[...] to zło ... my ja "zpolaczyliśmy" zaśmialiśmy itp . raz wpadniesz to masz przep******one jak ch** ... ja jestem na takim etapie że mówię jak jest ... było tak że obudziłem się kilka lat temu w cuchnącej kałuży rzygowin ... wymiotować musiałem długooo , kac ? nie ... zwała 3 dni byłem chory ... ukundlenie ... tak poszło wóda i 2 kraty piwa ( 8 )
[...] pasuje w miske, pudding tak sobie, niby byl z mleka kokosowego, ale dosladzany i doopa... no ale czasem sie trzeba porzadnie narabac, zeby wiedziec jak bardzo boli kac na nastepny dzien haha Treningi byly w piatek i niedziele ( trening na kacu juhu to jest to!) 20.06.2014 Trening A : 1. MC 15x23kg, 15x25kg, 15x30kg, 15x33kg 2. powolne [...]
/SFD/Images/2015/12/31/371cbc6c26e048f89e8b694548246eda.png 29.06.2014 – DNT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/c438069521d94228ad60508a7addd1d6.jpg Opis: Dzień bez żadnej aktywności. Wstałem bardzo wcześnie, szukając wody do picia %-). Dobrze że barek (masakryczne ceny) był dobrze zaopatrzony, nie umarłem z odwonienia ;-). Menu: Wyszło jak wyszło. [...]
29.06.2014 – DNT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/853/nwyg.png Opis: Dzień bez żadnej aktywności. Wstałem bardzo wcześnie, szukając wody do picia %-). Dobrze że barek (masakryczne ceny) był dobrze zaopatrzony, nie umarłem z odwonienia ;-). Menu: Wyszło jak wyszło. Nic nie kalkulowałem. Apetytu nie było. Kac minął stosunkowo [...]
Kac nie kac.... ale trening trzeba zrobić. Po 11km organizm w sposób bardzo gwałtowny wymusił wydalenie toksyn. Załatwiłem się "ćwiartką" wódki. Mega ekonomicznie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03f13296f27a402caa5674c1a603364b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee426e70044248369eca2333283f3467.JPG
[...] kuzynie no i nie pasowało odmówić picia. Z dwojga złego wybrałem piwo i wypiłem 8 browarów. Były tańce i na okrągło jadłem jedzenie śmieciowe typu chipsy, paluszki itp. Nie czułem sie pijany ale kac moralny po tym wyczynie został... Jak myślicie przesadzam, czy moja forma pod względem sylwetki mogła się pogorszyć ? Pozdrawiam i czekam na odp.
DZIEŃ 76 Dziś trening siłowy zrobiony jak zwykle na czczo, aero w oknie(14-20). Nastąpił jeden z tych dni, w których człowieka dopada kac moralny. Wczoraj czułem się jak młody bóg, a dziś jak 80-letni staruszek. Zero chęci do czegokolwiek. Jeść mi się nie chciało, a nie jeść też nie. Oby do niedzielnego cheata bo na 2000kcal za długo już nie [...]
ja o sodzie oczyszczonej słyszałem kiedyś jedno - że pomagała ludziom na drugi dzień, kiedy męczył kac gigant. Ale też w ślad za tym ,co wychodziło po pewnym czasie, wychodziły problemy układem pokarmowym... nie wiem ile w tym prawdy a ile mitu
[...] sobie dekiel do takiego stopnia że 2 dni chodziłem z bananem na ryju.musk zalewała dopamina.cieszyły mnie najmniejsze bzdury.potem p******nąłem porządnie w szyje.na kacu rano było git,kac jak kac ale jak miałem na łeb 2 porządne wloty to jak sie zestresowałem to az dostałem sraczki emocjonalnej%-)obecnie po maratonie chlania wróciłem do [...]
[...] 115g sera jogurt 50g bialko z prochy na mleku ~około 55g ww fatu tyle co z orzechów i mięs....35g? kac po obżarstwie sobotnim Zapasy na kolejny tydzień: https://lh5.googleusercontent.com/-cer466PjCSI/U9-drK6ZYwI/AAAAAAAAF9Y/7c-uVhL1yEg/s640/20140802_153810.jpg 2kg udek [...]