[...] oraz czy i kiedy zaopatrzeć się w keratyninę? Aktualnie robie sobie codziennie rano blenderem koktail ok 35g białka: otręby 100g, banan, dwie łyżki mleka w proszku, dwie kakao, 80g serka pótłustego, jogurt naturalny zott 180g, dopełniam szklaną mleka. Nie powiem, że wychodzi tanio takie codzienne koktailowanie. Mógłbym w tym koktailu wrzucać [...]
moja sąsiadka w podstawówce i liceum miała serwowaną przez babacię MAMAŁYGĘ! talerz pełny gorącego mleka, do tego kakao (oczywiście Puchatek, czy tam inny siux słodzony) i wkruszona do tego kajzerka %-)
[...] na ogół jem na słodko (owoc, kasza, omlet) i to mnie dopieszcza na cały dzień ;-) Chociaż mam chwile słabości i wtedy sięgam po gorzką czekoladę (min 80%) albo robię małe kakao na mleku ryżowym. Jakieś 5 lat temu postanowiłam zmienić diametralnie odżywianie i wyeliminowałam cukier w 100% na kilka miesięcy. Od tamtego czasu uwrażliwiłam się na [...]
znalezione na necie Przepis szybkie ciacho z mikrofalówki MUGCAKE! Składniki: pół banana 3 łyżki płatków owsianych łyżeczka proszku do pieczenia jajko łyżka kakao Wszystkie składniki mieszamy na jednolita masę i wlewamy do kubeczka/ szklanki wcześniej nasmarowanej olejem kokosowym. Wstawiamy do mikrofali na 3 minuty. Po wyjęciu możemy posypać [...]
[...] tyle czasu). Ochota na słodkie mnie dopadła, ale jakoś temu zaradziłam, a przynajmniej skorzystałam z jakichś alternatyw. Odczuwam chyba niedobory magnezu, dlatego sięgam po kakao gorzkie. W przyszłym tygodniu zamawiam orzechy :) :) TRENING B dodałam trzeci obwód. 1) plank max czas 2x 1x 02.04.2016 2x 27.03.2016 2x 2) Martwy ciąg [...]
To była taka 80% kakao więc samo warzywo prawie. Oscypek jak tak kombinować to z mleka, mleko dają krowy, a krowy jedzą trawę. Jak nic oscypek to warzywo, taka trawa przetworzona %-) Wy się nie śmiejcie, wiecie ile moich koleżanek czyta takie żarty i w nie wierzy?
DreamEvil i tak nie przebijesz moich naleśników. 5 jajek 100g mąki 30g kakao i slodzik 300ml mleka do smarowania 250g twarogu z białkiem Około 140g+ białka :D Zmieniony przez - darknes17 w dniu 2014-02-22 19:11:11 Zmieniony przez - darknes17 w dniu 2014-02-22 19:09:21
Właśnie jem kakaową owsiankę na słodko i zagryzam kurzym cycem. Jak bardzo zboczona jestem? to musi byc pyszne :D trzebabylo wywalic kakao i zrobic z tego omleta :D
[...] tyle ile w nie wsiąknie(mieszając) , na chwile je zostawiam aby dobrze zmiękły - no i tu pole do popisu ale mi najbardziej jeżeli chodzi na słodko to smakowały z bananem+kakao albo banan+borówka (oczywiście owoce dziabdziasz widelcem na papkę i mieszasz w płatkami i jajkiem). Na patelnie usmażyć omleta z jednej i drugiej strony : pyszka. [...]
Ja za leniwa jestem na gotowanie. Szczególnie gdy mam na poranną zmianę i wstaję o 3:30 %-) Zalewam wrzątkiem tylko. Daję jabłko, kakao i orzechy, a dalej coś mi kubków smakowych nie łechta.