junior

to sa metody dla zaawansowanych, nie dla dzialu Junior

Wzorek, powrót Rosjan to koniec starych rekordów , ich pierwszy start był asekuracyjny ( wiesz o czym mówię) na ME seniorów będzie jak na MŚ w TS, junior w wadze do 90kg wycisnął 285kg a wyniki kobiet!!! w wadze Chrzanowskiego 150kg!! w 82,5kg -185kg itd więc uważam że powinniśmy zachować dystans do poprawiania czy wyrównywania rekordów. Myślę,że [...]

Chcemy poinformować, że Junior otrzymuje wsparcie w postaci doradcy monkey22 Myślę, że każdy kto siedzi w Juniorze zna Tomka i wie ile zapalu wklada w to co robi:-) Tomku witaj poziom wyzej na sfd%) zerkij na strone glowna, tam pojawi Ci sie nowy dzial, gdzie powinienes wpasc przywidac sie ze wszystkimi%) tam tez jest napisane wszystko co wiaze [...]

Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Dietę wrzucasz zgodnie z regulaminem, dział junior sfd, doczytaj podwieszone tematy. Z takim jedzeniem to ciężko urosnąć.

mi się niestety junior kończy w tym roku xD więc będę pewnie w seniorach (waga napewno +80) :D

zawody 29 stycznia http://armpower.net/?page=kalendarium&id=290 kto będzie i w jakiej kategorii? (powinien być junior więc będe)

kat. junior nie bedzie !!!

wlasnie odnosnie wagi... ostatnio w dziale Junior jeden uzytkownik stwierdzil znaczny spadek masy ciala bez konkretnych zmian w wygladzie sylwetki i okazalo sie, ze zmienil powierzchnie na ktorej sie wazy. Z twardych kafelków na panele pdołogowe, ktore były dość elastyczne i waga pokazywala rozna wartosc. z tego co pamietam bylo to blisko 8 [...]

[...] konkursów ,a potem kilka zgłoszeń na krzyż i mała frekwencja powodują , że się tego niektórym odechciało był nie tak dawno fajny konkurs na fotkę z suplem w dziale junior, pula 1000zł a startujacych było tam moze z 7 czy 8 , firma daje 1000zł a zglasza sie kilka osób , a zadanie konkursowe to tylko wykonanie zdjęcia %-) Więc o czym tu [...]

Zdecydowanie bardziej ekto niż endo- . W kwestii pomocy z treningiem zapraszam do rejestracji i odwiedzin działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

nie ma gotowych diet :), diete układa sie indywidualnie pod danego osobnika, cel jaki chce osiągnąc i jego zapotrzebowanie kaloryczne. w linkach które ci wrzucilem masz wszystko, zacznij od 10 wskazówek żywieniowych. Widzę ze komleksowo trzeba pomóc w kazdym aspekcie od podstaw, poprosze kogos o przeniesienie do działu Junior, od tego ten dział [...]

Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

NA poczatek http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Jak wykażesz trochę chęci to chłopaki z odżywiania Ci pomogą za darmo ułożyć na forum lub w dziale junior.

Kolega, udaj się do działu Junior. Suplementy, w twoim przypadku Ci niewiele dadzą zapewne

Cwicze juz ponad 2 lata, wiec nie wiem czy junior...

[...] Mistrzostw Polski Juniorow Mlodszych 2x brazowy medalista Mistrzostw Polski Juniorow 1x brazowy medalista Mistrzostw Polski Mlodziezowcow. Jako pierwszy w historii, jako junior mlodszy zdobylem brazowy medal na MP Mlodziezowcow. 1x brazowy medalista Mistrzostw Polski Seniorow 2x zloty medalista Mistrzostw Polski Seniorow w sztafecie 4x100m 1x [...]

junior jest do 23 lat wiec dostaniesz ref z nfz. Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2013-05-07 19:42:48

to dzial junior %-)

odwiedz dzialy -Odzywianie -Trening dla poczatkujacych -Junior tam wszystko znajdziesz Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-25 17:59:11