junior

dział junior sfd tam popytaj.

W wieku 14tu lat proponuję skupić się na jakości spożywanych pokarmów, nie liczeniu ich kaloryczności jak i treningu ogólnorozwojowym, bo więcej zapraszam do działu junior sfd http://www.sfd.pl/-t834427.html Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-06-30 21:10:44

udaj sie do działu Junior sfd. co do pytania- wszystko zalezy od celu

W profilu widzę, że 17 lat więc zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

odwiedz dzial trening dla poczatkujacyh, nastepnie odzywianie ana koniec do dzialy junior, zdr

Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

[...] były treningi z doświadczonym trenerem personalnym, który nauczy Cię podstawowych wzorów ruchowych. Niestety dobrze wiemy, że w tym roku ciężko o pieniądze. Dlatego też najlepiej jakbyś zaczął uczyć się podstaw regularnie odwiedzając dział junior sfd: https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

kolego zapraszam do działów gimbaza power oraz junior sfd.w tak młodym wielu twój organizm się rozwija potrzebujesz zbilansowanej diety bez jakiś udziwnień.Zajrzyj do działów które ci wymieniłem i poczytaj co rówieśnicy jedzą ew suplementują .Jako 14 latek wiadomo że jesteś uzależniony częściowo od jedzenia "typowo domowego" ale wszystko można [...]

dzieki za odpowiedz junior

W tym momencie najodpowiedniejszym działem będzie dla Ciebie - Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

W tym wieku zapraszamy do lektury działu junior http://www.sfd.pl/-t834427.html

W tym wieku zapraszamy do lektury działu junior http://www.sfd.pl/-t834427.html

Zarejestruj się, poczytaj podpięte tematy w działach: Junior Odżywianie Trening dla początkujących Czeka Cię dużo czytania, ale od tego nie uciekniesz :)

J/w trening domatora wg czorci lub mawashiego na forum znajdziesz lub jak masz dostęp do siłowni to artykuł pierwszy rok treningów o odżywianiu jak komponować posiłki co jadać i i le dowiesz się z odzywiania i np z działu junior sfd

14 lat i dieta... jedz zdrowo i to wszystko + dużo się ruszaj. Pisz w dziale junior...

Może zacznij od lektury działu junior. Nie warto rzucać się na niedopasowany do swojego poziomu zaawansowania trening. Kończy się to rozczarowaniem, kontuzjami oraz niestety w wielu przypadkach zniechęceniem do dalszych treningów. Czternastolatek w dziale dla zaawansowanych nie za bardzo pasuje.

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html zajżyj też do działu junior, może nawet lepiej. Zmieniony przez - Chochoł w dniu 2013-11-18 22:01:00

Dla młodzieży mamy na forum dział junior - http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html .

dział dla dzieci jest gdzie indziej, nazywa się junior sfd, prosiłbym tam wypisywać swoje "rady" .