Nie denerwujcie sie chlopaki Od razu zaznaczam - nie cwicze teraz nic i to od dawna. Sklaniabym sie ku BJJ/Judo/Sambo - przekonalem sie bowiem na imprezie noworocznej, cze jesli walka nie konczy sie po paru bombach na poczatek, to konczy sie w klinczu czy parterze. Ale wracajac do tematu Krav Maga - po przeczytaniu tego ( [...]
Czuje sie zaproszony - jesli Allah pozwoli to startuje w czerwcu. Do tego czasu skompletuje sobie stroj - macie jakies rady dot kimona- bo wiem ze sie slabe szybko rwa. Mam stare jeszcze z Kyokushin ale to bylo 20 kg temu i juz sie nie nadaje. A tak swoja droga, to pamietam jak bylem malym gnojkiem w 1 klasie podstawowki i rodzice wyslali mnie na [...]
Deszczowy. Bjj sie nadaje. Zapasy, judo, boks, kick i thai box i jeszcze pare rzeczy. Tradycyjne style i combaty juz nie za bardzo. Da_man. Takie wybijanie skonczy sie tym ze nie bedzie potrzeby poscigu. No chyba ze dasz jeszcze rade sie czolgac. Trzeba miec jak i czym wybic. Trenujac Krawata nie masz najmniejszego pojecia. Walka to nie [...]
BRAWO !!!!! Śmiech wyciska mi łzy z oczu!!!! Potrafisz tylko gadać i nic więcej. Co do obrażania innych to biore przykład z Ciebie!!!! I zgodnie z opisem jaki zamieściłem OFICIALNIE NAZYWAM CIE KŁAMCA!!! Możesz nazywać mnie jak sobie tam chcesz nie rusza mnie to wcale. Jesteś prostakiem, który najwidoczniej nadrabia ciętym językiem swoje [...]
Może warto sie zastanowic nad realnym treningiem roznych systemów ? Co o tym myslicie ? Wszelkie systemy walki : Bjj, KM, judo itd. ponad wszystko to dobre dla ludzi ktorzy sa gotowi sie poswiecic dla mistrzostwa (bez wdawania sie w co jest lepsze !!!!!!!). Jaka jest skala porownania ? Mysle ze nie tylko porzez sparingi bo podejrzewam ze 1 : 1 z [...]
>>- KM ma w swoim asortymencie wiele technik walki w parterze. << Gadi zachowaj choc resztki przyzwoitosci... walka w parterze z przeciwnikiem ktory juz dawno kopnol w kalendarz?bo co to ma byc czemu tak rozłozyl ręce zemdlał? Podkradajcie jakis sensowny grappling z judo chocby jesli juz chcecie parter sprzedawac ludziom.
wydaje mi sie ze szczególnie krótkie dystanse - szybkie i intensywne tempo - są niezłe do zbudowania masy mięśniowej. Oczywiście nie będzie to sylwetka kulturysty, ale masa mięśniowa napewno się rozwinie. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO
zależy jakiej jesteś budowy, zależy od treningów, od diety, od odpoczynków i od wielu innych rzeczy. Spójrz na wyspecjalizowanego sprintera stylu dowolnego lub motylkowego - napewno masę mają, choć to nie są kulturyści Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO
ciosy proste kopnięcia typu lovkick hizageri ćwiczone na worku są bardzo przydatne w samoobronie. nazwa uchimata kojarzy nam się z judo i niech tak zostanie. nierubmy ludziom wody z muzgu. ola! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ!
[...] dzisiaj trzeba byc wszechstronnym i dlatego poszedlem na Bjj.Moj kumpel,ktory trenuje juz KK10 lat przyszedl do mnie i pyta,czy bym go nie zabral na sekcje studencka judo... Karateka zaczal pisac o nowej erze w KK,ze to nowy trend,nowa jeszce bardziej udoskonalona skutecznosc itp.Stad moje pytanie o grappling-bo jezeli dzis chce sie byc [...]
[...] KK,startowali tam tez i startuja mistzrowie zapasow(Coleman-srebrny medalista olimpijski),Karelina-przedstawiac nie przeba,kupa thai bokserow,ostatnio medalista olimpijski w judo-Yoshida,mistrz swiata i ZSRR w Sambo-Oleg Taktarow i wielu wielu innych.A Mark Hunt,ktory pobil mistrza KK-Filio odmowil walki z Minotauro wg NHB-po co tracic prestiz,no [...]
karateka: Przecież wiem, że Andy był w Kyokushin. Inaczej nie byłoby go w tym temacie. Reprezentował jednak Seidokaikan na K1 i dlatego tak napisałem. Pod koniec życia walczył bowiem w barwach Seidokaikan. Jeśli na przykład piszesz o Drewniaku, to też napiszesz, że reprezentuje Kyokushin, chociaż wcześniej trenował i osiągał wyniki w Judo. [...]
parę głupot, przynajmniej dla mnie: - 8 l wody dziennie to jest wiadro i to spore. Ciekawe kto tyle wypija i po co, skoro to zaraz wysika. - co to za bzdura że zapas glikogenu mięśniowego wyczerpuje się w serii która trwa kilka sekund. Glikogen starcza na kilka minut wysiłku - spirala przyrostu masy i siły :) to dopiero brzmi humorystycznie - CZY [...]
Ej no... Co to ma być? Gadacie o mnie za moimi plecami i nikt mnie nawet nie uprzedził... Spoko, wiem, że byłem tylko przykładem, więc nie mam żalu A o sabaki spytałem się, ponieważ pierwszy raz spotkałem się z tą nazwą i nie byłem pewien jej dokładnego znaczenia. I jeszcze jedno, tu do obu panów: u mnie w dojo ćwiczymy coś na ksztaut sabaki i to [...]
[...] jak po amfetaminie . Pare razy napiłem się przed treningiem to albo mnie potem bolało serce (w przypadku treningu siłowego) albo o mało nie zwymiotowałem (podczas treningu judo) Ale jeśli pijesz ją i nic złego sie z Toba nie dzieje to nie widze żadnych zastrzeżeń "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu [...]
Jesli nic nie trenowałeś to każdy praktycznie trening prowadzi do zmian proporcji między mięśniami i tk. tłuszczową, jeśli przy tym waga się nie zmienia to znaczy że rozwijają ci się mięśnie i znika tłuszcz. Ale niestety aby silniej pobudzać rozwój umięśnienia trzeba spożywać dużo kalorii, a to pociąga za sobą również zwiększenie ilości tłuszczu. [...]