[...] z dwoch wzgledow "ponoc" jeden to fakt ze hepa blokuje w jakims stopniu dzialanie mety, druga sprawa sama regenereacja watroby tez ją obciąża.. powtarzam tylko co zaslyszalem od osoby ktora juz jakies medale ma, co prawda junior ale zyje mimo tyakiego szamania orali, w trakcie tylko zioplka na żołądek. ile w tym prawdy nie wiem, malo lykam orali.
A czy wiadomo coś na temat kat. wagowych? Wiekowych ? (junior,18,23 itp) Witam. Nie ma kategorii wagowych. Wszyscy zawodnicy startują razem. Trzy najlepsze wyniki z każdego boju są sumowane i przeliczane w formule Wilks. Na podstawie tego zrobimy ranking końcowy. Niestety nie udało nam się pozyskać aż tylu sponsorów i tak wielkich dotacji, żeby [...]
GRATULUJĘ WSZYSTKIM ZAWODNIKOM OSIĄGNIĘTYCH WYNIKÓW I REKORDÓW DO ZOBACZENIA W PRZYSZŁYM ROKU A OTO WYNIKI KATEGORIA KOBIETY I miejsce OLIMPIA FELIŃSKA ( KOSZALIN ) P - 112,5 kg, WL- 80 kg, MC - 137,5 kg, razem 330 kg 391,587 pkt II miejsce JUSTYNA ROGOWSKA ( SZCZECIN ) P- 90 kg, WL- 62,5 kg, MC - 110 kg razem 262,5 kg 311,92875 pkt III [...]
Zawody zbliżają się wielkimi krokami, ja dostałem zgodę na start w kat.junior +75 także widzimy się na miejscu. Forma w trakcie budowy. /SFD/2016/9/16/aa1f95d0f098489da83d8f16ff49db60.jpg
Michał Grygowicz - 3 miejsce w Junior Men's Physique do 175cm /SFD/2016/9/24/2b8be4dcf46549079663265cbc0860b0.jpg /SFD/2016/9/24/a41e798c9eb94d5fb007cb5b72432061.jpg /SFD/2016/9/24/c0b2394891864d60ad4410ce159bb809.jpg /SFD/2016/9/24/8c989a13d6494380885914a560a5f706.jpg /SFD/2016/9/24/720e442b2ed1436da3cbc3cfc67bfb8a.jpg
Kategoria Marylinnna-startuje tam jeszcze dwóch Polaków. JUNIOR MEN’S BODYBUILDING 16-23 YEARS, OVER 75 KG 1. Peter Stark Austria 2. Petr Šidlo Czechia (2nd category) 3. Jan Zapletal Czechia (2nd category) 4. Pavel Červinka Czechia (2nd category) 5. Pavel Beran Czechia (2nd category) 6. David Fichtner Czechia (2nd category) 7. Maik [...]
Kilka zdjęć kategorii bikini junior /SFD/Images/2016/9/30/f4c4e0d5d36d47cc967c7496fa184ebe.jpg /SFD/Images/2016/9/30/d1f26eca73e34f2da32ea04125d0f8bf.jpg /SFD/Images/2016/9/30/4e84865962cc4877b8b376fcc5f1815e.jpg /SFD/Images/2016/9/30/6990b43f4e314ccba110871f5e3ac2f7.jpg
Na zawodach miało też miejsce zadziwiające zdarzenie:młody kulturysta niemiecki,jeszcze junior,zwycięzca ostatnich Arnold Classic,także wygrał kategorię + 100 kg na Evls Prague Amateur w Pradze. Jak sam pisze-po dekoracji wyszedł przed halę,bo było bardzo goraco,by trochę świeżego powietrza załapać i zobaczył jakąś leżącą torbę koło wyjścia. Sam [...]
[...] się za torbami-do tego wygrałswoją kategorię i open oraz miał już kartę pro . Po prostu niesamowita historia. Jedyny plus,że się na fb przyznał ,wszystkich przeprosił i pisał ,że nie wie sam dlaczego tak zrobił . Ogólnie młody chłopak,jeszcze junior itp - tak bronią go Niemcy. Ciekawe co by pisali,jak jakiś obcokrajowiec by tak zrobił :)
KATEGORIE: junior do 24 lat , senior od 24 lat do 40 lat , weteran 40 lat 55 lat I już nie załapię się na udział w tych zawodach :( a może weteran 40 --55 lat weteran + 55 lat? Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2018-01-23 16:57:49
UWAGA Zgłoszenia dokonuje federacja narodowa (Polska Unia Trójboju Siłowego) Opłata startowa: 290 PLN za pierwsze zgłoszone/konkurencje (teenager i junior tylko 200 PLN) 160 PLN za każde dodatkowe zgłoszenie/konkurencje Kara za spóźnioną opłatę po dacie zamknięcia zgłoszeń 135 PLN Wpłata na konto: Franciszek Szabluk Bank Spółdzielczy: 58 8025 [...]
Dział junior...anavar , clen , T3 to nie są żadne spalacze.... Jaka jest fachowa nazwa w takim razie tych specyfikow? Mog prosic jakis link do odpowiedniego dzialu? Zmieniony przez - swinia3 w dniu 23/02/2019 17:52:46 Zmieniony przez - swinia3 w dniu 23/02/2019 17:53:45
Zacznij od lektury najważniejszych tematów w dziale Junior SFD: https://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Inspiracje na posiłki/przekąski znajdziesz w dziale Kuchnia SFD: https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html
[...] jest bardzo istotne. Z tego też względu polecam zapoznać się z nimi przeznaczając trochę czasu na artykuły sugerowane powyżej oraz coś takiego: https://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zapraszam do działu junior sfd. Uzyskasz tam pomoc.
możesz spróbować z dietą tutaj robiąc to samemu korzystając z tego http://www.sfd.pl/ -t276436.html - Wzór na zapotrzebowanie kaloryczne. http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. [...]
[...] i odżywiając się zdrowo efekty będą widoczne z miesiąca na miesiąc i z roku na rok. To, co możemy Tobie doradzić na tę chwilę, to aktywność fizyczna, np. trening z obciążeniem własnego ciała i do tego sporty walki. Poza tym regularne czytanie działu junior sfd: https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html
Pani Kasia Mistrzynią Polski w Kalaki. Brawo!!!!!!!!! tak tak potwierdzam! Na stronie ck jest o tym wzmianka- Mistrzami Polski w swoich kategoriach zdobywając złoty medal zostali: Junior 17-18 lat: Katarzyna Krzysztofik,(do 60kg) KORYO Wrocław Tak więc Pani Kasia chyba jest najmłodszym instruktorem w CK. stick fight have more fun