kable

[...] ostatnie dwa tyg po 100mg winka injc orale był zostawił bez zmian, slina bym nie brał, jak chcesz pokazać mega suchość ale z drugiej storny napewno wygląd bedzie pełniejszy, kable grubsze ale też bez takiej mega suchości, melotan mozesz teraz pokuć jeszcze przez 4 tyg i na sole pochodzić troche wystarczy jak po melotanie pojdzie z 6 razy na [...]

też uważam za udane te całę przygotowania, psychicznie, fizycznie, siłowo, masowo i nawet śmiem twierdzić bf sporo niższy bo są kable co pierwszy raz na oczy w tych miejscach widuje no i okolice dołu brzucha ładnie popaliłem co rok temu nie dało rady patrząc na innych zawodników nawet lepszych nie wszyscy podnoszą wagę startową z roku na rok rok [...]

[...] kcal w 2 posiłakch juz poszło dużo bo 300gr ryzu 250gr kury i 50gr masła to juz sporo kcal w porównaniu jak bym dał to z samych węgli, brzuch płaski i jeszcze bardziej suchy kable wyraźniejsze oby tak dalej po treningu 200gr ryzu + 30gr izolatu lub 150 mięsa ale izo wypije zeby juz nie męczyć zoładka na wszelki wypadek espumisan pod ręką gdy [...]

[...] czasu, ciemne wyszly, trudno. Za to uwazny obserwator wylapie ze zyly na udach mam nawet po przebudzeniu, bez zadnej wczesniejszej aktywnosci. Patyki cieniutkie, ale kable sa ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56f202fabaa54d73a5b39d622c7fde64.jpg Zapomnialem wczesniej sie pochwalic, dostalem pakiet produktow do testu od sponsora - Hi-Tec. Bardzo [...]

[...] ogólnie zmiana treningu + dalej ostre treningi i bez towaru odnotowuje progres głownie siłowy bo sylwetkowy to bez towaru 400g wegli i powoli ulewa a na trenie 700 i kable na czole. Jedynie mnie cieszy, że saa odstawione kcal zmniejszone nie podjadam, kręce cardio a waga lekko na + obawiałem się, że bez towaru znikne w pare dni będe flak [...]

Pierwszy raz od jakiegoś czasu miałem dzisiaj odpuścić jakąkolwiek aktywność. Nad jezioro się nie wybrałem, bo po popołudniowej drzemce do lekkiego przymulenia dołączył katar i podejrzenia co do infekcji się nasiliły. Do tego czułem się zmęczony i bez animuszu. Około 18 przeszło, przebrałem się i pojechałem zatankować auto, zrobić zakupy i potem [...]

kable wyłażą, zarys brzucha jest także nie jest źle ;-) jaka waga?

Zostały takie typowe śmieci. Pojawiajią się żyłki na nogach,barkach. Ale siedzi dół brzucha (pępek, bo pod nim kable juz są), dolna zewnętrzna częśc klatki oraz boczki z dołem pleców. Nie wiem jak się do tego dobrać. Być moze potrzeba jeszcze czasu i to dociac. Albo będzie problem. Mam johe w prochu, lada chwila bede dołączał. Nie wiem moze [...]

Nie no panowie ten tren po 5 strzałach klepie aż miło ... Dziś obudziłem sie calutki mokry w nocy budziłem sie co godzinę wstałem wypoczęty do tego od picia herbaty mi kable na ręce wywaliło xD /SFD/Images/2016/7/18/b0a87dbf6df6471aa0f95f128502295f.jpg

[...] zmieniłem na 3-4 większe i nieco lepiej. Nie jest tak że przy dużej ilosci metabolizm jeszcze bardziej przyśpieszy? A u ekto chyba korzystniej byłoby go zwolnic? Tak czy siak u mnie po 2 latach dziwnie się sylwetka rozwinęła, dół wygląda jak u kulturysty - pełne uda, zmasowane z zarysami (+niestety duży tyłek) a góra beztłuszczowa kable i prążki.

pieknie barano, kable robia robote!

dziś się ważyłem jak troszke gliko naszło to waga około 89kg na jesień było 83 także 6kg ale nawet nie zejde aż do takiej wagi, sporo wody siedzi od ciężkich treningów kable na udach są ale separacji odpowiedniej jeszcze brak, dwójki nadal w zaniku ale jest lepiej niż na jesień było. Po cheatach zdołowany bardziej brzuch wydeło a sił nadal brak... [...]

[...] ketozą) na pewno jesteś na granicy bo nie masz energii, biega Ci się gorzej etc. obetnij ciut białka, dodaj tłuszczu i przeskoczysz. Ja dostałem pełną silną ketozę po 4 dniach trzymania LCHF, obecnie jem wszystko byle nie śmieci :) sylwetkę masz ok, coś mamy podobnie bo powysiłkowo też mam kable na rekach, a brzuszek jakis tam jest. Powodzenia :)

Uuu to jak teraz zejdzie ze mnie woda to kable zaleja moje ciało :))

SharkMen na ryżu i mleku się robi takie kable. Swoją drogą syty ciężar jak na rozpiętki...

retencja sama zejdzie pokrece cardio dzis z 60min juz wszedłem na normalne jedzenie kable juz sie lepiej przebijają troche wody zeszło wczoraj cały dzień piłem ziólka typu pokrzywa, i jakies mieszanki i sporo kawy i chyba z 10l wody wypiłem co do tej diety po zawodach co reverse diet juz to widzę jak to stosują po zawodach po 100kcal zwiekszać [...]

[...] kupię stabilizatory. Polatałem wczoraj po domu z miarką i... usunąłem z koszyka na Allegro drążek do mocowania na ścianie. Potrzebuję 35 cm wolnej ściany, a wszędzie mam kable. Poza balkonem. No i jest jeszcze opcja sufitu, ale jakby to wyglądało... Po kątach kettle, na stole skakanka, a pod sufitem drążek :-D Istnieje jeszcze rozwiązanie w [...]

Właśnie rano mnie trochę zalewa, a w zasadzie cały czas jestem mało wyrazny. Po ładowaniu w nocy dużo sikam też tak masz? Właśnie miałem Cię pytać jak się zmienia twoja sylwetka na węglach. Dzisiaj po ładowaniu np ogromne kable mi powyłaziły. Zmieniony przez - remcyk w dniu 2016-08-24 21:14:17

Mozliwe nie zanm sie na kolarstwie. Na dlugich estrach mozna sie ciac, omo etc. nie wiem czemu panuje takie przekonanie na forum ze dlugie mechanizmy na mase. Niewiem czy kojarzycie Marcusa z K** , na oxymetolonie robil lbm i kable wychodzily na kapturach. OT

Krac tak działa lipny tren atomica, kable mam wszedzie na brzuchu, piszczelach, z boku najszerszych, nie ma mięsnia na któym by nie bylo kabla