzeczke kakao takiego dla dzieci. OK, dzieki za porady - przetestuje wymienione odzywki i napisze za jakis czas swoja opinie o nich. King_Odin - nie sadze, zeby siedzenie na zoladku odzwyki to [...]

ja tez bym po*******il cos w kakao bo mi ciagle jest za malo

Zamówiłem Carbo i Tauryne...zamierzam dokupić białko Posiłek 1 Serek homogenizowany,chleb czarny,masło,ser szynka,kakao 250ml Posiłek 2(w szkole) 50g carbo,20g białko,chleb czarny,masło,ser,szynka Posiłek 3 To co mama ugotuje Posiłek 4(przedtreningowy) 50g carbo,2 banany. Posiłek 5 serek homogenizowany,250ml kakao,20g białko Posiłek 6 Czarna bułka [...]

psie kakao to dla mnie za mało dawac dziewice !!!! i nieletnie *****eczki

dymeq chyba boli cie kakao%-0

monster mas czekoladowy jak kakaO