[...] na jej temat swoje opinie i wprowadzcie ewentualne poprawki bylbym bardzo wdzieczny. 10.00 Maslanka lub jogurt naturalny 3 kromki chleba pszennego z maslem i serem gouda i kakao z mleka 2% 13.00 3 kromki z poledwica z piersi kurczaka i 3 ogorki korniszone do tego jakis owoc i lyzka oliwy z oliwek 16.00 kotlet schabowy z ziemniakami oraz surówka [...]
[...] ja owsianke wcinam od paru lat. Kiedys miałem taką jak Ty, torche wody i płatki i do mikrofalówki żeby spuchły. Ale teraz robię tak: grzeję trochę mleko w miseczce, dosypuję surowych płatków, daję dżemik, kakao i szamam :D. Dzięki temu więcej zjesz bo nie są napompowane wodą a po drugie łatwiej przechodzą i nie ma odruchu zwrotnego. :D pozdro
moze i dosc ale jaka ..... mogl bys mi napisac tak dokladnie bo sie nie lapie ....... a moglo by byc jesli jadl bym co dzien jakis ser zolty czy bialy jakis ser topiony jakas kielbache :) pil kakao i czedo musze unkac
8.00 I posiłek jajecznica z 4 jajek jogurt+ rodzynki 10.00 II posiłek 3-4 kromki chleb razowy+jakaś wędlina ale jaka ? Łyżka oliwy z oliwek, do tych kromek jakieś warzywko pomidor? rzodkiewka? 12.00 III posiłek Zupa mleczna/Owsianka 2 banany 14.00 IV POdwójna pierś kurczaka ziemniaki/ryż zestaw surówek 16.00 V 2 puszki tuńczyka/sardynki 3 [...]
8.00 I posiłek jajecznica z 4 jajek jogurt+ rodzynki //super ektomorfik i śniadanie prawie, że bez węgli? dorzuć płatki owsiane w jakiejś słusznej ilości 10.00 II posiłek 3-4 kromki chleb razowy+jakaś wędlina ale jaka ? Łyżka oliwy z oliwek, do tych kromek jakieś warzywko pomidor? rzodkiewka? //nie wędlina a kawałek mięsa, i tych kromek więcej, [...]
[...] kcal - Bialko: 35,5 g - Weglowodany: 56 g - Tluszcze: 2,6 g Opis: UltraCarb3 , czystą krystaliczną fruktozę , czystą krystaliczną fruktozę , glukoza. UltraPro5 , AMINOGEN ®, peptydy glutaminowe, kakao, lecytyna, naturalne oraz identyczne z naturalnymi substancje smakowe. Smaki: czekolada, wanilia Opakowania i ceny: 1552g - 69,00 zł
[...] a6w, a od nowego roku chciałabym tez chodzic na aerobik, ale jest to narazie w strefie planow Przykladowa dieta na 1 dzien: 1. owsianka z owocami i miodem, herbata lub kakao, jakis owoc 2. jogurt naturalny, jabłko 3 piers z kurczaka, ryż surówka z kapusty pekinskiej 4. chleb żytni, tuńczyk, banan 5. chudy twaróg, pomidor, herbata Niby [...]
Jezeli smak Ci nie pasuje to juz lepiej samemu dodaj jakies owoc, warzyw, przypraw, slodzik, kakao, niz kupowac z dodatkiem sacharozy.
okej cos konkretnego LUBICIE wieczorem wypic sobie zimne kakao rozpuszczalne ? ;d
no tak jak nie rozmowa o worach i Sylwusi to o kakao
mysle ze sylwuchna tez lubi kakao bo to płodna kobita jest ;d
Okazuje się, że owszem. Badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego ogłosili oni często zajmują się rzeczami błachymi do większości ich opini podchodze z dystansem. Kwestia czekolady i obecności kakao to kwestia ceny niestety dobra czekolada się ceni 7 zł/ 100g
***Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..**
No ale do truskawkowego bialka dorzucic kakao?! A fuuuj
***Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..**
ta pewnie kakao tam nasypał i ma hp na sprzedanie
a ten swoje xD tylko kakao mu w głowie i to w nocy
wypadnie ? ale po kakao ?
ok ty kakao, Lady kawę a ja jogurcik
żwirek i muchomorek ;] + kakao
qr** zaczyna się to na pewno kakao było ??
W dzienniku Vitalmaxa widze ze jest on zrobiony poprostu do kupna odzywek widzac przykladową diete np: poniedzialek sniadaanie L-GLUTAMINE POWDER 100% TAURYNA - 1 kapsułka 20-30 min odstepu Chleb baltonowski Margaryna "RAMA" Ser Gouda Szynka wiejska Mleko zaw. 3,2% tłuszczu Kakao Nesquik i patrząc na to jem praktycznie to samo [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
