Stary sprawdzony sposób to mleko+kakao...jest full innych np. mleko+banan+słodzik itd. Na przyszłośc radze kupić Ovopol będziesz miał przynajmniej pewne i bardzo dobra białko. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse
A ten mój ziomek co wyszedł z kicia , nie miał zadnych wytatułowanych łez , to co znaczy że go nie zapinali w kakao?? PWB "specjalista w dziale DOPING" SFD FIGHT CLUB
SUGERUJE UZYWAC KALKULATOROW, POMOGA CI USTALIC CZEGO ILE JESC. JAK NIC TAKIEGO NIE MASZ TO NAPISZ DO MNIE NA PRIV TO PODESLE. 10.00 platki fitness z mlekiem 0,5 % , 1/2 melona , 2 wasy z szynka z indyka albo z serkiem figura (pycha serek!) /ILE PLATKOW? WG MNIE 50G ZE SZKLANKA MLEKA. WASE ZAMIEN NA PIECZYWO Z PELNEGO PRZEMIALU. SZYNKI OK. 50-70G [...]
Nie wiem skąd się biorą te mity o okropnym smaku??? Podobnie jak mój przedmówca łyżka kakao i po sprawie Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse
[...] do powstałej masy serowej, mieszac delikatnie łyzką, wylac do foremki (mozna dodac jakies rodzynki, ale wiadomo to czyste ww- lepiej dodac troche migdałow i orzeszkow) na koniec polac masa czekoladową 1/4 kostki masła roztopic i dodac 3 łyzki kakao - pycha gorzka czekolada kiedys obliczylam ze całe ciasto ma ok 30 ww smacznego:) pozdrawiam pipi
a co powiecie na lody ucieramy z 2 jaj kogel mogiel (żółtka ucieramy z jakims słodzikiem - do tego dodajemy ubite bialko) + jakies 3 łychy śmietany kremowki (ale juz mieszamy białka i smietane łyżką- nie mikserem bo białko opada:) (mozna dodac kakao lub coś innego) moze nie az takie pyszne jak algidy za to 0 ww!!!!! pozdrawiam pipi
[...] niedoborze magnezu ta toksycznośc zwiększa się dodatkowo. Śmiało możemy stwierdzić, że magnez chroni nas przed stresem. Gdzie w żywności jest magnez. Najwięcej posiada go: kakao (proszek), nasiona sezamu, słonecznika, migdały, kasza gryczana, soja (nasiona suche), orzechy pistacjowe, arachidowe, laskowe, czekolada gorzka, musli z rodzynkami i [...]
[...] porcje ok 30-40g + mala porcja matrixa do smaku (jesli mialem - niestety juz nie mam ) albo jak mi sie tam podoba jesli nie mam z czym mieszac ovopolu - pije najczesciej z kakao i glukoza po treningu lub w podobnych "domowych konstrukcjach" biniu przestan pisac po angielsku hehe Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w [...]
Mass Gain HiTeca(np. bananowy) ma świetny smak,a kto przeżył Megabola,przeżyje wszystko Ovopolu jeszcze nie próbowałem,ale podobno z dodatkiem kakao da się przełknąć. SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?
Hmm zarzućcie jakies mixy z OVOPOLEM :) Kurcze ja praktykuje mleko + kakao + 30g OVOPOLU ... ale jush mi zbrzydlo... bfe... Znacie jakies inne mixy (w zasiegu domowym) i zeby tego OVPOLU nie bylo tak czuc ;] THX za odpowiedzi :D Pozdrawiam
[...] produkcji suplementów dla sportowców. smak-jak bardzo chude mleko w proszku, lekko kwaśne. Bardzo dobrze rozpuszcza się w mleku. b.dobry efekt smakowy uzyskamy mieszając z kakao i dodając łyżeczkę cukru na 1l mleka. bardzo dobrze się sprawdza jako uzupelnienie posiłków ubogich w białko. ponieważ nie jest to profesjonalna odżywka lepiej nie [...]
[...] kupilam maczke z chleba swietojanskiego. probowal ktos? nie jest droga, okola 7 zlotych za sloiczek. z maka to niewiele ma wspolnego. jest naturalnie slodka i ma kolor kakao. zreszta mozna uzywac jej zamiast kakao. nie mam jej pod reka jutro napisze sklad. w kazdym razie dodalam jej dzisiaj do platkow na sniadanie i jest naprawde smaczna. [...]
[...] Jezeli masz problemy z lapaniem masy to jest to dobre rozwiazanie. Jesli natomiast twoja genetyka jest inna (czyt. masz troche odkladajacego sie tluszczyku) to weglowodnay i kakao odpadaja i radzilbym pic samo bialko. Ovo najlepiej spozywac przed snem oraz jezeli chcesz uzupelnic diete w bialko to pomiedzy posilkami. ...::: Pozdrawiam :::... [...]
[...] 3 łyżki stołowe nieczubate, ale i niepłaskie - musisz też mieć na uwadze ciężar białka, np serwatka jest lżejsza. Ovopol dobry jest z sokiem-syropem do rozrabiania, miodem, kakao, słodzikiem. Według mnie szkoda serwatki na mieszanie z ovo. Serwatke zostaw na dzień, ovo bierz przed snem. Doradca w dziale suplementacja Zmieniony przez - falcone w [...]
pisalam kiedys o maczce chleba swietojanskiego czyli karob mielony. podaje wlasciwosci: naturalnie slodki substytut kakao i czakolady o b. niskiej zawartosci tluszczu i delikatnym smaku czekolady, nie zawiera kofeiny. ja to dodaje do platkow zbozowych albo do bialego sera. myslicie ze to jest zgodne z MM? syska
hehe, jak ubijasz trzepaczka to sie pieni - ja sypie bezposrednio w jape i popijam mlekiem - czasem, jak mam wiecej werwy, to wrzucam w mikser ovopol, kakao & mleko... i nic mi sie nie pieni. zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)