Jordan: 1/4 tab eod calkowicie wystarczalo, zeby nawet przy wysokich weglach bez szczegolnych aerobow lekko za pasa zeszlo, przy dodatnim bilasnie rzecz jasna Wiec wiecej nie ma sensu IMO. Waldi: mysle ze arimidex odwalilby w Twoim przypadku wiekszosc roboty, powinienes sie zastanowic, tak 1/4 tab ed przy 500 testa week powinno u ciebie swietnie [...]
Jordan muza daje rade Bili ja zawsze jak jestem na alko to mam akcje z bramkarzami w niektorych klubach Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-04-04 01:33:33
jordan nie przejdzie zatrzyma sie zrobilem cos podobnego tylko ze deka/oma/meta i przejscie na wino i prop wszedlem na winko z propem i co ? koniec przyrostow ciezary nie byly juz takie lekkie tylko pompa zostala...
[...] na tydzień. na samym poczatku przez 4 tygodnie kułem do tego omke 3 strzały tygodniowo zeby się lepiej rozkrecic. jezeli chodzi o diete. staram się zjesc 100g węgli na dzien i około 200g białka dziennie. zastanawialem się czy nie przejsc na zwyklego tescia.. taniej by mnie to wyniosło i mogł bym przymować większe dawki.. poradz cos jordan.
Klasa C -65kg 1. Marek Sikora – Lutadores opole 2. Mateusz Dybski – Boi Team Wrocław 3. Roman Głąb – Buczer Team tychy 3. Tomasz Grabowski – Nysa -70kg 1. Marcin Held – Bastion Tychy ( zdobywca pucharu „Najlepszy technicznie zawodnik” ) 2. Jakub Sydor – Lutadores [...]
90-60-90 a powaznie to w pasie ok. 95-97 w klatce ok 130cm no i tam gdzie najwazniejsze, to kolo 48cm jordan: a roznica w wygladzie masakryczna - u ciebie 0 fetu. taka budowa u mnie. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-04-07 12:14:38
jordan: a roznica w wygladzie masakryczna - u ciebie 0 fetu. taka budowa u mnie. to tylko z tylu tak wyglada caly fat jest na klacie i bebzonie chudzina jak dlugo jeszcze bedziesz redukowal?
jordan ja mam tak, ze nie umiem za bardzo trenowac bez testa tj nie chce mi sie nie mam motywacji teraz jest cos innego bo priorytet mam fatburning wiec pety nie potrzebuje wlasciwie robie obwody i duzo aero i fat leci wiec bez sensu zeby walic koks do tego mi nic nie trzeba efka spiropent i dieta grejfrutowa hehe odbloka nawet nie robilem po [...]
[...] TO PEWNIE NA SKóRZE WIEC SIE PAłUJ CIOTO !! zraniles mnie strasznie swoja wypowiedzią Chyba sie zamkne w sobie przez Ciebie nie odpisze Ci kolego w Twoim stylu bo nie bede sie znizal do takiego poziomu ale radze sie zastanowic dwa razy zanim napiszesz cos takiego jeszcze raz pa Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-04-09 04:01:35
W dniach 5-6 kwietnia 2008 r. we Wrocławiu odbyły się Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów w judo. Poniżej znajdują się wyniki. kobiety, waga: 44kg - 4 zawodników 1. Werner Katarzyna UKS Olimp Rawicz 2. Piotrowska Kamila UKS "Orły Daszewice" Poznań 3. Petrow Marita AZS Zarząd Środ. Poznań 4. Pospiech Patrycja UKS Olimp Rawicz kobiety, [...]