jojo

Dzialania uboczne efedryny.Wysokie cisnienie,napady niepokoju,pobudzenia psychicznego...Po odstawieniu czesto efekt jojo i depresja. To nie sa cukiereczki.Trzeba umiec sie z tym obchodzic i odstawic w odpowiednim momencie,zanim sie uzaleznimy. Takie jest moje zdanie.Odradzam efke. Dieta i trening najwazniejsze..

[...] i zbada poziom hormonu tyreotropowego (TSH), być może ma niedoczynność tarczycy, skoro nic na nią nie działa. Zacząć trzeba od przyczyn, a nie tylko zwalczać skutki w dodatku tak silnym T3, gdzie efekt jojo przy zaburzonej pracy tarczycy wróci z podwójną siłą. Bierze koleżanka leki antykoncepcyjne? Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-17 11:26:51

[...] z najwyzszej ligi, kwestia ze w twoim wieku moga zrobic ci krzywde. Jak masz wiecej niz 15% bf to raczej mija sie z celem, ale teraz modna jest droga na skroty, czesto konczaca sie jojo bo micha kuleje. Dopóki tu nie zrobisz porzadku nic to wszystko nie da. Ludzie i tak zreszta tego nie czytaja tylko kupuja mocny towar i jedza, wiec na zdrowie.

[...] diecie o 500kcal i niech te 500 kcal pochodzi z węglowodanów. Rozłoż te węglowodany po wszystkich posiłkach - tak przeprowadzona dieta minimalizuje prawdopodobieństwo efektu jojo który jest dość częsty przy powrocie do normalnego, nieplanowanego odżywiania z diety redukcyjnej. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie [...]

Taki sposób do niczego nie prowadzi. Jedyne co w ten sposób osiągnie to efekt jojo a również możliwe że wpadnie w chorobę anoreksji albo bulimii. Bo tak to zwykle się zaczyna.

[...] rozszerzonym swoje dane bo chcąc tutaj wpisać jak zakładałam temat to ciągle wyskakiwał błąd. Ważę ok 106 kg przy wzroście 168. Z tym że już przeszłam przez dużo diet, jojo...jeszcze w czerwcu 2009 miałam ponad 70 kg....a teraz masakra...zastanawiams się nad siłownią...podobno dzięki temu metabolizm bardziej przyspiesza niż przy [...]

z tym ze efektywnosc jest slabsza i ofekt jojo nietrudno

ziompel za malo kcal - zobaczysdz ze latwo bedzie o efekt jojo. 1. Czy przed aerobami warto wypijac kawe?! NIE BO MI SNIE SMAKUJE I BRUDZI ZĘBY NIE WIEM CZY WIESZ ALE MOCNA CZARNA HERBATA MA WIECEJ KOFEINY NIZ KAWA! DO TEGO MOZEWSZ ZAPODAC 1,5-3 G TAURYNY. 2. czego unikac w diecie? jakich produktow?! -unikaj WW z wysokim IG -WW tylko z niskim [...]

chodzi mi o efekt jojo bo metabolizm ci zwolnił a ty odrazu dostarczasz mu dużom ilość kalorii więc można stopniowo i bezpieczniej

no, ale deki jest wystarczająca ilość, tak? a teścia za mało? ile bym musiał go jeszcze mieć by było na prawdę dobrze? a tak w ogóle to bez tego teścia mało da, że tak Jojo napisałeś?

4 miesiące = 16 tyg = 0,5 kg na tydz, więc jak najbardziej ok a efekt jojo może pojawić się jeżeli nagle wróci do starych nawyków oczywiście, że jeżeli przestanie biegać i nie zmieni diety to zacznie tyć bądź utrzyma wagę.. teraz bilans jest na - , ale jeżeli przestanie biegać to jej zapotrzebowanie się zmniejszy jeżeli chce przerwać odchudzanie [...]

IV posiłek 15:00 daj tu mięso warzywa oliwa jakieś źródło ww V posiłek 17:20 Obiad w domu, taki jak III posiłek VI posiłek (nie zawsze) 19:00 /twaróg z warzywami/jajecznica. o jakim efekcie jojo mówisz chłopie masz 15 lat !!

OK dzięki wielkie, myślałem że w tym wieku tez efekt jojo może być

[...] w perspektywie długoterminowej, Otrzymać w bonusie niską skuteczność na siłowni, Czasami zmarnować zdrowia, Rozregulować hormony. Itp. A zazwyczaj prowadzi to do efektu jojo. Kończysz dietę - wiec wracasz do starych nawyków. A ze jadłem po 1000kcal ed - wszystko w Twoim ciele jest zyebane - od metabolizmu po hormony - dajesz na dzień dobry [...]

nie ciesz sie bo moze jojo cie dorwie

jojo kazdego moze dopasc

Jak mi nie zgineło jak zgineło. Wage mam i umiem odczytać z niej ilość kilogramow. U mnie nie ma sie z czego zrobić jojo.

noo to bomba wodna bedzie jojo

Jezeli mialas dobra diete, to po skonczeniu odchudzania nie powinno byc efektu jojo, no chyba ze zaczniesz jesc byle co i bilans bedzie na +. Trzymaj bilans na 0 po diece, zdrowo sie odzywiaj i powinno byc ok.

[...] ale mam diete i na niej glownie bazuje. Poczytaj sobie tematy dotyczace odzywiania podczas redukowania tkanki tluszczowej , jesli bedzie przemyslana dieta to nie bedzie efektu jojo. Trening silowy tak jak na mase do tego 4-5x aeroby w tygodniu i powinno byc ok. Sam robie redukcje i robie tak jak ci pisze. Pamietaj dieta-> trening-> suple.