poczytaj to: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html i udaj sie do działu junior sfd, ktory jest dla osób w twoim wieku
bo ja wiem, cain ma świetne zapasy, ale jeśli chodzi o techniki kończące to raczej junior jest lepszy (w każdym razie on przynajmniej kogoś poddał :P ). to chyba zresztą nie będzie miało i tak znaczenia
Ale każdy wynik jest możliwy(teoretycznie, poddanie ze strony Cigano nie wchodzi w grę niemal, chyba tylko jakby strasznie zamroczył Caina i próbował zamiast walić w ryj do oporu. Szanse że nawet najsłabszy parterowiec podda kogoś taką gilotyną albo duszeniem od tyłu są zawsze więc się nie zdziwię tym bardziej że Junior słabego parteru na pewno [...]
[...] jakoś nie widzę jak cain miałby go skończyć skoro przez całą drugą walke jds zbierał i nie dał się posadzić. sercem za cainem, ale on wygrał tylko przez wyjątkową pasywność juniora w tej walce. wystarczy że jds będzie odpowiednio agresywny i jakoś nie widzę caina w tej walce. zastanawia mnie [...]
[...] bo on podaje o +300/500 kc za dużo jak na moje oko, 4) jeśli redukcja to gdzie BCAA oraz inne suple które ogranicza "samozjadanie" Twojego organizmu?;-) 5) w dziale junior masz FAQ - pierwsze pytania co do diety - poczytaj na spokojnie i będziesz dużo wiedział a wtedy chłopaki na pewno pomogą. 6) jaki masz bf? tylko nie podawaj tego [...]
[...] bo on podaje o +300/500 kc za dużo jak na moje oko, 4) jeśli redukcja to gdzie BCAA oraz inne suple które ogranicza "samozjadanie" Twojego organizmu?;-) 5) w dziale junior masz FAQ - pierwsze pytania co do diety - poczytaj na spokojnie i będziesz dużo wiedział a wtedy chłopaki na pewno pomogą. 6) jaki masz bf? tylko nie podawaj tego [...]
Wzrost: 180 cm, waga: 75 kg i przede wszystkim 15 lat. Metody IF zdecydowanie nie są dla Ciebie. Zajrzyj do działu Junior. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-09-29 16:16:58
[...] się właściwym odżywianiem, diet drastycznych nikt tu nie poleca, to forum sportowe nie kafeteria czy inne pseudo specjalistyczne forum. ;-) Tak czy inaczej, dla dzieci i młodzieży mamy dział junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-09-29 15:37:57