SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kakao

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Biała czekolada bardzo smaczna, można brać :-D ______________________ Gofry ala Bounty ;-D Gofry: Płatki jaglane Jajko Olej kokosowy Kakao Proszek do pieczenia Słodzik Woda gazowana Polewa: WPC Biała Czekolada Wiórki kokosowe /SFD/Images/2015/10/30/224ca704c85d49debb77b360bb5ecab1.jpg /SFD/Images/2015/10/30/cb1c0d2b47e54df3947947fe394fac75.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 21:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1206)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] Przy okazji bardzo polecam jego bloga :-)) A więc do rzeczy... GOFRY - płatki jaglane - jajko - mleko ryżowe - słodzik - kakao - proszek do pieczenia SZEJK LODOWY - WPC Biała Czekolada - Olej kokosowy - Mleko ryżowe - Lód Było pyszne! :-D Szejk super w smaku ... część popijałem a częścią [...]

    Odpowiedzi: 1917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 17:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1206)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Mega delikatnie i mięciutkie placuszki kakaowe :-D Placki: - 2 jajka - 90 płatków jaglanych (wcześniej zalane gorącą wodą i odstawione) - 2 łyżeczki kakao - słodzik - olej kokosowy - gazowana muszynianka Wszystko razem zblendowane na gładko + mandarynki i winogrona /SFD/Images/2015/11/18/58c4ad5723cd4252893c6c8873fdc294.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 17:20:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1206)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Naleśniki kakaowe + wpc wanilia + banan :-D Nalesniki: - mąka gryczana - mąka ryzowa - jajko - olej kokosowy - kakao - słodzik - muszynianka średnio nasycona wkład: - waniliowe białko - banan Mega dobre i jakie proste , na spokojnie można by zjeść dużo więcej i bez problemu nabić przez chwile z 1,5k dobrych kcal :-D [...]

    Odpowiedzi: 1917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 18:06:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1206)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] nalesniki na słono daje do masy bazylie, pieprz, papryke itd samo to juz nadaje odpowiedni smak, więc nie czuć żadnych posmaków mąki, tak samo w przypadku słodkich rzeczy - kakao itd faktycznie, naleśniki z samej ryżowej wychodzą troche twardsze i mniej plastyczne co do "patentów", żeby było lepiej (pisałem o tym juz pare razy tutaj ;-) ) po [...]

    Odpowiedzi: 1917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 18:24:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1206)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    a po dzisiejszych sparingach było jedzone tak .... Naleśniki: - mąka gryczana - mąka ryżowa - jajko - olej kokosowy - kakao - słodzik - woda gazowana Wkład: - banan - wpc biała czekolada - pasta kokosowa mega smaki :-D :-D /SFD/Images/2015/12/3/96226c33767141da9d8c8c3b3349c305.jpg /SFD/Images/2015/12/3/287078d534ae46909d7d8f78aa76cc8c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 20:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1206)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Gofry: - płatki jaglane - jajko - olej kokosowy - woda gazowana - łyżeczka kakao - słodzik Lody: - zamrożone dwa małe banany - wpc biała czekolada - pasta kokosowa + garstka corn flakes \-) ps. gofrów było dwa więcej niż na fotce, ale nie dotrwały do zdjęcia 8-) /SFD/Images/2015/12/11/fa13079fe3ef4ea3877197d550383012.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 21:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1206)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Taki puszysty smakołyk wyszedł .... 1. białka oddzielone od żółtek 2. białka ubite na pianę 3. żółtka zblendowane z kakao, słodzikiem, mąką ryżową i gryczaną 4. wszystko razem połączone łyżką 5. smażone na olej kokosowym 6. podane z mango i truskawkami /SFD/Images/2015/12/19/92f7612775d74deab3472565d63ea84d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-19 20:50:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1206)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Naleśniki: - mąka gryczana i ryżowa - jajko - woda gazowana i zwykła - kakao - proszek do pieczenia - olej kokosowy Wkład: - WPC - ryż risotto - pasta kokosowa /SFD/Images/2016/1/9/61f55397b526481887b4e80653e509fe.jpg /SFD/Images/2016/1/9/9c8b380a28014e0f80998b5ac13251a7.jpg /SFD/Images/2016/1/9/f3e07eb40730421cb7061f6aa62dd14d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 20:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1206)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Napisz Ejpi co tam dodajesz, jak robisz :-)) Wiecie co, ja mam dusze fristajlowca %-) Więc co mam pod ręką to wpadnie. Ostatnio było 1 awokado, kakao, 2 lyżki wiórek kokosowych, trochę miodu i wheya kokosowego, wszystko zblendowane. :-)) Ale tu można kombinowac do woli tak naprawdę, zamiast miodu dac banana , dorzucić orzechów itd. Awokado to [...]

    Odpowiedzi: 1917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 19:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1206)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] awokado dajesz surowe ?? tak Napisz Ejpi co tam dodajesz, jak robisz :-)) Wiecie co, ja mam dusze fristajlowca %-) Więc co mam pod ręką to wpadnie. Ostatnio było 1 awokado, kakao, 2 lyżki wiórek kokosowych, trochę miodu i wheya kokosowego, wszystko zblendowane. :-)) Ale tu można kombinowac do woli tak naprawdę, zamiast miodu dac banana , [...]

    Odpowiedzi: 1917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 19:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1206)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Placek: - jajka - awokado - mąka kokosowa - mąka migdałowa - kakao - słodzik smażony na oleju kokosowym Wierzch: - brzoskwinia - WPC ciasteczkowe /SFD/Images/2016/7/2/9b0134c5fd444da1b566845caf27cc6a.jpg /SFD/Images/2016/7/2/c81e577e3d4d405a90d80b498a3262ed.jpg

    Odpowiedzi: 1917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-02 15:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1206)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Naleśniki: - mąka gryczana - mąka ryżowa - jajko - woda - olej kokosowy - ksylitol - kakao Wkład: - Whey pudding choco - cookies - Maliny /SFD/2016/7/27/ab57dfcc583244e0b9143e3aae4cb92e.jpg /SFD/2016/7/27/32089a70146f4485bfc8a39853ff8a63.jpg /SFD/2016/7/27/c24a461f84c5461c8e855909b98965d0.jpg /SFD/2016/7/27/16d7449657344b0e8517160739534bc1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-27 18:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1206)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    A dziś Banan Płatki jaglane Kakao Jajka Słodziak /SFD/2017/8/7/a294127a8af9480e902717846aee6347.jpg

    Odpowiedzi: 1917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 14:46:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1206)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Placki Jaja Banan Kakao Maka jaglana Mrożone owoce Polewa z wpc :-) /SFD/2020/4/3/42d3fec775e640b39a90d983eb14e0d8.jpg

    Odpowiedzi: 1917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-03 19:54:53 Szacuny postu: 4 (cały temat: 1206)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzień na pudełkach Placki z płatków jaglanych, jajek, banana i kakao + dodatki Bolek własnej roboty z makaronem kukurydzianym /SFD/2020/6/9/5d354e9fe65943ae9943f7e035d9770a.jpg

    Odpowiedzi: 1917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-09 20:46:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1206)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Siemanko! Reaktywujemy? 8-) Wczorajsza kolacja: Placuszki owsiano bananowe z kakao Pudding czeko Truskawki i Borówki /SFD/2024/3/2/ffbc5f2764bb4782bf303d7c7fcf2618.jpg

    Odpowiedzi: 1917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-02 12:50:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1206)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Placki owsiano bananowe, kakao, borówka, syrop klonowy /SFD/2024/3/9/a03dde108cde43d3b803762a57d7b02d.jpg

    Odpowiedzi: 1917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-09 11:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1206)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Placki: płatki owsiane, jaja, banany, kakao, soda, napój migdał, borówka Mielone: pierś, jajo, mąka ryżowa I skrzydełka … zjadłem więcej niż na foto \-) /SFD/2024/4/11/1388475df82a4847b132d5a86befe9fe.jpg

    Odpowiedzi: 1917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-11 22:07:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1206)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 1.CIASTO KAWOWO-CZEKALODOWE /SFD/Images/2016/3/20/4ce2ea56f14b497c9bdcd3a754349f5b.jpg 150 g ryżu, 300 g białek, 15 g kakao, łyżka kawy, cynamon, walden cinnamon raisin peanutt butter 2-4.KOTLETY DROBIOWE Z RYŻEM 250 g kurczaka + 50 g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 05:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)