SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kaka

Czy chodziło Ci o: "raka"?

  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    Dużo dużo zdrówia kaka ! Dla Ciebie i dla maluszka. Fajnie słyszeć , że psychicznie tak dobrze się czujesz i cieszysz macierzyństwem :-) Ciało naprawdę bardzo ładnie wraca do stanu sprzed ciąży.

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-01 21:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 389)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    Kaka, jak sie juz zastosujesz do rad Nighta to nagraj proszę to Wiosłowanie dwiema sztangielkami na raz. Nauczę się od razu poprawnie:) Bardzo mi się spodobało. Dobrze Młoda Matko wyglądasz!

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-17 09:56:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 389)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    Kaka ja tu jestem z tych co sie przyznają, ze ćwiczą głownie dla wyglądu a nie dla osiągów. I kto jak nie ja zrozumie, ze Ty też tak masz? Ale jesteś w szczególnym okresie - jeszcze karmisz, zwolnij ciutek. Ja miałam też taką fazę jak wróciłam z bliźniakami do domu po tygodniu od porodu i od razu miałam pomysły jak zacząć sie odchudzać. Próbowałam [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-26 21:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 389)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    Nene, no pewnie że mam parcie, teraz jak wiem że poród, połóg i wszystko z tym związane wcale nie jest takie straszne i że doszłam do siebie, to bardzo bym chciała znów być silna fit i bawić się możliwościami ciała. W końcu to forum sportowe a nie o rehabilitacji. Tak wiem, bla bla bla w sporcie nie chodzi o wygląd... no mi trochę chodzi }:-( [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 08:28:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 389)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    Kaka to normalne że pojawiają się różne myśli. Ja przyznaje też że czasem mi brakuje niezależności, swobody, imprez, czasu i oczywiście figury sprzed ciąż. Co nie znaczy wiele, bo w życiu bym się nie zamieniła i mam obecnie inne priorytety bo jakbym ich nie miała to pewnie w duzym stopniu mogłabym mieć większą swobodę itd. Na pewno odzywa się [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-28 08:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 389)
  • Kaka wbrew pozorom na piesciach nie jest trudno tylko hardkorowo wyglada no i na golej podlodze moze byc bolesne. Inna opcja sa pompki na hantlach/ ketlach z czego na ketlach trzeba panowac nad ruchem z przyczyn oczywistych.

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-22 10:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 659)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki. Ja planuję zrobić sobie obciążenie glukozą (dietetyczka kazała) i właśnie myślę nad tym kortyzolem.Jak już się ogarnę to napiszę o tym w swoim dzienniku ;-) Kaka, spytałam dietetyczki o to, mówi, że nie powinno się suplementować żelaza w postaci tabletek. Tylko nie dopytałam dlaczego ;-)

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 09:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 218)
  • Kaka już nie raz o tym wspominałam - Runmageddon Rekrut można przebiec bez żadnego przygotowania ;-) To jest przede wszystkim zabawa i na pewno na trasie znajdzie się wiele osób, które pomogą pokonać przeszkody. Biegać tez nie trzeba, Rekruta można przejśc spacerkiem (zrobiłam tak na pierwszym biegu :-) ). Jak ktoś się zastanawia to naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 15:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1528)
  • Fala, Kaka dzięki :-) Night mnie ręka nadal boli, choć dziś już mniej, ale przynajmniej mogę ją już całkowicie wyprostować :-) Ostatnie dni były dosyć intensywne, miałam sporo do zrobienia. Dziś pierwszy raz przebiegłam aż 15 km :-) Tempo spokojne, dużo po płaskim. Czas 1h37, było kilka zatrzymań po drodze, pare razy się zgubiłam ;-) Musze znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 20:26:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1528)
  • Kaka musiałam wrócić do domu najpóźniej o 8.30. Założyłam sobie max. 2h15min na pokonanie tej trasy i 6.15 już wyszłam z domu %-) To była jedyna okazja, bo teraz jestem cały weekend sama i nie mam jak się wyrwać, żeby pobiegać :-( Na forum już trochę jestem ;-) Zdjęć nie usuwałam, czasem tak jest że ich nie widać (nie raz tak miałam, jak szukałam [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-16 13:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1528)
  • [...] a jakosc fajna. Kaka dzieki ;-) przydaloby sie troche nadac im ksztaltu ale nie jest to latwe :P 3.02.18 DNT Miska 1. dorsz, zupa krem, orzechy wloskie, macadamia, oliwa, kakao na mleku sojowym 2. wypadl bo nie bylo czasu 3. poledwica wolowa, amarantus, dynia, zolte buraki, oliwa 4. gofry na slodko z malinami i maslem orzechowym i wytrawne z [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-04 18:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 357)
  • kaka - zaczelabym od diety z cera

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-15 09:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 357)
  • Kurcze juz sie przyzwyczailam do tych mniejszych posilkow, a tu ledwo przetrawilam spory obiad a tu juz zaraz kolacja z 40g bialka i prawie 100ww i chyba lepiej bylo nie dojesc. Dzem byl sklepowy, bez cukru i ze slodzikami- to jeden podejrzany a ta odzywka taka gesta ze wyszedl mi z niej kubek takiego jakby budyniu :)) za duzo chemii na raz chyba [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 15:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 357)
  • Kaka to ja na odwrot ;-) wlasnie przez to ze jest tyle etapow to jest dla mnie ciekawe i podoba mi sie ze cale cialo jest zaangazowane. Ale dla kazdego co innego Nene no wlasnie wbrew pozorom nie jest latwe technicznie, wiec to takie wyzwanie. Co do wzroku to z tego co wiem caly czas patrzy sie na kettla, tylko w pozycji kiedy sie stoi to na [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-06 14:41:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 357)
  • Witam, witam! Nie zrobiłam zdjęć (wróciłam jak było ciemno i tak nie za bardzo było kiedy. Małż mówi, że jutro znajdziemy czas! %-) I nie liczyłam kcal. Nie przeliczyłam jeszcze muffinek dyniowych (bez mleka, cukru, glutenu, mega smaczne - Małż zjadł 80%). Nie jestem do końca zadowolona z jadłospisu. Jakoś się rozjechał w trakcie dnia. 16.10.2018 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2018-10-16 23:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Janas i jego reprezentacja.

    Post
    Piłka Nożna

    Ronaldo 29 lat Adriano 23 lata Kaka 23 lata Ronaldinho 25 lat

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6149 Data: 2005-11-18 21:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Sily troszke mniej, ale i tak trening ladnie wchodzil, no i jak palil fat! A z racji ze na tydzien znow mi sie zaczna popoludniowki, to i treningi na czczo beda :) kaka 21 Dziekuje bardzo! };-) DZIEN 14 }:-( Tak, tak... Juz 14. dzien wyzwania! Jak ten czas szybko mija! Wybaczcie, ze tak malo wpisow w tym tygodniu.. Bardzo intensywnie u [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 19398 Data: 2017-07-02 17:21:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Piłkarz kompletny

    Post
    Piłka Nożna

    Szewa,Kaka,Zidane,Henry

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-09 23:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaka - dzieki ;-) Podejrzewam, ze to woda. Mam tez wrazenie, ze uklad hormonalny jeszcze nie wrocil w pelni do stanu sprzed ciazy, wiec inaczej te puchniecie odbieram. Eveline - dzieki za komentarze, bede starala sie zastosowac je w praktyce. 2 lipca niedziela DNT Mocno zabiegany i troche stresujacy dzien. Wieczorem spotkanie, mozna by rzec, ze [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-04 10:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Janas i jego reprezentacja.

    Post
    Piłka Nożna

    ....a nie jak Brazylijczycy koło 20-stki około dwudziestki ... przykładem tego np. jest Ronaldinho, Ronaldo, Kaka, Adriano oni już lepsi nie będą.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6149 Data: 2005-11-18 21:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)