kakao

[...] kapusta kiszona, brokuł, pomidor, kalafior, szparagowa, kalarepa, papryka suple: drożdże, tran, wiesiołek, ocet jabłkowy, probiotyki, kombucha I – jaja, maca, truskawki, kakao II – syr, czereśnie III – wątróbka z selerem na maśle IV – halibut z ziemniakami na maśle V - tatar z czereśniami V – ośmiornica na maśle, czereśnie + mix orzechów [...]

[...] ogórek zwykły, kapusta kiszona, brokuł, pomidor, kalafior, szparagowa, papryka suple: drożdże, tran, wiesiołek, ocet jabłkowy, probiotyki, kombucha I – jaja, maca, jabłko, kakao II – jabłko z masłem %-) wół z warzywami trening (przed/po koktajl jagodowy) III – halibut z ziemniakami na maśle IV – wątróbka z soczewicą, marchew V - groszek z [...]

[...] warzywa: ogórek zwykły, kapusta kiszona, brokuł, pomidor, kalafior, papryka suple: drożdże, tran, wiesiołek, ocet jabłkowy, probiotyki, kombucha I – jaja, maca, jabłko, kakao II – wół, soczewica, masło, śliwka III – wół, ziemniaki, masło IV – wątróbka z soczewicą, marchew V - makrela, groszek z marchewką, ser VI - wół na maśle śliwka + [...]

[...] warzywa: ogórek zwykły, brokuł, pomidor, kalafior, szparagowa, papryka suple: drożdże, tran, wiesiołek, ocet jabłkowy, probiotyki I – jaja, maca, truskawki, kakao II – wątróbka, soczewica, śliwka, masło III – t-bone stek z masłem, jabłko IV – bób, masło, mleko kokosowe V - śledź wędzony, marchew + orzechy brazylijskie W kinie [...]

[...] zioła na wątrobę, bratek+mniszek+przywrotnik warzywa: brokuł, pomidor, kalafior, suple: drożdże, tran, wiesiołek, ocet jabłkowy, probiotyki I – jaja, maca, truskawki, kakao trening (koktajl po) II – halibut, ziemniaki, masło ... Trening 1a.wznosy bioder ze sztangą (rozgrzewka z cc) 44sek/ 41sek/ 38sek - 50kg (rozgrzewka z cc) 48sek/ 45sek/ [...]

[...] zioła na wątrobę, bratek+mniszek+przywrotnik warzywa: brokuł, pomidor, kalafior, suple: drożdże, tran, wiesiołek, ocet jabłkowy, probiotyki I – jaja, maca, truskawki, kakao II – wątróbka z soczewicą III - golonka z marchewką IV - halibut z ziemniakami na maśle V - śledź wędzony z truskawkami + jeszcze coś ale nie pamiętam co @@-)%-) +mix [...]

[...] warzywa: brokuł, pomidor, kalafior, ogórek, szparagowa, ogórki kiszone suple: drożdże, tran, wiesiołek, ocet jabłkowy, probiotyki I - jajka sadzone, owoce z jogurtem, maca, kakao II - wołowina, brzoskwinia trening (koktajl gruszkowy) III - golonka z ziemniakami IV - halibut z soczewicą, masło V - bób z masłem + mix orzechów, kilka czereśni i [...]

[...] 180 g (35%) tł: 79 g (35%) I - owsianka z owocami leśnymi, jabłko, jajka, II - kaczka z kaszą gryczaną, ser owczy III - kanapka ze śledziem IV - "budyń" owsiany z ziarnami kakao i kakaem, pierś z kaczki zapiekana z mozzarellą V - kanapka z wołem suple: lizyna, omega3, tran napoje: woda 2l, kawa x2, zielona, czarna, zielona z miętą, zielona z [...]

[...] 05.05.2014 DT miska: - owsianka kawowa z malinami i wiśniami, jajka sadzone, kawałek jabłka - razowiec z serem i koncentratem, śledzie - mascarpone z kakao i ziarnami kakaowca (złoooo \-)) - spaghetti po bolońsku z wołem i cheddarem trening (kawałek banana i daktyl po treningu) - klopsy wołowe z serem + ziemniaki trening [...]

06.05.2014 DNT miska: - owsianka kawowa z malinami i wiśniami, jajka sadzone, kawałek jabłka - razowiec z tatarem, kawałek jabłka - mascarpone z kakao i ziarnami kakaowca (znowu złoooo \-)), kawałek banana - spaghetti po bolońsku z wołem i mozzarellą, - amarantus z twarogiem Rozciąganie + vaccum Myślałam, że pobiegam bo piękna pogoda ale wszystko [...]

[...] z cukinią i plaster duszonego mięsa (prawdopodobnie to była polędwica wieprzowa, w każdym razie chude mięsko) z lekkim sosem chrzanowym P: szklanka mleka sojowego z kakao naturalnym, odtłuszczonym dosłodzone ksylitolem K: odrobina makaronu kukurydzianego z gotowaną piersią z kurczaka, malinami i odrobiną oliwy z oliwek Komentarz: za duże [...]

hahaha Maciek ja myślałem że mi swoje fotki formy wysłałeś a Ty mój profil na wikipedii wysłałeś byl taki film "Kakao" w którym miałem zagrać kierowce betoniarki wypełnionej fekaliami które wylewam na Ciebie masturbującego się na środku ulicy kvrwa....... Dla Ciebie chyba za późno na psychiatre jakie rozkmniny... Reso, właśnie dziś jak [...]

[...] wąsko 12x30 - 10x30 - 8x32,5 - 8x32,5 - 8x32,2 Łydki 3s 20x32,5+suwnica /SFD/2016/10/12/71298e9d03054a8896bd77a56c78b88a.gif Miska: Dzisiaj po treningu kefir+owies+kakao polecam raz na jakis czas u mnie jest raz na tydzien - poprawia trawienie i smakuje mega a robi sie 2 minuty ;-) a je jeszcze szybciej. [...]

To jest tak na prawde kefir z Lidla Pilos tylko wpisany jest do wypiski z biedry. Ja lubie raz w tygodniu leci po treningu podobno zdrowy a z owsem i kakao wchodzi pięknie - wciągam te 750kcal w 10 min

[...] roli dla organizmu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95488 Do tej pory nasi medyczne autorytety bładza co ma tak zły wpływ z pozywienia na nasza cere..kiedys był mit ze kakao i czekolada teraz z tego sie wycofuja.. dobra zbilansowana dieta a szczegolnie odpowiednia ilość tłuszczy wielonienasyconych pochadzacych z ryb orzechow i inne maja [...]

Tu nawet nie chodzi nawet o zawartość kakao, ale ilość sztucznych smako-polepszaczy itp. Typowym przykładem tabliczek tłuszczu zwanych "czekoladami" (zawartość kako śladowa) są wyroby Milka. Bleeeeeeeeee P.S. Wczoraj waga pokazała 14,6% - kolejny rekordzik . ...i taka mała wrzutka Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-06 09:50:43

ty Radziu nie narzekaj, moje dzieci nie musza sie odchudzac, choc robia to praktycznie od urodzenia Wlasnie wepchnelam synowi parowke, to bedzie drugi "posilek" od rana nie liczac 4 kubkow kakao

Obiektywny sihaja, obiektywny... Iza, jak byłem mały, też alergicznie na mięso reagowałem... W sumie kakao całkiem wporzo, zależy jak duże te kubki... No i jakie mleko... No i czy przegotowane... Ech... To ten szkrabuś ze zdjęcia? Ładnie rośnie na tej diecie w sumie, więc nie narzekaj . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-10 18:19:03

Ja muszę mieć mleko i słodkie kakao do płatków. Inaczej nie jem Dobrze toleruję laktozę, mleko piję od dziecka w dużych ilościach więc nie ma problemu

[...] http://www.youtube.com/watch?v=7nxO-yPQesA ...no i obecna "forma" - nie musicie mnie jechać, i tak wiem, że dałem ciała i jest źle . Ale będzie lepiej . P.S. Tyle się ostatnio naczytałem o kakao, że zaczynam pić codziennie 2 łyżeczki z ciepłą wodą - zobaczymy, czy będą jakieś efekty. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-07-15 20:41:33