kakao

[...] ilosci wegli i tluszczu ja osobiscie wrzucam do blendera 150 gram twarogu, od 50 do 100 gram makaranu razowego(ugotowanego) mieszam i wypijam(dla poprawy smaku mozna dodac kakao itp) wartosc odzywcza:25gram bialka + 11gram roslinnego z makaronu 74 gram wegli + 7.6 grama blonnika mysle, ze dobrze sie wchlania, nie mam po tym [...]

Ja jak mialem Porblemy z odzywka o smaku waniliowym nawet z mlekiem taka dziwna byla to dodawałem Kakao i smakowało dziwnie ani to czekolada ani wanilia ale lepsze niz wtedy Wiec z Wanilia mozna kombinowac gorzej jest z czekolada

[...] mikser lub SHAKER (dostępny w naszym sklepie - kliknij). Skład: Koncentrat białek serwatkowych /60% udziału białek/, ultrafiltrowane białko jaja /40% udziału białek/, kakao (dla smaków: czekoladowy, czekoladowo-miętowy, toffi), kawa naturalna instant, kawa zbożowa instant (dla smaków: kawowy, cappuccino), aromaty identyczne z naturalnymi, [...]

[...] zyskami i oszczędnościami koncern ten jest odpowiedzialny za zatrudnienie dzieci w warunkach pracy niewolniczej na Wybrzeżu Kości Słoniowej - głównego (60% rynku) eksportera kakao - poprzez narzucanie producentom niskich cen tego surowca. Władze Nestlé w sprawie tej odmawiają komentarza. BOJKOT Nestlé za nieodpowiedzialne promowanie substytutów [...]

Gainer + mleczko .... Pamietam pierwszym razem jak walnalem mass xxl czekoladowy z mlekiem to wypilem jednym lykiem... Pomyslalem wtedy czy to przypadkiem niejest jakies kakao i matka mi niepodmienila, z trudem powstrzymywalem sie przed kolejna porcja Mass xxl fan {POZDRO}

za***isty przeczytalem wszystko to ja juz wiem dlaczego mi sie zawsze w szkole spac chciało jak zawsze na sniadanie jadlem kakao bulke slodką to co w takim razie na sniadanie najlepiej jesc mięso?? SOG

[...] Zawartość cukru: Krówki - 1 szt. = 1 łyżeczka cukru Guma do żucia - 1 szt. = 0,5 łyżeczki Ciasto czekoladowe -1 kawałek = 6-8 łyżeczek Piwo - 1 szkl. = 2 łyżeczki Mleko z kakao - 1 szkl. = 5-6 łyżeczek Cola - 1 but. 250g = 4-5 łyżeczek Placek z wiśniami - 1 kawałek = 12 łyżeczek Budyń - 150g = 6-7 łyżeczek Lody - 70g = 3 łyżeczki Dżem - 1 [...]

<ziewaaateż> apropo >śmietana+twaróg...tylko czym to można przyprawić słodzik i ZAPACH DO CIASTA najlepiej waniliowy albo śmietankowy, ale jak kto lubi Można też posypać cynamonem albo dodać zwykłego kakao

[...] wyjechala La la la la la la la La la la la la la la la Tak tak tak tak tak tak nie nie nie nie nie nie Zdradzila zdradzila MNIE I nic mi nie zostalo zaczalem pic kakao La la la la la la la La la la la la la la la Tak tak tak tak tak tak nie nie nie nie nie nie Zdradzila zdradzila MNIE A kiedy powrócila do domu moja mila La la [...]

No to unormujmy nieco tą Twoją dietę pisałeś że nie masz czasu na diete - wiec dałem Ci 4 posiłki + gainer, produkty - podobne to takich jakie stosowałeś Posiłek I Chleb żytni pełnoziarnisty 150g 3 kromki Ser Edamski tłusty 3 plastry po 20g Margaryna "RAMA" 10g Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 250ml Kakao 16% proszek 2 łyżeczki [...]

wiec tak: na sniadanie lubie i jem często jakies kanapki, np z serem żółtym ze 2 o całym chclebie do tego moze byc jakas wedlina np mielonka lub szynka popijam zwykle kakao II śniadanie składa się zwykle z jogurtu, banana lub tez kanapek na obiad: tu bywa różnie, raz ziemniaki z mięsem różnego rodzaju a często gotuję sobie ryż na duży płaski [...]

Przed aerobami w sobotę była najpierw kawa, później odżywka, a po wyjściu z szatni po treningu - muesli z jogurtem i białym serem. Czyli prawidłowo TAK OK Kakao jeśli pijam to tylko naturalne (magnez), a takim chyba nie dosłodzę. Jedząc już te płatki przypomniałam sobie, że ktoś napisał o dodaniu dżemu, albo miodu. Spróbuję tak nastepnym razem. [...]

Przed aerobami w sobotę była najpierw kawa, później odżywka, a po wyjściu z szatni po treningu - muesli z jogurtem i białym serem. Czyli prawidłowo Kakao jeśli pijam to tylko naturalne (magnez), a takim chyba nie dosłodzę. Jedząc już te płatki przypomniałam sobie, że ktoś napisał o dodaniu dżemu, albo miodu. Spróbuję tak nastepnym razem. [...]

Ja mam już tak wzmocnione, że te 5 kaw to nawet nie poczuje. Tak to jest jak sie zakoch**e w efe'lince Kiedyś piłem kawe z jednej płaskiej i latałem.. teraz musze pić z 3 kopiastych żeby coś poczuć.. oczywiście do każdej łyżka kakao, mleczko i słodzik A jak Wy pijecie?

[...] całe życie nienawidziła zup mlecznych, byłam dzielna. Co prawda posłodziłam sobie pół łyżeczki, bo naturalne mi nie szło, ale to chyba nie była jakaś straszna zbrodnia na mojej figurze >>>> Spoko moze zamiast cukru sprobuj kakao? napewno zdrowsze niz cukier jezeli wolisz z cukrem to spoko - te pol lyzeczki nie robi zadnej roznicy

Wanilia - zawsze mozesz dodac banana albo kakao i masz znowu smaka :)

[...] posilek potreningowy (nie uzupelnienie glikogenu) bardzo dobry jest taki mix: kostka odtluszczonego twarogu, 100gr platkow owsianych i lyzka miodu(moze byc jaka konfitura ew kakao), to wszystko wrzuc do shakera i zmiksuj z mlekiem -bardzo dobry posilek potreningowy zarowno jako posilek przed (1- 1,5 godziny przed treningiem) i po-treningowy moze [...]

[...] łygą i proszek zwodowany to całokształt jakości jest poprostu świetny. Mają białka tylko i wyłącznie bezsmakowe ale właśnie to jest w tym piękne. Żadnych syfów. Kupujesz kakao i już masz spoczko. Reweleczka. A jak chcecie już ekstremalnie tanie białko z "normalnych" to polecam OxyGen'a. Białko coprawda nie instant ale za to [...]

[...] pozwolić a to co jem proszę bardzo śaniadanie 2 bułki bez masełka z jakąś szyneczką albo serkiem w zależności co jest na stole i do tego herbata ale będize zamiast tego kakao 2śniadanie to kolejna bułka raczej z tym samym albo z dżemem obiad zupa dzisiaj była kartoflanka :D a drugie danie to są młode kartofle z jajkiem sadzonym w inne dni [...]

[...] - Frequently Asked Questions by Si2uiel Tutaj masz przykladowa diete "na mase" na wage ok.70kg: 1) 100g platkow owsianych 500ml mleka 2% 2 lyzki kakao 2) 150g chleba razowego 100g szynki z indyka 40g margaryny 1 szklanka soku warzywnego 3) 100g ryzu 100g piersi z kurczaka 25g oliwy z oliwek/oleju lnianego 1 szklanka [...]