Dla osób w Twoim wieku polecam zaglądać regularnie do odpowiedniego działu: Junior sfd. http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html
[...] odbyły się Mistrzostwa Polski Juniorów do lat 18 i 23 oraz Seniorów w Trójboju Siłowym Klasycznym Osiągnięcia naszych zawodniczek i zawodników: Stępniewska Natalia 3 miejsce juniorka do lat 18 do 57kg przysiad 82,5kg; wyciskanie 32,5kg; martwy ciąg 105kg Suma: 220kg Lubińska Marta 5 miejsce juniorka do lat 23 do 72kg przysiad 100kg; wyciskanie [...]
Super bedzie walka, bo po WBBF'ie balem sie ze na tym pucharze nikogo nie bedzie ciekawego :-) wysyłam trochę motywacji bo też wystawiam chłopaka w junior +80kg. W sumie jego przemianę jakiś czas temu wrzucałem na IG i FP Obserwuje! /SFD/2017/10/13/51fc68c1e1624578b6923a127af91c4d.jpg /SFD/2017/10/13/4cf05bacf9b14bdf876d8553b7dfdc2c.jpg [...]
Siemanko, większość osób mnie kojarzy z prowadzenia dziennika wcześniej, więc przedstawiał się nie będę, obecnie przygotowywuję się do startu w Pucharze Polski WPF, kat. Junior +80kg, obecna waga wacha się w granicach 103-104kg, obecnie skoczyła nie co wyżej przez chorobę i dwa opuszczone treningi, nie będę rozpisywał teraz schematu jedzenia ani [...]
Nie wiem czy tylko dla mnie to dziwne ale: - brak wagówek w juniorach, - junior nie może być klasyfikowany jako senior, - powyżej 18 lat - z tymi licencjami też trochę zabawne Też mnie się to nie podoba , jakby nie chcieli przyciągnąć zbyt wielu zawodników....dziwne podziały.
Nie wiem czy tylko dla mnie to dziwne ale: - brak wagówek w juniorach, - junior nie może być klasyfikowany jako senior, - powyżej 18 lat - z tymi licencjami też trochę zabawne
Jacek, +75kg junior %-) Wiktor, bój się, konkurencja %-) @EDIT: jednak do 75kg, zmieścił się skubany, musiał się dobrze odwodnić :-D Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2017-10-07 13:09:21
[...] startowe. Dotychczasowe osiągnięcia: -5 Miejsce Debiuty Kulturystyczne 2014 kat. kulturystyka klasyczna +180cm -4 miejsce Mistrzostwa Śląska 2014 kat. kulturystyka klasyczna juniorów -1 miejsce Mistrzostwa Śląska 2015 kat. kulturystyka klasyczna juniorów -1 miejsce Mistrzostwa Polski WBBF 2015 kat. junior open -1 miejsce Mistrzostwa Śląska 2016 [...]
Poziom tkanki tłuszczowej pewnie około 15% ale mięśni bardzo mało, więc budowa masy mięśniowej będzie odpowiednim rozwiązaniem. Zapraszam do działu junior sfd. http://m.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zmieniony przez - domer w dniu 2017-10-03 20:09:26
To co on wp*****la za.karme ze 11kg kosztuje 250zl? Myslisz ze tanszej by.nie.zjadl? Tym bardziej ze.juz.duze ząbki.chyba.ma.xd Jadl tansza maly byl to pedigree junior potem royal canin to 12kg 160zl stalo a ta drozsza co jadl dlugi czas za 250zl to ACANA sie nazywa. Teraz mniej zarabiam to zre eukanuba albo frolic %-) Pisde bedziesz tanq mial bo [...]
[...] 11:30 jak wroce z psem zaczac robic szame a tu hoy chyba.sie nie rozmrozi /SFD/2017/10/2/147fd15bb95d4c0087ecf0c937ca7bff.jpg Fajny piesek taki ulany jak ty %-) A mu co za zarcie wciskasz ? Karma wzbogaocna junior troche szynki wedkiny wczoraj np dojadal o mnie ryz i.tunczyk posrac sie.chciap xd Nie.jest gruby ma taka siersc mlodziencza Jak ja
Na druga zmiane mam zobaczymy jak to bedzie Mniej zaplace za czynsz.nie.tylko za spawacza Ale pies iyebal.tunczyka z ryzem szybko i.wylizuje heheh chyba woli to od " wzbogaconej karmy junior " xD
Jeśli masz 14 lat, to na diety z liczeniem jest za wcześnie. Na diety inne niż zbilansowana - tym bardziej. Zastosuj się do 10 wskazówek żywieniowych, bądź aktywny i to wystarczy. Załóż temat w dziale junior.
Co do mojego pytania to pomylilo mi sie bo na czarnym forum byl inny Wojtek tez kulturysta wtedy junior z niezłymi warunkami tylko on mial bujne czarne włosy %-)
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-218-Holloway-vs-Aldo-slider.jpg UFC 218: Holloway vs. Aldo Data: 2.12.2017 Miejsce: Little Caesars Arena, Detroit, Michigan – USA Główna karta Walka o tytuł wagi piórkowej 145 lbs.: Max Holloway (c) vs. Jose Aldo Co-main event 265 lbs.: Alistair Overeem vs. Francis Ngannou 155 lbs.: Eddie Alvarez vs. Justin [...]