kaizen

Witam, od trochę ponad tygodnia jadę na mono i jestem w 100% zadowolony z przyrostów, ale kurczę mam jeden problem. Przyrosty są jak najbardziej widoczne już po tak krókim czasie, ale nie mam dobrego treningu na klatę. Do tej pory robiłe klatę prostą 3 serie 12-10-6/8, klatę skos 3 12-10-6/8, klatę prostą wąski uchwyt 3 12-10-6/8 i na koniec [...]

[...] - brąz Mistrzostw Polski * 2006 - srebro Mistrzostw Polski Wiele miesięcy wyrzeczeń, niezliczona ilości odżywek (wiekszość firmy KAIZEN NUTRITION oczywiście), fura (ferma) drobiu i jaj, pot na siłowni, wyprute żyły od podnoszonego żelastwa. Warto było. Respekt i szacunek Rafał Wiecej o Rafale możecie przeczytać na stronach www.kaizenpolska.pl

Za tydzień rozpoczynam nowy cykl . Wiek-20 lat Wzrost-181 cm Waga- 85kg Staż -3lata+ Cel --> Siła ! Dieta--> Jest! Dodatki (Mutant Mass w dniach kiedy nie mogę dokońca dotrzymać diety). Chciałbym Zakupić Kreatynę + Jakiś dopalacz przedtreningowy! Co brałem - 2x M.Caps Olimp , 2x Green Magnitude Controlled Labs , Extreme Creatine z Kaizen a z [...]

Mam proźbe o rozpisanmie kilku odzywke i odp na kilka pytan!! ODZYWKI: -nox pump -green magnitude - bcaa 2200 kaizen xtremee - glutapure ultimate - prolongatum 2 x 750 gram - carbo - hgh dopiero za 2 tyg. Dzien treningowy - rano białko 1 miarka prolongaum z woda lub mlekiem 100/300ml - 20-30 min przed treningiem saszetka nox pump + 6 tabs bcaa + 5 [...]

Witam, zastanawiam się czy mając 21 lat mogę zastosować do cyklu jakiś mocniejszy booster testosteronu? np. SAN Attitude czy też Novedex XT. To co już mam do cyklu (od nowego roku): -Kaizen Creapure + SuperPump 250 -Spalacz Dymatize Dyma-burn extreme (do kontroli fatu) -BCAA -Omega 3 Omega 3 Omega 3 Chciałbym zastosować do tego booster [...]

Witam, Mam pytanie tak się składa że kupiłem sobie : Creatine tcm ( Mega Caps 1100 )- Olimp (( INSTRUKCJA : "Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki 3-4 razy dziennie". Czy chodzi o np. dawkowanie 4 x 4 taka mam to rozumieć ? = 16 kaps / dzień . Dobrze to zrozumiałem ? czy to jest tak że 4 kapsułki / 1kaps x 4razy dziennie ? = 4kaps/ dzień. )) [...]

Witam wszystkich. Moj cel:Masa Staz:6 miesiecy Silownia domowa Dysponuje sprzetem: Gryf Prosty,Lamany,hantle,Laweczka tylko prosta no i obciazenie. Moj poprzedni trening to: I: plecy [...]

Witam. to będzie moje pierwsze białko. mam 22 lata i od 7 lat cwicze nieprzerwanie rozne sporty... silownie, akrobatyke, kick-boxing i ostatnio bjj... i to ostatnie pokazalo mi ze moje 80 kg jest niczym piórko :) dlatego postanowilem zwiększyc moją masę ciała do 90 kg. postanowiłem zakupic Universal Shock Therapy i Storm (moze cos lepszego w tej [...]

Witam, piszę bo nie jestem pewien co do swojej rozpiski, szukałem już czegoś podobnego lecz bez rezultatów, wiec proszę o pomoc. Mój staż na siłowni: 2 lata, do tego od ponad miesiąca chodzę na treningi kick-boxingu 3 razy w tygodniu i raz na jujitsu. Z dietą bywa różnie, ponieważ nie zawsze mam czas żeby sobie przygotować przemyślane "danie", ale [...]

Mam w USA rodzine i dopiero teraz pomyslałem ze mogliby mi wysłac jakies prochy Jesli chodzi o odzywki sprzedawane w Polsce to mam o nich jako takie pojecie, ale juz jesli chodzi o firmy z USA to juz nie bardzo wiem które sa najlepsze (Prolab, Kaizen, Muscletech???) Chodza mi po głowie głownie odzywki białkowe (gainerów nie chce), ewentualnie [...]

witam cwicze juz troche (czyt 6 miesiecy;) ) ;) i teraz przeszedłem na diete która mi kolega rozpisał ;) 1 posiłek jajecznica plus chleb żytni 2 chleb żytni plus serek wiejski 3 makaron bez jajeczny i piers z kurczaka 4 mięso wołowe 1 klasa plus ryz brazowy 5 posiłek twaróg do tego łykam takie suplementy [...]

Witam wszystkich. Moj cel:Masa Staz:6 miesiecy Silownia domowa Dysponuje sprzetem: Gryf Prosty,Lamany,hantle,Laweczka tylko prosta no i obciazenie. Moj poprzedni trening to: I: plecy -podciaganie na drazku - 3xmaX -wiosłowanie sztanga - 12/10/8 -martwy ciąg - 12/10/8 -wiosłowanie hantelką - 3x10 -szrugsy - 3 serie II: klatka -wyciskanie na [...]

[...] weijski/twarog 6 Bialko na noc. 11)przewidziane finanse na cykl suple zakupione 12) uwagi i sugestie a wiec tutaj zaczyna sie moje pytanie Kupilem taki zestaw CReapure kaizena 300g Mono vitalmaxa 150G resztki Night Protein Blend 1500g MZB 50zł 60 kaps Vita-Min Plus? (30 kap.)x2 ActivLab - Recovery Drink - 750 g Mianowicie nie wiem jak mam [...]

witam wszystkich, mam pytanie, ktore z dostpnych bcaa jest werdlug was najlepsze? ja osobiscie zastanawiam sie nad olimpem i kaizen. A co wy byscie mogli doradzic. Kupilem l-glutamine nag'a a do tego bcaa raczej by sie przydala:). dzieki za wszsytkie odp. i rady

Witam. Powoli zbliżam się do matury. Kieruje się na medycyne i nie jestem pewien czy "dam rade". Niedawno miałem wypadek, który wybił mnie troszke z rytmu i narobił mi troche zaległości. Chciałbym wesprzeć się troche suplementami poprawiąjącymi koncetracje i szybsze wchłanianie wiedzy. Przedstawiam mój codzienny "jadłospis" Czekam na uwagi i [...]

Witam mam małe pytanie do was, a szczególnie do tych co się coś na tym znają ;) więc planuje cykl typowo na siłę gdyż chce poprawić swoje wyniki między innymi WL,MC A oto suple: Olimp - Carbo - 1000g. Olimp - Whey Amino 1000 - 220 tab. Kaizen creapure 300g. Jak już wiele ludzi mi powiedziało " nie ma co wyrzucać kasy w błoto " więc dobrałem dość [...]

[...] dlugo, ale Klata teraz zastala i to dosc dlugo a chce z nia ruszyc.. Prosze o pomoc :) Gdyz cykl zaczynam od jutra i suplementy chce wycisnac na maksa a w styczniu Clout + kaizen + xplode.. Zeby na czerwiec sie przygotowac do dosc duzej ilosci treningow sportowych .. :) Obozow itd :) Dziekuje wszystkim za Pomoc Płeć : Mężczyzna Wiek : [...]

Witam mam taki problem od jakiegoś czasu planuję zakup gainera. Tylko nie wiem, który z tych dwóch mam wybrać: Kaizen ultra mass czy Mutant mass. Następnie chciałbym żebyście mi poradzili jak go dawkować czy: w dni nietreningowe- jeśli tak to ile?, a w dni treningowe- przed czy po treningiem? Rano i przed snem? Jestem ektomorfikiem, ważę 67.7kg [...]

[...] dlugo, ale Klata teraz zastala i to dosc dlugo a chce z nia ruszyc.. Prosze o pomoc :) Gdyz cykl zaczynam od jutra i suplementy chce wycisnac na maksa a w styczniu Clout + kaizen + xplode.. Zeby na czerwiec sie przygotowac do dosc duzej ilosci treningow sportowych .. :) Obozow itd :) Dziekuje wszystkim za Pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 [...]

Z tego co wiem kreatyna dzieli się na taką którą poprawia wytrzymałość, siłę lub masę. Ja chciałbym wiedzieć która z tych kreatyn jest na masę? Trec CM3 1250 Vitalmax - Cre-NO Muscle Max Kaizen Creapure TREC Creapure + ALA + B1 OLIMP Creapure Citrate VITALMAX Monohydrate Creatin Megabol Creatine Alkaline Trec - Creatine micronized 200 mesh + [...]