SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

julcziik

  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przyszło białko orzechowe ashkasjjajkjl muszę otworzyć i spróbować %-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-16 11:30:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 11:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiesz co Maksym? potrafisz serio zrypać komuś humor idę, na razie Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-16 12:07:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 12:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cześć Julcziik :) wpadłam się przywitać, pamiętam Cię z innego działu

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 14:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • [...] trochę pomylił, a on jedynie spojrzał się na mnie jak na idiotkę i pije dalej. Jak już skończył zerknął na butelkę, potem na parapet (zauważył, że coś jest nie tak), znowu na butelkę i nagle taki czerwony na twarzy %-) Wszyscy buchnęli śmiechem :D https://www.youtube.com/watch?v=SQYIk8K4PCQ Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-16 21:02:28

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 21:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mu grzecznie tłumaczyć, że chyba się trochę pomylił, a on jedynie spojrzał się na mnie jak na idiotkę i pije dalej. Jak już skończył zerknął na butelkę, potem na parapet (zauważył, że coś jest nie tak), znowu na butelkę i nagle taki czerwony na twarzy %-) Wszyscy buchnęli śmiechem :D Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-16 21:13:57

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 21:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Doris! On mógłby być moim ojcem!}:-( To akurat w niczym nie przeszkadza };-)

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 21:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Doris! On mógłby być moim ojcem!}:-( To akurat w niczym nie przeszkadza };-) Co za demoralizacja! :D

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 23:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Chyba nie będę mogła wytrzymać do damskiej wersji i kupię męską }:-( Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-17 06:42:10

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 06:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • DT Kiwaz.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Te 10g tłuszczy do twarogu w jakiej formie będziesz dawał? ;) A tak poza tym, powodzenia! Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-17 06:45:20

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5603 Data: 2015-01-17 06:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kiwaz.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] czekoladowego... CZEKOLADOWEGO !!!! Ale nic nie ruszę :-D Te 10g tłuszczy do twarogu w jakiej formie będziesz dawał? ;) A tak poza tym, powodzenia! Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-17 06:45:20 Na święta dostałem od gwiazdora 2 kilo orzechów i kilogram czekolad. Tego drugiego już nie ma \-) , a z orzechów zrobiłem masło. Tak [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5603 Data: 2015-01-17 14:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    lajcik, niucham nowe białko %-) a co u ciebie cześku? Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-17 20:37:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 20:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lominox - Walka o masę!

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Moje ulubione płatkiii ^^ Najlepsze są na sucho :-) i jeszcze łycha miodu do tego :D

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 20:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    albo możesz mi oddać 8-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-17 20:58:11

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 20:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i minerały 2g monohydrat kreatyny (po śniadaniu) http://i61.tinypic.com/29wkdxe.jpg Otworzyłam dzisiaj nowe białeczko i smak……………..zwalił mnie z nóg :-D Może trochę za słodki, ale to dobrze. Owsianka smakuje nieziemsko :) Jutro labaaaaaaaadaaa :D https://www.youtube.com/watch?v=kdsioXA9rAQ Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-17 21:04:47

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 21:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 5. Grzanki (90g chleb razowy), 200g serek wiejski, 5g oliwa z oliwek SUPLE omega 3 witamina C witaminy i minerały 2g monohydrat kreatyny (po śniadaniu) Co tu pisać, dzień mało ciekawy. Głównie leżałam i czytałam książkę, potem trochę poćwiczyłam i znowu to samo :P Jutro labaaaaaaaadaaa :D Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-17 21:21:18

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 21:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo rozciągam całe ciało i dokładnie :-)) no i robię po dwa razy to samo Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-17 22:41:13

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 22:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja idę spać, bo regeneracja musi się zgadzać %-) branoc Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-17 22:43:30

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 22:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co pisał? aż muszę sobie cofnąć %-) btw. siema Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-18 10:30:43

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 10:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Pochwal się potem :D 'Potem' się lepiej nie chwal :D Chyba, że będę miała katar }:-(

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 11:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    MARIUSZ - i tak wszyscy widzą o co chodzi! %) no właśnie próbowałam w ten sposób jakoś bardziej rozciągnąć ten triceps, ale widocznie się nie da :)) JULCZIIK - i kto to pisze! ;D AMBER - haha no te nieszczęsne DNI %) nie lubie się opierdzielać :D HANNAH - trzeba! zawsze konkretnie i solidnie :) SZMEXY - DZIĘKUJĘ!! właśnie sporo facetów z [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 16:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)