kaka

Ja mam podobne zdanie jak Kaka, nie wyobrażam sobie dziecka rok po roku. Przy dwulatku nadal jest sporo roboty, a jakby doszedł jeszcze drugi maluch to już dla mnie nie do ogarnięcia. Jeszcze jak ktoś może liczyć na wsparcie rodziny - męża, babci, cioci to ok, ale jak się jest większość czasu samej to ciężko.

Kaka jest trochę Vege lodów ;-) np w Lidlu - trzeba tylko dobrze patrzeć :-D

Kaka dzięki. Poskutkowało :-) Wczorajszy trening. Tylko 3 ćwiczenia. W planach miałam dużo więcej ale spojrzałam na zegarek i było już bardzo późno. No nic. Dobre i to. Glute bridge z gumą Odwodzenie nóg z gumą w pozycji gg Odwodzenie nogi na boku z gumą Wszystko 5x20. Do tego brzuch miks. Do końca maja tylko guma i trx bo sztanga już spakowana.

2a. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 4x15 15x5sztabek, 15x5sztabek, 15x5sztabek, 15x5sztabek ile to kilogramów waży ? Kaka sztabka waży 5kg, więc wychodzi, że 25kg :-) w kolejnym treningu i tak miałam robić podejście do 6 sztabek, więc zobaczymy jak pójdzie :-D

Kaka - ja tez nie umiem tak pleców rozłożyć... Podbijam pytanie - może ktoś coś? Jakaś rada?

Kaka - ja tez nie umiem tak pleców rozłożyć... Podbijam pytanie - może ktoś coś? Jakaś rada? Siądź na skraju ławki, krzesła- najlepiej żeby nie było za wysoko i kąt między udem a podudziem był zbliżony do prostego. Pochyl się w przód opierając przedramiona na udach w okolicy kolan. Łokcie szeroko w bok, dłonie jedna nad drugą. Pochylając się do [...]

Kaka - usprawiedliwiona jesteś...

Gratuluję komplementu o formie, pięknie wyglądasz i silna jesteś :) a co do zawodów, zdrowia i hormonów to bardzo mądra decyzja chociaż pewnie w tyłu, daleko w głowie jest troszeczkę żal, przynajmniej mi by było :) ale jak chcesz dzidziusia to nie ma co żałować :) dzięki Kaka };-) cyfra mnie ciśnie już, nie może mi być żal niczego :-) Ale z [...]

haha, to się uśmiałam z tym rodzeniem %-) jak z pierwszym pójdzie "gładko" to rok po roku chciała bym drugie, dla mnie to byłoby spełnienie życiowych koszmarów, szanuję ale uważam że trzeba mieć w sobie sporo ciągot do masochizmu żeby się na takie coś decydować %-)%-) mi się marzyła 3 ale zakładając że nie chcę rok bo roku to czasowo może być [...]

wiecie co, ja mam wrażenie, że bez różnicy czy lżej czy ciężej to i tak mi przybywa cały czas, ale spoko! może chociaż w ciąży tak szybko nie znikną wtedy ... |-)|-)|-)|-)|-)|-) kaka ja wiem, że będzie ciężko, ale każda z nas jest inna, więc nadzieję chyba mogę mieć %-)

Kaka, a myślisz, że u mnie inaczej? ;-) mam blisko do pracy i blisko na siłkę, więc luzik Tsu czas prawko zrobić ;-)

kaka ja też nie mam nic przeciwko umięśnionym nogom, o ile obwody nie idą do góry - u mnie od początku +2cm, więc wiesz.... troszkę mnie to irytuje jak one cały czas rosną :-(

Się nie denerwuj - forum to forum - ma swoje prawa. Pogadamy sobie i tyle. Na bank nikt się do Ciebie w tym pisaniu nie czepia. Raczej dzieli się doświadczeniami. I tyle. Ale też więcej już nie będę pisał na ten temat. Nene - ja bym bardzo nie chciałabym być tą, która sprowadzi Cię na ziemie z obłoków marzeń - ale (nie będąc najgorsza matką na [...]

Dear (nazwa klubu) My name is ..................I'm ...... year's old.I live in ...........in Poland.I have been Your for since I became a football fan.I think You are the best team in the world.You have the best players and very good couch.I always try to watch your matches in TV or Internet. I think Your have fine shirt.I would be very [...]

Cod wszystkie mnie interesują :-) nie boisz się ciąży biochemicznej? pamiętam jak Kaka panikowała w tym temacie. bierzesz jakieś witaminy teraz?

Kaka patrzyłam i faktycznie fajny, więc może coś sobie skopiuje ;-)

Kaka - ale spaghetti z cukinii akurat moja Mama robi tak, ze palce lizać. Tylko mój AS się upierdliwia, zeby tego makaronem nie nazywać... no,ale on ma takie 0:1 pojmownaie świata.

Tez sobie cos spichcilem 250g twaroga+troche mleka+5lyzek kaka+2 lyzeczki cukru

Kaka to była męska i mama mi ją przerobiła, ale jest troche ciasna i miałam ją ze dwa razy :-D A. Opuszczanie CHIN UP 2x5 5/5/5 5/5/5 5/5/3 B. Wiosłowanie pół sztangą 4*8 8x17,5/8x17,5/7x19/7x19 waga nałożona 8x15/8x17,5/8x17,5/7x19 waga nałożona 8x15/8x15/8x17,5/8x17,5 waga nałożona C. Przyciąganie linki wyciągu jednorącz 4*8 [...]

kaka- taka silna to ja nie jestem... :-D Viki- dzięki :-) nie mam ostatnio weny na nic. wstaje ciemno jak w nocy, wychodze z pracy to samo..głowa mnie ciągle boli, nie wiem czy to pogoda, czy co... we wtorek byłam u fizjo podziałać jeszcze z moją szyją. Jest o wiele lepiej niż było, ale jeszcze coś tam czuje, szczególnie po treningach. czwartek [...]