SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kakao

  • [...] oraz czy i kiedy zaopatrzeć się w keratyninę? Aktualnie robie sobie codziennie rano blenderem koktail ok 35g białka: otręby 100g, banan, dwie łyżki mleka w proszku, dwie kakao, 80g serka pótłustego, jogurt naturalny zott 180g, dopełniam szklaną mleka. Nie powiem, że wychodzi tanio takie codzienne koktailowanie. Mógłbym w tym koktailu wrzucać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2014-12-24 12:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja sąsiadka w podstawówce i liceum miała serwowaną przez babacię MAMAŁYGĘ! talerz pełny gorącego mleka, do tego kakao (oczywiście Puchatek, czy tam inny siux słodzony) i wkruszona do tego kajzerka %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 18:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mhmm... chałki maczane w kubku gorącego kakao- obowiązkowe zawsze po sankach zimą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 18:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ogół jem na słodko (owoc, kasza, omlet) i to mnie dopieszcza na cały dzień ;-) Chociaż mam chwile słabości i wtedy sięgam po gorzką czekoladę (min 80%) albo robię małe kakao na mleku ryżowym. Jakieś 5 lat temu postanowiłam zmienić diametralnie odżywianie i wyeliminowałam cukier w 100% na kilka miesięcy. Od tamtego czasu uwrażliwiłam się na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 10:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znalezione na necie Przepis szybkie ciacho z mikrofalówki MUGCAKE! Składniki: pół banana 3 łyżki płatków owsianych łyżeczka proszku do pieczenia jajko łyżka kakao Wszystkie składniki mieszamy na jednolita masę i wlewamy do kubeczka/ szklanki wcześniej nasmarowanej olejem kokosowym. Wstawiamy do mikrofali na 3 minuty. Po wyjęciu możemy posypać [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 09:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś miałam mega prosty: 1 jajko całe + 2 białka + płatki owsiane + kakao, na maśle i na łyżka konfitury truskawkowej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 09:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka, mąka owsiana, kakao, jogurt grecki i twaróg prosto ze wsi, pomarańcza

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 09:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja u Therapeutki

    Post
    Ladies SFD

    [...] tyle czasu). Ochota na słodkie mnie dopadła, ale jakoś temu zaradziłam, a przynajmniej skorzystałam z jakichś alternatyw. Odczuwam chyba niedobory magnezu, dlatego sięgam po kakao gorzkie. W przyszłym tygodniu zamawiam orzechy :) :) TRENING B dodałam trzeci obwód. 1) plank max czas 2x 1x 02.04.2016 2x 27.03.2016 2x 2) Martwy ciąg [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6627 Data: 2016-04-07 11:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja owsiane 120g z lyzka kakao i 4 jaja i garsc orzechow :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 11:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    właśnie tu jest lipa. Warzywem może być czyste kakao, ale czekolada jest już przetworzona :( Tak jak ziemniak vs czipsy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 12:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To była taka 80% kakao więc samo warzywo prawie. Oscypek jak tak kombinować to z mleka, mleko dają krowy, a krowy jedzą trawę. Jak nic oscypek to warzywo, taka trawa przetworzona %-) Wy się nie śmiejcie, wiecie ile moich koleżanek czyta takie żarty i w nie wierzy?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 12:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    DreamEvil i tak nie przebijesz moich naleśników. 5 jajek 100g mąki 30g kakao i slodzik 300ml mleka do smarowania 250g twarogu z białkiem Około 140g+ białka :D Zmieniony przez - darknes17 w dniu 2014-02-22 19:11:11 Zmieniony przez - darknes17 w dniu 2014-02-22 19:09:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 19:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniami, ja wczoraj mialam podobnie, tylko z mlekiem kokosowym + lyzka kakao. Pychotka

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 13:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    Właśnie jem kakaową owsiankę na słodko i zagryzam kurzym cycem. Jak bardzo zboczona jestem? to musi byc pyszne :D trzebabylo wywalic kakao i zrobic z tego omleta :D

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 21:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Chwaliłam się już moim nowym bejbi? Oczarowałam sprzedawcę... Dostałam 4 filiżanki, 2 paczki kawy i jeden wkład (do robienia kakao) za darmo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 15:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    To od razu podam mój sposób na polewę czekoladową, żeby nie było, że tu herezję dietetyczną uprawiam - zółtka jajka utarte z kakao;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 17:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kakao, ale nie słodzone, wlicz w bilans

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 09:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz kakao, ale nie jakoś bez umiaru oczywiście. Tylko nie puchatki sratki czy nesquiki :>

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 09:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle ile w nie wsiąknie(mieszając) , na chwile je zostawiam aby dobrze zmiękły - no i tu pole do popisu ale mi najbardziej jeżeli chodzi na słodko to smakowały z bananem+kakao albo banan+borówka (oczywiście owoce dziabdziasz widelcem na papkę i mieszasz w płatkami i jajkiem). Na patelnie usmażyć omleta z jednej i drugiej strony : pyszka. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-07 00:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja za leniwa jestem na gotowanie. Szczególnie gdy mam na poranną zmianę i wstaję o 3:30 %-) Zalewam wrzątkiem tylko. Daję jabłko, kakao i orzechy, a dalej coś mi kubków smakowych nie łechta.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-07 00:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)