[...] przed komputerem i zaczales odczuwac swego rodzaju dyskomfort lub bole stawow - pamietaj ze to tez moze byc przyczyna a jesli chcesz wydac troche grosza i ienie zawiesc - polecam mrm joint performance pozdrawiam Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.
glukozamina dużo nie pomaga ;d ja np mam problemy z barkami ;) i zadna glukozamina z apteki czy teez joint theraphy nie pomogly mi ;/ chcesz to sproboj... Flex jestes zadowolony tzn? moze cos wiecej napiszesz Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-12 14:17:54
Proszę Cie bardzo Wstępnie - o ile nic się nie zmieni - to w sumie biorę: beta-alanine x 3 (12 tyg suplementacji - xtream to xtream) recovery drink x 1 joint caps x 2 wp80+ 2kg x 2 hot sport 3kg x 1 top 10 45 caps x 1 pozdro Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-11-08 21:53:53
jak masz kasę to moim zdaniem warto zainwestować w animala, tańszy a tez dobry jest np Flexit z nutrendu, ja testowałem też joint therapy plus z treca, zależy ile masz kasy, a byłeś u lekarza sportowego czy pierwszego kontaktu??
tak jak pisał Tomq, porządna rozgrzewka, reszta tak jak na opkakowaniu+ możesz dorzucić jakiś kompleksowy preparat: Flexit, Joint Therapy, przeciwbólowych nie wciskaj na siłę i każdego dnia, przeciwzapalnie lepiej jakąś maść
piwko + joint = lepiej sie czuje i moge myslec sluchaj Testenat lepiej sobie daruj, podobno wala czesto prope 5% zamiast niego, moj brat go teraz bierze i po efektach jestem sklonny twierdzic, ze to propa jezeli koniecznie uparles sie na tego "antka" to moze lepiej bedzie: I 1-4 50mg antka 1-8 125mg omki E2D 1-11 10mg nolvy ED 12-14 [...]
Najlepszy moim zdaniem Animal Flex później Joint therapy ewentualnie glukozamina z tym, że Flexa naprawdę czuć, sam brałem bo miałem problem z barkiem i jak na razie ból stawów minął
hehe a ta galaretka z kurzych łapek bardziej pomoże niż ten flex z joint'em razem wzięte. i z tym Artresan 1 a day". GLUKOZAMINA tzn ćpanie glukozaminy to jak picie wody z cukrem nic nie warte zdrowia
[...] diagnosed periostitis. Look, there is nothing funky going on here. These individuals do not have any pathology. The same thing happens in all situations where you take a joint beyond its active ROM and then apply maximum force. Guess what, the body complains. Czyli że uginanie ze sztangą może prowadzić do bólow. To pewnie indywidualna sprawa, [...]
jedyne z supli co zadziała w Twoim przypadku do joint force z e-pharm cissus nie pomaga (albo jedynie doraźnie) przy takich wyniszczeniach jakie Ty masz choć ja bym go połączył mimo wszystko z przeciwzapalnym cissusem Zmieniony przez - Truth09 w dniu 2012-05-21 13:26:05 gdzie to kupic, to są jakieś tabsy?
a oxandrolone też zwiększa synteze kolagenu, może z decą i teściem razem... jak masz wy***ane na skutki uboczne to sie pobaw ostatnio jem z WEIDERA gelatine forte nawet dobrze dziala i z treca joint therapy, wazne zeby w srodku nie bylo za duzo zelatyny ani kolagenu tylko ich HYDROLIZAT for flexa kilka kartonow zjadlem, slabo dzialal
W ramach treningu gibkości, jako uzupełnienie do rozciągania izometrycznego, godne polecenia jest DVD Steve'a Maxwella "Encyclopedia of joint mobility", bez problemu powinieneś znaleść w sieci. Chodzi tam o budowę siły w rozciągniętych pozycjach i przechodzeniu do rozciągniętych pozycji używając bardziej siły mięśni, niż grawitacji czy [...]
Moi kumple z siłowni biorą Joint Therapy z Treca jako taka ochrona stawów i kości po treningu. Myśle że owy produkt również posiada właściwości szybszej regeneracji :)