mi przy treningach rocznie masa skakała 5- 6 kg gdy mialem 18 lat i zaczynalem trenowac na powaznie, treningi to byla silownia + inny sport dynamiczny (rugby, judo), mysle ze piatke rocznie powinienes robic zakladajac ze przylozysz sie do silowego treningu, masz pusty profil
Ja w wieku 23lat zrobilem 5-6 kg troche otluszczonej masy na przestrzeni mniejszej niz pol roku, jednoczesnie trenowalem Judo 2x/tydz, trening byl raczej silowy niz masowy za to dieta byla bardzo kaloryczna=glownie ryz, kasze, jaja, soczewica i z braku kasy na porzadne mieso duze ilosci watroby z kuraka + magnez i vitaral. Ktos powie "fajnie, [...]
inna sprawa, ze Michalczewski zapytany o to samo, miał odpowiedzieć: "boks jest dobry, ale jeśli chodzi o samoobronę, to wybrałbym zapasy, judo lub coś w tym rodzaju" Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-07-18 15:20:35
[...] Stanisławski, dziewięciokrotny mistrz polski w wolniaku. zobacz www.copacabana.pl ewentualnie masz wolniaka na Legii, prowadzi Kostecki. odnosnie klasyka, to, podobnie jak judo, jest zagrożony zejsciem z olimpiady - ta informacja jest pewna. w środowiskach obu styli mówi się o tym już głośno. stad zmiany na potęgę, które mają te dyscypliny [...]
Znam ksiazke- "Moje Judo" jak sie domyslam? Jeszcze przypomnialem sobie 1 Uchimata 2 Kouchi gari Odnosnie ouchi gari po soinadze to jest to rzut na 3 tempa. 1 trzynajac np lewa reka do ippon patrze sie w prawo wraz z energicznym ruchem (to powoduje rozluznienie uchwytu za moja prawa- jezeli przeciwnik trzyma, jezeli nie to juz troche [...]
I'm back! Pewnie cały dział się za mną stęsknił? Jodan: Hmm... trudno mi porównać, bo nie mialem styczności z Judo. Wydaje mi się jednak, że w samej idei są podobieństwa-sprowadza się ona bowiem do "przedłużenia" ruchu przeciwnika lub zmiany kierunku tego ruchu-tyle, że strona techniczna jest inna. W Aikido niemal każda technika [...]
Ja cwicze od ponad roku Systeme, mialem przyjemnosc byc na paru seminariach z Michailem i Wladimirem. Moim zdaniem jest to niesamowita sztuka walki ale nie jest to sport i nie jest zakwalifikowane wbrew nazwie jako sztuka walki, jest to na wskros militarna sztuka, nie mamy tu technik walki ale nauke o tym jak dziala ludzkie cialo i jak wykorzystac [...]
Co do Systemy to jak juz pisalem bardziej wierze kumplom z sekcji, jak wczesniej pisalem wielu z nich ma stopnie mistrzowskie w innych stylach, nietkorzy zyja z nauczania sztuk walki, maja lub mieli wlasne szkoly i nie raz rozmawialem z nimi prywatnie po treningu, jakos oni nie uwazaja tego co sie uczymy za smieszne i nieskuteczne. Ja osobiscie [...]
[...] akurat tutaj? wkurzeniu moderatora, który ostatnio przykręca śrubę spamerom? nie bądź dzieckiem. nie bawią mnie już takie wojenki. wolę wyżywać się na macie, obojetnie, w judo czy bjj, niż nad klawiaturą. bo tam odpowiadam za siebie, a nie za jakiś znaleziony w necie filmik. i co on ma udowodnić, ten film? wszyscy wiemy, kto to trzej bracia R. [...]
Co do "gwiazdy", to słyszałem jak jeden trener Judo opiep.rzał uczniów, że nie ma czegoś takiego! Jest "przerzut bokiem"(jeśli dobrze pamiętam), a używanie słowa "gwiazda", ma rzekomo świadczyć o dyletanctwie. Jest tu ktoś obeznany(np. po AWF-ie) kto może się wypowiedzieć w tej kwestii? P.S. Trudności w [...]
W proactive komandos prowadzi Sambo,a przynajmniej prowadzil Ex ukrainski wojak.No narutowicza pierwsze slysze,ale ostaytnio sie cos tego narobilo,najlepsze Judo jest na lbniance,kiedys tam byla niezla ekipa,teraz nie wiem jak jest,ale polecam tam.
otóż dostałem odpowiedź mailem z tej sekcji na ul.dolnej panny marii.oto co mi napisali: "W naszym stowarzyszeniu ( klubie ) prowadzone są zajęcia z Ju Jitsu , Judo ,Kickboxingu , Boksu , Taekwondo naprzemiennie i prowadzone są przez instruktora miedzynarodowego : II Dan w Ju Jitsu , II Dan w Kickboxingu ,IV Dan w Taekwondo . Pozdrawiam [...]
[...] -Namawiasz swoja babcie by Ci zalozyla dzwignie na stope -Budzac się w srodku nocy stwierdzasz ze krzeslo które stalo w rogu jest teraz w Twojej gardzie -Ogladajac zawody judo gwizdzesz kiedy sedzia przerywa parter -Mowisz: "A wiec masz czarny pas w taekwondo? Imponujace" z wyrazem bezgranicznej pogardy na twarzy -Zaczynasz szukac [...]
Nie zrozum mnie źle-zależy mi na tym, by w Tradycyjnych byli przedstawiciele różnorodnych styli-tak, aby dział stał się wartościowym i wszechstronnym źródłem wiedzy. Do tego-wietnamskie sztuki walki są, jak sam wspomniałeś, słabo u nas znane-i fajnie, że zjawia się ktoś kto może rzucić na nie trochę światła. Ale... Szkoda mi słów bo to trzeba [...]
Co do karateki to chodziło mi oto że nie wszystko na tej stronie którą mi poleciłeś jest prawdą a zweryfikować tego przykładu szczegółowo nie potrafie. Ja potrafię. Ten przypadek (lub inny tego rodzaju) miał miejsce w Warszawie jakiś czas temu. zdarzenie nie dotyczyło karateki, tylko byłego zołnierza specnazu, a zatem zapewne sambisty. a pisał o [...]
Akurat w takie dni nie przegrywam.Nastawienie mam takie ze "piechdole nie klepie!". A propos,kiedys poszedlem do zaprzyjaznionego klubu judo,podczas sparingu ciagne balaszke z dosiadu,koles zaplutl rece,rozplatam powolutku.Troszke technicznie troszke na sile( ja zawsze to bede uwielbial) i nagle slysze...jak koles warczy...,doslownie [...]
z torrentów najlepszy jest azureus. ale musisz mieć publiczne IP, wtedy chodzi jaktalala. mi dobrze zseedowany film zasysa w kilka godzin. Crazy frog, to zobaczycie, jak judo wymięka przed bjj. kuźwa, nareszcie mogę to napisać!!!!!!!! juhuuu! Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-11-10 21:52:30