kakao

Tylko wes rozpusc prawdziwe kakao w zimnym plynie, powodzenia Ja tam nic nie slyszalem ze traci wartosc pod wplywem wysokiej temperatury, pier.dolenie Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-10-02 13:51:22

Z tej samej beczki, mąka owsiana jest trawiona surowa czy musi być ugotowana? BTW: Zmielone są dobre z mlekiem i łyżeczką kakao. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2012-12-04 22:15:46

[...] białka soi; cukier; margaryna; syrop z ryżu brązowego; izolat białka pszenicy; gliceryna - substancja utrzymująca wilgotność; sorbitol, maltitol - substancje słodzące; jaja; kakao odtłuszczone w proszku; aromat czekoladowy; sól; soda oczyszczona - substancja spulchniająca; propionian wapnia, sorbinian potasu - substancje konserwujące; guma guar - [...]

ja właśnie zjadłam owsiankę z małym bananem, ale wygrzebałam z zamrażalnika jakieś porzeczkowe niedobitki do dodałam + kakao i cynamon, całkiem, całkiem. Najważniejsze, że sycące ;)

jeszcze nie przegralem trzymam laur w rece wygram z wami robaki i narobie wam sraki jestescie cieniasty liche przydupasy w rymowaniu krol MaJSteR moze roz***ac kazdego, a jego nie nikt nie moze wy sie uczycie tego co ja juz umiem jestescie uczniami i was nie rozumiem fikacie do mistrza a sami wiecie ze nasikac w kakao sobie tylko mozecie

Nie jest gorzkie? Ja miałem takie gorzkawe, że piłem jak za karę, a na dodatek mega się pieni, jak nie dodasz kakao.

W Przedwojennej byliśmy i obczajaliśmy laski:-D Mnie boli bo wczoraj na siłce byłem i przysiady robiłem:)) wyrwaliście? czy się schaliście jak świnie i udawaliście zwłoki na chodniku? to chyba robiłeś box squats na ustawiony pionowo gryfik od sztangielek, że kakao boli}:-(

Ja już sobie wyobrażam co tam się dalej działo. Po tym co widziałem mogliby go tam nawet w kakao rypać i bym się nie zdziwił. Jego fani maja teraz problem ze swoim idolem.

[...] eksperyment kulinarny serek homo tutti truskawkowy z biedronki zmieszałam z rozpuszczoną w H2O żelatyną, trochę z cukrem i płatkami cookie crisp, schowałam do lodówy i ciekawa jestem czy fajny deser mi z tego wyjdzie kiedyś robiłam ze zwykłego twarogu, kakao i słodzika z nadzieniem z dżemu w środku i było meega, mam nawet foty w starym dzienniku

ja robiłem coś A"la ptasie mleczko http://potreningu.pl/kitchen/866/proteinowe-ptasie-mleczko dawałem jeszcze kakao, truskawki

no z wodo ;-) i do tego wbijam dwa jajca, kakao, wiórki kokokokokokosowe ;-)

no z wodo ;-) i do tego wbijam dwa jajca, kakao, wiórki kokokokokokosowe ;-) rodzynki, banana, cynamon :-P ide zjeść swoją porcje owsa bo właśnie zalałam 8-)

kakao zbija tez i jest udokumentowane nawet;-)

awokado z kakao tez dobrze wchodzi :-)

avo + kakao i co jeszcze?

[...] innym ? jak nie daje rady Nogi: - Prostowanie nóg na maszyni 4s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 4s Co Wy na to ????? DIETA: Sniadanie: -owsiane płatki zalane kakao z łyżeczką miodu -2 jaja SZKOLA: 2 kanapki z ciemnym pieczywem +wedlina chuda jakas -jablko -1,5l wody i tak do 15.00 15.00 przedtreningowy: -pieczywo ciemne-1,5 bulki [...]

[...] -pompki szwedzkie -uginanie reki hantlem -1 cwiczenie na biceps - uginanie ramienia łamana sztangą BRZUCH: -brzuszki DIETA: SNIADANIE 6.30 -owsiane płatki+migdaly+rodzynki+kakao+wiorki kkosowe SZKOLA: -2 kanapki z chlebem ciemnym z piersią -jablko -1.5 l wody Przedtreningowy: -2 jaja sadzone,zeberko -2 bulki pelnoziarniste 15 min przed [...]

Krasnystaw ma zazwyczaj dobre produkty, więc będzie ok. Mi bardzo smakuje, jak owsianka jest gęsta w ch**. Dajesz 7 łyżek owsianych, łyżkę migdałów, łyżka orzechów włoskich, łyżeczka kakao, łyżeczka rodzynek, 3 łyżeczki wiórków kokosowych - i to zalewasz kubkiem (250ml) maślanki/kefirem. Masakra :-))

[...] sztangą 4x po 10 -młotki 4xpo10 -i tu tez podciaganie tak jak już wspomniałem BRZUCH: -brzuszki 3xpo 10 30 min lekkich aerobów DIETA: SNIADANIE: -owsiane -bakalie -kefir -kakao SZKOLA do 14.30 -2 kanapki -serek wiejski -woda PRZEDTRENINGOWY 15.00 -kasz gryczana -kura -warzywa po treningu lyzka miodu Kolacja: -ryz -mleko -jablko -kefir Przed [...]

Dzisiaj dzień nietreningowy więc trzeba coś odświeżyć :) DIETA : Śniadanie : 130g owsu,3jaja,kakao,dzem (foto) Obiad: tu wpadły ziemniaki,kurczak(udka,skrzydełka)surówka 17.30 tu gdzieś wpadnie tatar,chleb razowy,oliwa Dalej będziemy coś kombinować%-) i czekamy do wtorku (trening):-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e960a8243c784cebb072e6e8169b490a.jpg