judo

[...] to chyba z kazdej pozycji), jest male ryzyko ze przeciwnik nam cos zrobi jesli nie damy tej gardy obejsc...ogolnie najlepiej opanowac kilka technik i do niech dazyc jak to w judo...ja mam po 2-3 techniki z kazdej pozycji i poki co na sparingach to sie sprawdza, im technika prostsza tym lepsza Zmieniony przez - Smoq. w dniu 2011-05-11 02:59:30

heja, nie chodzi mi o Karate Shotokan, ale o Judo . Czy można od razu zdawać na pas żółty - 5 Kyu ? Chodziłem wcześniej w innym klubie trochę ale nie zdawałem na biały pas. W sumie zastanawiam się czy tak powinno być żeby "przeskakiwać " stopnie ?

rozumiem ciesze się że tak piszecie ;) co do czytania owszem czytam sporo ; D :P tylko jakoś nie mogę sobie tego wszystkiego poukładać :D ćwiczę pompki z 3-4 miechy miałem taki dni że olewałem kompletnie i takie przebudzenia że jechałem jak szalony. Mimo wszystko jestem wysportowany kiedyś trenowałem zapasy ostatnimi czasy Judo natomiast od czasu [...]

Kadłubek nie wiem jak to jest w większości klubów Judo ale dla przykładu jako ciekawostkę podam że w Kodokan Institute po roku treningu masz egzamin na Shodan. Ale tam się za******la przez cały rok po 6 dni w tygodniu po 2 godziny plus do tego dla chętnych co niedziela turnieje organizowane przez akademie.

dzisiaj sie wkurzylem troche nieudanym treningiem na Judo ze tez cos mnie meczy i nie moge zasnac, browara tez nie ma na chacie , wodka za to jest jeszcze , to lykne Finka z Sokiem porzeczkowym. Jutro dam znac jak pomoglo

Proponuje Ci kupić pas judo i robić na nim skręty nadgarstka do wewnątrz,ruchy młotkowe nadgarstkiem.Alternatywą dla pasa będzie hantla tyle ze na jeden koniec hantli zaciskasz ciężar a za drugi koniec chwytasz.Ogólnie zamiast sztangi prostej wolę robić ruchy nadgarstkiem sztangą łamaną ale podstawą dla mnie jest hantla-tam założysz już naprawdę [...]

tak jak kolega robv ci pisze.. poza tym masz temat podwieszony 50 Dollars-a tam masz przykładowe trenningi... zresztą multum cwiczeń możesz sam wymyslec...pas judo o drążek i sie podciągasz na tym pasie jedna reka, dwoma, z obciążeniem, bez... poza tym google nie boli i youtube... wpisz na youtube.... alexey voyevoda traning... tu masz: 5 sek. [...]

przeciagniety lokiec od balachy, ktory nadal boli przy roznych rzeczach nawet przy Kuzushi do rzutow. Wieksza mialem kontuzje od Judo - zwichniecie wiezozrostu obojczyka drugiego stopnia - 1,5miesiaca przerwy ale chodzilem po 3-4 tyg i bardzo oszczedzalem lewa reke.

mam atletyczną budowę,łatwo chudnę i łatwo nabieram masy mięśniowej. po prostu nie wiem co robić, ten sport i ten lubię , ale jeden wybrać muszę. judo i mt jest piękne ale który sport ma więcej zalet?

Hm, ja osobiscie mam sytuacje powiedzmy podobna, tyle ze trenuje judo 3x w tygodniu (czasem 4 czy 5, ale z reguly 3) i 3 x siłownia. Na siłowni robie po prostu trening siłowy, oparty na cwiczeniach podstawowych, WL, MC, siady, zarzut siłowy itp. Moze w tym kierunku?

Teraz czytając ostatnie dwie strony książki, dowiedziałem się, że trenował JUDO ! A to mnie niezmiernie cieszy, bo jeżeli on przetrwał, to ja też dam radę :) No to za rok będziesz robić 40 ! A jeszcze jedno - rano rób po 3 serie pompek do upadku ! To pomoże Ci w podciąganiu "_" Zmieniony przez - ziomek0 w dniu 2011-05-22 21:29:35 [...]

Judo stoi w Sanoku na bardzo wysokim poziomie. Do tego świetna sekcja Karate Kyokushin (sensei Orzechowski), Kick prowadzony przez Artura Szychowskiego oraz Shaolin Chowgar Quach z Wojciechem Niezgodą (dobra linia przekazu). Wybieraj co Ci pasuje bo wszystko jest godne polecenia

Z pamieci to: karate kyokushin - szkola podst 6 bodajze na sienkiewicza kickboxing - w silowni atletik, w szkole z basenem (8?) i w AP aikido bylo kiedys w szkole podst 11 karate goju ryu - szkola kolo 3 maja , nie pamietam nr judo - j/w taekwon-do - AP Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-05-25 23:49:23

Ciekawy kierunek, ja wypowiem się ze swojego doświadczenia, po skończeniu studiów na AWF, trenerskich judo, miałem krótka przygodę z praca w policji, jako właśnie człowiek odpowiedzialny za wychowanie fizyczne i sprawność policjantów. Krótką bo okazało się żeby na sto procent być przydatny, same studia nawet ze specjalizacją trenerską to za mało. [...]

moim skromnym zdaniem: chcesz walczyć efektownie: MT Chcesz walczyć efektywnie: Judo

[...] zbędne kg. Tylko pamiętaj żeby w weekend odpoczywać i każdego dnia zaliczyć te minimum 8h snu. I trenuj to co Ci się podoba. Jeśli lubisz boks i czujesz się w tym dobrze to trenuj boks, a jeśli bardziej parterowe sprawy to smigaj na bjj/zapasy/judo. Każda dyscyplina będzie dobra do zrzucenia zbędnych kg i do wyrobienia mięśni przydatnych w walce.

[...] co ja jem i w jakich ilościach. Zmiany skórne odzwierciedlają to, co sie dzieje wewnątrz organizmu. Byłem zmuszony odstawić wszystkie odżywki i diete, zacząłem trenować judo, ale co z tego jak widziałem że rzeczy są coraz luźniejsze, a to co kiedyś zbudowałem traci sie w oka mgnieniu. Spadłem o 5kg i znowu wtedy jakoś zacząłem po 5. [...]

[...] i poczuje , że z brzuchem się na prawdę coś dzieje - mówię z doświadczenia , nie z teorii.Zresztą "zizia" , Ty się zapytaj starego ,jeśli rzeczywiście trenował judo , czy już zapomniał co to trening siłowy , czy wytrzymałościowy , przecież ten sport to daje tak popalić że głowa mała.Obawiam się , że On dokładnie wie czym to pachnie [...]

Wszystkiego sie nauczysz ;D Polecam klub "Budowlani" Sosnowiec trenują tam Judo i Ju-Jitsu, mają w****u osiągniec. Klub miesci sie przy ulicy 1-go Maja 23, o ile dobrze pamietam to ich klub miesci się wlasnie kolo sądu. Zmieniony przez - Pausebreak w dniu 2011-05-30 18:28:45

cześć wszystkim :D orientuje sie może ktoś czy w Toruniu zbliżają sie jakieś zawody w judo?