kakao

nie mam wywaznonej jakies diety ale moj plan wyglada tak: 1 posiłek: owsianka jajko kakao 2 posiłek: 2 bułki szynka z indyka salata jako 3 Posłek: Białko 4 Posiłek: ryż kurczak warzywa 5. Po treningu: to samo co wyzej 6 twarog

[...] duze jablko i szklanka soku pomidorowego na obiad filet z kurczaka albo ryby + warzywa moga byc smazone na oliwie na podwieczorek jogurt naturalny jakis na kolacje twarog + kakao + smietany troche i slodzika rano codziennie gimnastyka 15min trening na silowni/aerobiku co drugi dzien 4l wody dziennie kawa przed gimnastyka i treningiem i [...]

[...] ktos oceni: sniadanie (7:00) salatka - duza micha (pomidor, kapusta pekinska, salata lodowa, troszke papryki, olej rzepakowy, zarodki przenne) 10:00 - kefir 500 g z lyzeczka kakao,kawa sok marchowy jednodniowy i zaraz potem bylam na silowni tam pilam powerreda i wode jablko, kawa obiad ok 16: 00 - 2 male bitki wolowe (takie rzeczy raczej [...]

[...] cukru, które są idealną przekąską w ciągu dnia Premierę dzisiaj mają smaki: - Truskawki w mlecznej czekoladzie z truskawkowym pudrem - Truskawki w ciemnej czekoladzie z kakao - Truskawki w mlecznej czekoladzie z truskawkowym pudrem - Maliny w ciemnej czekoladzie z malinowym pudrem - Maliny w mlecznej czekoladzie z malinowym pudrem Z [...]

Kolejna słodka nowość od Allnutrition Kremowe miody wielokwiatowe, które dostępne są w 3 niesamowitych smakach: - z dodatkiem liofilizowanych malin - z dodatkiem kakao - z dodatkiem liofilizowanej pomarańczy W 100% naturalna słodkość, kremowa konsystencja oraz wiele walorów zdrowotnych: - łagodzi objawy chorób alergicznych dróg oddechowych - [...]

ew.kostke rosolowa no placki musza byc najlepiej mi ostatnio wchodza z bananem,kakao polane niewielka ioscia danone

dosyp kakao ew gainera smoakowego ale nie będzie to już samo białko jak cos możesz mi wysłac

[...] np jak masz activlaba w dobrej cenie czy tam promocji i wyjdzie Ci że lepiej sie opłaca kupić od hi-teca to bierz. 3 Jedynie ostrowia, tylko że się pieni, ale można dodać kakao puchatkek i problem znika. 200g więcej ale 3 złote droższa http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-08-05 10:05:36

[...] CALY POSILEK DO WYMIANY. TU MAKARON RAZOWY+MIESO/RYBA+WAZRYWA+OLIWA V posiłek 19:00 chleb pełnoziarnisty DAJ LEPSZE ZRODLO WW. NP.KASZA twaróg ze szczypiorkiem kakao WYWAL DODAJ OLIWE I MOZESZ WAZRYWO. VI posiłek 21:00 owsianka :) DAJ NA SNIADANIE: A OSTTANI POSILEK TO POSILEK PRZED SNEM, CZYLI BIALKO LUB BIALKO+TLUSZCZE. [...]

[...] Miss. Składniki: 170g bardzo dojrzałych bananów 4 jajka 200g cukinii 250g dojrzałych śliwek 20g odżywki białkowej o smaku czekoladowym 30g ciemnego kakao 30g mąki kasztanowej 50g mąki ryżowej aromat waniliowy łyżeczka proszku do pieczenia 5g oleju kokosowego do wysmarowania blachy Interesuje mnie [...]

mam małe pytanie czy jak do twarogu dodam kakao, zaleje mlekiem to można to na noc ? bo sam twaróg mi nie podchodzi.

1.Omlet z ananasem i "sosem" z odzywki SFD Nugat +kakao 2.Pancakes z bananem i ananasem +kazeina kokosowa zmieszana z jogurtem naturalnym 3.Kaczka z jabłkami+ surówki /SFD/Images/2015/12/13/3cc178abf8224c20b50b8ef661e33150.jpg /SFD/Images/2015/12/13/362f4db67da4455bbe89a8904ce09a23.jpg /SFD/Images/2015/12/13/882c69c01c4445aeb686ce258858864c.jpg

[...] z przepisu na blogu ; ) (kalafior, słodzik, banan, whey, woda / lub mleko) Lody bananowe (banan, whey, słodzik) Budyń jaglany (przepis na blogu) (kasza jaglana, troszkę kakao, bana, whey, słodzik) /SFD/Images/2015/12/19/2f5fb7d143b4468984c64ccf096ca567.jpg /SFD/Images/2015/12/19/f05143fb320e4e99af8c8a359d99e01d.jpg [...]

[...] czy czekolada pomaga to tylko kolejne usprawiedliwianie słabości ;) no cóż grunt to mieć tego świadomość :) Wczorajsza mich a 1. owsiane z mlekiem + orzechy+ łyza gorzkiego kakao 2. jabłko, gruszka 3. ryba w jajku, groszek zielony 4. sałatka cezara ( sałata lodowa, kurczak, boczek :), jogurt) 5. bułka z ziarnem + sałata+ ser żołyu+ polędwica+ [...]

[...] 100g ryż biały 100g trochę zielonych warzyw ok.70g oliwa z oliwek 10g Bez oliwy. Tuńczyk max 3,4 razy week. 5 Posiłek ok. 21-22 twaróg półtłusty 50g mleko 1,5% 200g + kakao ok. 3-4 łyżeczki Bez mleka przed snem, zjedz standardowo twaróg+oliwa/olej lniany. Jak nie chcesz żeby był suchy dodaj jogurt naturalny. Zjedz o 23 ten posiłek bo za [...]

ja daję jeszcze kakao i wanilię w proszku(można kupić np w Piotrze i Pawle, w laskach z Lidla też daje radę),wtedy jest na wypasie. :-D

Nie próbowałam ; ) Zawsze cynamon tylko, to i tak luksus muszę spróbować, bo chyba nawet mam wanilię w proszku ; ) dla mnie mix wanilii z kakao to zawsze ratunek przed objadaniem się słodkim, zwłaszcza w mixie z kefirem, jak masz wybujałą wyobraźnię, to możesz pomyśleć, że to budyń. %-)

przeciez to jest produkt spozywczy dopuszczony do sprzedazy czyli musial przejsc testy na jakosc i zdatnosc do spozycia... ostrowia + mleko + troche kakao i wychodzi za***isty i gesty drink...

[...] (ja smażyłam pierwszego na odrobinie oleju kokosowego, a resztę bez dodawania tłuszczu). W środku jest jogurt grecki zblendowany z malinami. Polewa to: łyżeczka masła orzechowego rozpuszczonego w mikrofali + pół łyżeczki kakao + pół łyżeczki ksylitolu. No brak słów, polecam, bo są pyszne! :-) /SFD/2019/2/8/ec923f80ceab4348a6fa8f0d10ef9403.jpg

1. Omlet z ryżu, jaj i kakao + banan 2. Omlet z soczewicy i jaj + warzywa 3. Mielone z łopatki, kura, kasza jaglana + warzywa /SFD/Images/2015/10/4/34e5c596a84a42278552a686036b5620.jpg /SFD/Images/2015/10/4/bf1126a6815d401baedb9a9fdccbac44.jpg /SFD/Images/2015/10/4/cb037a542ed84513ae071ab9ae57aefa.jpg