kaczmarek

Lista zgłoszonych uczestników: Gwiazdy BB : Katarzyna Strzelczyk Tomek Danielak (+35) Seba Szmyt (+35) Tobiasz Rusek Sylwek Kaczmarek Może przybędzie Dawid Damasik Radek Słodkiewicz także pewnie zajrzy,jak usłyszał ile osób będzie :) Grupa + 35 Gwid Kabo Wason Kerad Tatuncio Rutkow Ojan Masti marcin k ? (będziesz ? ) Kandydaci do grupy + 35 [...]

Dziwne. Odezwij sie do mnie na pawel.kaczmarek@musculardevelopment.pl

Kaczmarek podawał już gdzieś rozpiskę, czy temat tabu ? %-) A co do dodatkowego miejsca, wszedł już ktoś za Sandwich16 ?

Kolejne zdjęcia Bicepsy na zimo pomierzone,teraz czas na ich pompę. Sylwester Kaczmarek i jego trening ramion powiniem przynieść efekty Pomiary na zimno pokazały: Marylinnn 43,5 cm Spompowany 44 cm Cortez 43 cm /SFD/Images/2016/4/16/4f0c7987b7b94eb6b422d6aae42a89d2.jpg /SFD/Images/2016/4/16/7a51283ccb3a458888135e4ed270f56c.jpg [...]

1. uderzenia na punkty witalne są dobre (nie powiesz mi że uderzenie w krocze nie jest dobre... albo w dolną cz. skroni, albo w zawias szczęki..?) 2. to smutne jeżeli na starość nie będzie można walczyć bo się zużyliśmy... :( (a 70-paro letni Yip Man ponoć ładnie sobie radził...) 3. Raz powołam się na autorytet (choć to ponoć niezbyt dobre) [...]

Nie ma żadnej dyskryminacji :) Teraz dołączy do tej ustawki Sylwester Kaczmarek -20 letni ,bardzo utalentowany kulturysta oraz 23 letni Tobiasz Rusek kulturysta klasyczny i zawodnik męskiej sylwetki.. Jak ktoś chętny,lubi nowe doświadczenia,chce mieć czadowe zdjęcia z mistrzami i innymi forumowiczami,-wpisywac się śmiało. Zostało tylko 12 dni do [...]

Studenckie biegi przełajowe na stadionie Śląskim tudenci i studentki reprezentujący barwy uczelni z całego kraju rywalizowali wczoraj o tytuł najlepszego zawodnika i zawodniczki Mistrzostw Polski Szkół Wyższych w biegach przełajowych. Zawody rozegrano na bardzo kontrowersyjnej trasie w Wojewódzkim Parku Kultury i Wypoczynku z metą na stadionie [...]

Nasi wojskowi znów najlepsi Jeszcze nie opadły emocje po wojskowych Mistrzostwach Świata w maratonie, gdzie wojskowi przywieźli w sumie cztery medale, to na kolejnej imprezie dla armii - Air Nord, znów świetnie się zaprezentowali. We włoskim Aviano w pobliżu Wenecji triumfował Henryk Szost, a tuż za nim uplasował się Mariusz Giżynski. Michał [...]

Sklady druzyn jakie udalo mi sie ustalic na dzien dzisiejszy Wyglada to tak: Asseco Resovia Rzeszow Ilić Ivan r Redwitz Rafael r Akhrem Aleh p Gierczyński Krzysztof p Wika Marcin p Gawryszewski Bartosz s Grzyb Wojciech s Kusior Tomasz s Perłowski Łukasz s Mika Mateusz a Oivanen Mikko a Papke Paweł a Ignaczak Krzysztof l AZS UWM Olsztyn Jakub [...]

SKŁAD REPREZENTACJI POLSKI NA MISTRZOSTWA EUROPY W KULTURYSTYCE I FITNESS Na podstawie wyników rund eliminacyjnych do Mistrzostw Europy, rozegranych podczas Mistrzostw Polski w Kielcach, trener kadry zaproponował, a PZKFiTS zatwierdził następujący skład reprezentacji: MISTRZOSTWA EUROPY W KULTURYSTYCE: Kulturystyka klas. +180 cm: Marcin [...]

Po sparingu z Ruchem Chorzów przyszedł czas na Korone Kielce. Korona Kielce - GKS Jastrzębie 3:2 (2:1) bramki: Sławomir Rutka 4', Andradina 10', Krzysztof Gajtkowski 61' - Bartosz Woźniak 29', Sebastian Wojciechowski 78' Korona Kielce I połowa: Mielcarz - Celeban, Rutka, Kuś, Brzyski - Bonin, Świerczewski, Zganiacz, Kaczmarek - Zabłocki, Edi [...]

Śląsk Wrocław - Motor Lublin 10:1 (4:1) Bramki: Przemysław Łudziński - trzy (25-karny, 43, 48), 2:1 Patryk Klofik - trzy: (35, 39, 80), Tomasz Szewczuk (52), Wojciech Kaczmarek (76-karny), Krzysztof Ulatowski - dwie (84, 89) - Paweł Maziarz (20), Żółte kartki: Tomasz Szewczuk - Łukasz Misztal, Przemysław Mierzwa, Michał Płotka. Czerwona kartka [...]

W minioną sobotę hala GOSiR w wypełniła się po brzegi w związku z odbywającymi się tam pierwszymi Mistrzostwami K1 Kibiców Arki. Gala zgromadziła kilkudziesięciu zawodników i jeszcze więcej kibiców. Zorganizowany po raz pierwszy Arkowiec Fight Cup cieszył się bardzo dużym zainteresowaniem mediów. Wielkie gratulacje należą się klubowi Mad Dogs oraz [...]

Kozaczko! W swym krótki życiu trenowałenm dość sporo różnych sztuk walki i wiem jedno dyskusje nie mają sensu :)... Polecam Ci, jako kobiecie Ving Tsun Kuen, który (a jakze) sam trenuje... jako że mieszkasz w Warszawie będziesz miała dogodne miejsce do treningu... odwiedź www.wingtsun.pl i sprawdź listę szkół... i po co puste słowa? przyjdź na [...]

Biniu! Oto kolejna calkowicie juz sciagnieta praca z internetu i posklejana w jedna calosc: Nastepna praca uzytkownika: bednar1989. Fragment:” CLA jest kwasem tłuszczowym, który zwiększając termogenezę, redukuje tkankę tłuszczową. Produkt wskazuje silne działanie antyoksydacyjne oraz wzmacnia system odpornościowy. Energia uwolniona z [...]

Chabowski i Kowalska mistrzami Polski w biegach przełajowych Marcin Chabowski (Wejher Wejherowo) i Katarzyna Kowalska (Vectra Włocławek) zdobyli w Kwidzynie tytuły mistrzów Polski w biegach przełajowych. Wyniki: mężczyźni (8 km) 1. Marcin Chabowski (Wejher Wejherowo) 24.13 2. Karol Rzeszewicz (Zantyr Sztum) 24.18 3. Rafał Wójcik [...]

11 listopada o godz. 11:11 już po raz 26. wystartują uczestnicy Biegu Niepodległości w Warszawie. Start będzie mieć miejsce w okolicach skrzyżowania Al. Jana Pawła II i ul. Stawki, trasa przebiega Al. Jana Pawła II, wiaduktem nad Alejami Jerozolimskimi, ul. Chałubińskiego do Al. Niepodległości, nawrót w prawo na wysokości ul. Rakowieckiej, powrót [...]

"Uwaga! Wszystkie spotkania biało-czerwonych można oglądać w internecie na stronie www.rewal.pl" takie coś widnieje pod artykułem na strefie siatkówki :P ale osobiście nie widziałem czy się da :) Dzisiaj kolejny dzień zmagań i kolejny spacerek Polaków :) Tym razem z Estonią 3:0 w setach do 14,15 i 24 chyba :P nie pamiętam dokładnie... za [...]

No i pięknie, Białoruś łatwo szybko i przyjemnie dostała baty :) 3:0... Może kogoś zaskoczy ta informacja, że najskuteczniejszym zawodnikiem był Miłosz Hebda :) Za to libero Bartek Kaczmarek standardowo już królował w defensywie notując 80% idealnego (100% poprawnego) przyjęcia i sporo bardzo efektownych obron, z resztą podobnie jak w obu [...]

To co - argumenty przeciw karate shotokan? 1. Pozycja (już pisałem) twarda długa nie pozwala na dobrą pracę nóg w walce ani na szybkie kopnięcia, często też ma odsłonięte dżondra 2. Garda - strasznie nieżyciowa bo jak obronić z takiej uderzenia na twarz? 3. uderzenia są strasznie twarde i niesprężyste - fajnie można coś takiego bronić zchodząc [...]