junior

[...] Ale przejdźmy do rzeczy. Chodziłem do gimnazjum sportowego, po czym skończyłem trenowac lekkoatletyke ( konkretniej rzut dyskiem + oszczep, 6te miejsce w polsce kategoria junior ). Gdy poszedłem do szkoły średniej, straciłem kontakt ze sportem, w szybkim czasie przytyłem około 15-20kg ( w około rok ). Mam delikatną skórę i na moim ciele ( [...]

Witam mam zamiar wystartowac w zawodach kulturystycznych w sopocie w kategorii junior lecz mam pytania na ktore nie umie znalesc odpowiedzi i pytam. Czy jest w tej kategorii podzial na wage i wiek? Jakie sa bronzery i jak je dobierac Beda to moje pierwsze zawody i chce jak najlepeij wypasc. Startuje bez zadnej pomocy jedynie ze strony taty, jezeli [...]

[...] pompki, brzuszki itd.) Jak wiadomo 58kg jest to niewielka masa ciała. Chciałbym przytyć minimum do 65kg (z siłą u mnie problemów nie ma - oczywiście bez przesady bo co taki junior zdziała) kupiłem białko Łowickie 80 (warto wspomnieć, że jem dużo... Ale z przytyciem jest u mnie problem, chociaż i tak przez 2 miesiące przytyłem 3kg) Panowie i [...]

Konkurs przeprowadzony przez dział Junior oraz partnera działu firmę ActivLab (www.activlab.pl) dobiegł właśnie do końca ale oczywiście startujemy z innymi projektami :-) Komisja moderatorska w składzie (Tomq-MAG, Remik7, BPL-G) postanowiła w ostatnim miesiącu wyróżnić następuję osoby: - rutkow - Cien - adi - anubis nagrodami wysokości po 250 [...]

Witam chciałbym złożyć podanie o moderatora. Sądzę ,że przyda się dodatkowa pomoc. Taki mini wzór podania żeby to miało ręce i nogi : IMIĘ : Dawid WIEK : 16 DOŚWIADCZENIE : Bardzo duże. Forum zajmuję się już od 2 lat. Kiedyś posiadałem własny server w grze counter-strike i stworzyłem forum i nim się zajmowałem. Swoją przygodę zacząłem na pewnym [...]

[...] Kamil cały czas trzyma wysoka forme i moglibysmy liczyć na świetne miejce w Mr Universe i Mr Europe Tam właśnie tytuł Mr Interational IBFA 2014 zdobył Marcin Przyszlak a junior-Michał Kusyk zajał trzecie miejsce... Marcin się także tam wybierał-ale kolidowało to z rodzinnym wyjazdem do Turcji-czyli -siła wyższa...:) [...]

Witam, zamieszczam tutaj pięściarski kalendarz, czyli inaczej daty różnych imprez dotyczących boksu amatorskiego. Kolorem czerwonym oznaczyłem miesiące w których zawody się jeszcze nie odbyły. Oczywiście tekst jest skopiowany z niżej podanego źródła, wiem że to niby bezsensu, ale wiele osób na pewno nie wie nic o takiej rozpisce ;) Źródło : [...]

Wiek: 16 lat Wzrost 174 cm Staż : rok z hakiem Witam Niedawno zakończyłem swoją redukcję i zrobiłem kolejny krok do wymarzonej sylwetki :-). Redukcja trwała jakieś 2-3 miesięce. Chciałbym żebyście ocenili moje efekty podczas mojej przygody ze zdrowym trybem życia ;-]. 1 Fota, gdy zaczynałem zmieniać swoja dietę i dużo się ruszać (marzec, 2013) [...]

Wraz z gronem moderatorow i administracji sfd, uprzejmie informuje, ze zostaly przyznane bony popuri - 150 zł rutkow - 150 zł popuri za dzial odzywianie i junior, rutek nie wiem za co, ale musieliśmy uprac brudny hajs%-) gratuluje i zachecam do dalszej aktywnosci pozostalych userow;-)

Z góry przepraszam jeśli temat jest w złym miejscu , po udzieleniu odpowiedzi moge usunąć , albo Pan Admin może przenieść :) TAK WIĘC , moje pytanie brzmi . Gdzie mam sie udać w poszukiwaniu upragnionej diety . Powiecie - DO DIETETYKA D*BILU . No tak tylko gdzie do przychodni , do prywatnego , poradni diabetologicznej albo trenera na siłowni . [...]

[...] obecności lekarza będą podane po ogłoszeniu harmonogramu. Dywizje i kategorie wagowe Rozegrane zostaną następujące kategorie: - młodzicy :bez podziału na pasy - młodsi-juniorzy: bez podziału na pasy - junior: bez podziału na pasy - kobiety: białe i kolorowe pasy - adult: białe pasy, niebieskie pasy, purpurowe pasy, brązowe pasy, czarne pasy [...]

Witam. Zmiany w regulaminie typera może sprawiąże forum ożyje i będzie z kim poromawiać na tematy związane z MMA %-) Dlatego postanowiłem założyć ten temat. (w sumie to podebrałem pomysł dla Steveno który wspomniał o czymś takim w innym temacie };-) ) Chciałbym żeby temat posłużył do wymiany zdań na temat najlepszych stójkowiczy w MMA,przy czym [...]

[...] piersiowej, a dokładniej w okolicach przyczepu mięśnia piersiowego większego (okolice pachy). Startuje już od jakiegoś czasu w zawodach w wyciskaniu sztangi leżąc, jako junior i co jakiś czas ten problem powraca. Zaczęło się z pół roku temu na treningu - przy opuszczaniu (tuż przy klatce) poczułem rwanie. Ból był naprawdę uporczywy i [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48ed9595b6ea4370b11d04ba7b834bab.jpg Witam serdecznie przygotowalismy dla was kolejna odslone w ktorej starzy wyjadacze dzialu Juior bedą pomagać mlodszym adeptom silowni. tym razem pomoc w BUDOWANIU MASY MIESNIOWEJ każdy z uczestników konkursu (Juniorów) wygrywa !!! wybranych zostanie (4) użytkowników które otrzymają [...]

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/2/23/UFC_on_FOX_13.jpg UFC on FOX 13 Heavyweight Junior dos Santos vs. Stipe Miocic Lightweight Rafael dos Anjos vs. Nate Diaz Heavyweight Alistair Overeem vs. Stefan Struve Heavyweight Gabriel Gonzaga vs. Matt Mitrione Flyweight John Moraga vs. TBD Welterweight [...]

http://www.iv.pl/images/01715785835292497493.jpg Witam, mam na imię Szymon. Zostałem obdarowany kredytem zaufania przez moderatorów działu Junior SFD i moim zadaniem jest pokazać że dokonali prawidłowego wyboru. Moim trenerem jest Popuri. Popuri jest profesjonalnym personalnym trenerem, doświadczonym dietetykiem, który ukończył Pedagogikę kultury [...]

Witam serdecznie. Na samym początku chciałbym zaznaczyć ,że mimo że posiadam 17 lat to proszę nie odsyłać mnie do działu "junior" ponieważ myślę ,że mój organizm jest już na tyle dojrzały, że dawkowanie oraz przyjmowanie jest jak osób dorosłych.... Coś o mnie. Jestem Kamil Mam 17 lat Ważę 85kg - niestety nie są to same mięśnie lecz spora część też [...]

Arnold Alois Schwarzenegger (ur. 30 lipca 1947 w Thal) – austriacko-amerykański aktor, kulturysta i polityk, gubernator stanu Kalifornia w latach 2003-2011. W 1968 roku przyjechał do Stanów Zjednoczonych, a w 1983 roku otrzymał amerykańskie obywatelstwo. W 1986 roku ożenił się z prezenterką telewizyjną Marią Shriver, siostrzenicą prezydenta Johna [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d4e988c7622e46df8a9583267a02f245.jpg Location: Jose Correa Arena in Barueri, Sao Paulo, Brazil Main Event: 185 lbs.: Lyoto Machida vs. CB Dollaway FOX Sports 1 Main Card (10 p.m. ET) 135 lbs.: Renan Barao vs. Mitch Gagnon 205 lbs.: Antonio Carlos Junior vs. Patrick Cummins 155 lbs.: Rashid Magomedov vs. Elias Silverio [...]

[...] jakiś czas. Wybacz za tak długi post ale tak jakoś mi się rozpisało. Lepiej żebym pisał tutaj czy stworzył osobny temat w dziale dzienniki treningowe dla początkujących lub junior sfd (mam 21 lat zaledwie :D) i zadawał tam pytania doświadczonym kolegom z forum? Nie chce zaśmiecać tych 241 stron tematu. Pozdrawiam, Marcin :) Zmieniony przez - [...]