do tego czasem nawet mielismy treningi :))) to ja przy wiosłowaniu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
i podrzucie robie te ćwiczenia dynamicznie i w tym tygodniu raczej rekraacyjnie, stąd niewielkie ciężary. To był tydzień regeneracyjny a nie treningowy. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
czasem tez ćwiczyliśmy w judogach - oczywiście bez rzutów, same dociągnięcia, wejścia, walki o uchwyt, przełamywanie oporu, wejścia siłowe itp. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
ogólnie wyjazd udany, najgorsza była jedynie wyprawa do Pragi. W samiutkim centrum zagotował nam się samochód. Dziwne że w środku zimy. Zepchneliśmy go, poszliśmy na stację po płyn do chłodnic. Potem dostaliśmy "blok na pokutu", znaczy się mandat za jazdę po strefie dla pieszych. Co ciekawe, czeskie samochody jadące w tym samym miejscu [...]
Kilka osbistych uwag: jeżeli chodzi o przeciąganie ludzi za kasę z ITF do WTF - w warszawce miało to miejsce, ale prawda jest też taka że nie wszyscy dostali taka propozycję i rzeczywiście niektórzy o to zabiegali (z różnym skutkiem . Z ITF-u łatwiej wyjść, bo powrotu juz nie ma. Opinia o tym że łatwiej przejść zawodnikowi z ITF do WTF bieże się z [...]
własnie byłem na spacerze, ulepiłem z kumplem bałwana, jak się wam podoba? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
i jeszcze artystyczne zdjęcie ulicy, niestety kompresja robi swoje i jest takiej sobie jakości, szkoda ze niemoge wrzucić oryginału Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
nie "sie obija" tylko wypoczywa :))) w czwartek ma jakiś turniej w Budapeszcie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
Brutus, jeden z 2 najfajniejszych psów jakie znam. Po prostu pies-instytucja, w pełni zasługuje na ksywkę "Pan senator":) Ogromny bydlak, waży z 80 kg, łapę to ma taką jak ja nadgarstek. Charakter ma niesamowity, ale leń też jest z niego niesamowity. To jest pies mojego kumpla Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie [...]
Kajka, pies mojej byłej. Boksery to w ogóle za***iste psy, ale ta jast wyjątkowo śmieszna i wesoła. I żywa cholernie, mimo ze prawie 10 lat ma. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO