Dzięki za odpowiedź. A gdzie tą johimbinę można kupić? Mało informacji na forum o tym znalazłem(próbowałem yohimbina i johimbina). Mógłbym johi połączyć ze scorchem? Wtedy ćwiczenia skakankowe i - w inne dni - ćwiczenia siłowe. Do tego dieta bogata w białko, żeby tłuszcz - a nie mięsnie - znikał. Ma to sens? Jeszcze pytanie co do scorcha. Czy jego [...]
na prawde na da sie wiem po sobie stosowalem np arginine, cytuline a najlepiej wspominam johimbine zreszta zjedz ponad 10g argininy i sie przekonasz i nie zalezy to od organizmu bo fizjologia czlowieka jest taka sama w kazdym przypadku
A co to jeszcze chcialem powiedzieć... juz wiem, czy to możliwe że przez johimbinę od kilku dni mam ochotę napić się alkoholu? Suplementację zacząłem w piątek. Nie napije się ale czy joha wzbudza ten rodzaj pragnienia? Nie ma tutaj żadnej współzależności.
Cześć Od ostatniego wpisu minęło trochę czasu. Jakiś czas temu przez parę miesięcy byłem na masie. Można powiedzieć, że pierwsza i trochę za bardzo sobie pozwoliłem. Lekcja, w każdym razie na koniec ważyłem 84 kg Od lutego do dzisiaj zszedłem na 2500 kcal do 80(21.03) następnie na 2300 a od maja jestem na 2150 kcal i aktualnie ważę 76,5 kg. [...]
[...] 2017-06-09 09:13:54 ja biorę tak. Około 16.30-17 obiad . Białko 40 tłuszczy 20 wegli maks 50. Odstęp 2-2.30h joha 15mg 10 min i potem bcaa 20G kofeina 200 tyrozyna 1,5g cytrullina 3G potem 30 minut i trening. Godzinę po treningu A 2.30h po johimbine posilek 40 białko 20 tłuszcze 40 wegli. Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-06-09 10:06:19
A mógłbym prosić o rozpiskę jak stosować i wgl johimbine bo to będzie mój pierwszy raz z johimbina :D wiem jedynie ze joha nie lubi węgli i że stosuje sie 0,2 g na kg masy.Ale kiedy brać najlepiej johe jak ćwiczy bo zażywaniu jej to nic nie wiem :)
czuć johimbine. to pojecie wzgledne wyciag się czuje - bo jest słaby, a jednym z efektow ubocznych jest taki własnie power. lepiej spalać tłuszcz - na 100% spali HCL. rezta w poscie grasi o johi
[...] ze nalezy wspomniec ze samo schodzenie ponizej pewnej granicy tluszczu jest niezdrowe.. moze nawet bardziej niz owe wspomagacze.. edit: nie jest to regula ale jesli chodzi o johimbine to u kobiet 'zwykle' /kwestia rozlokowanie receptorow/ pomaga ona w spalaeniu tkanki tluszowej szczegolnie na udach i posladkach.. wiec ;) Zmieniony przez - v3gas [...]
[...] MUSCLEMEDS METHYL ARIMATEST - DRIVEN SPORTS ACTIVATE XTREME+ DRIVEN SPORTS TRIAZOLE/ MUSCLEMEDS METHYL ARIMATEST I do tego zamiast VPX meldown wykorzystałbym połączenie johimbine której mi jeszcze pozostało, i której jeszcze trochę dokupię zacząłbym od 9mg, a potem bym ewentualnie zwiększył dawkę w połączeniu z AI Motivate (czyli geranium) [...]
Pisałem wczoraj komuś, że Thermal sprawdzi się fajnie u kobiet. Skład inny niż Scorcha, więc to tak jakby porównywać mleko do śmietany. W działaniu/pobudzeniu spalacz bardzo przyjemny, czuć johimbinę. po sobie zauważyłem, że umiarkowana dawka johimbiny podnosi libido, przy sporych występuje jednak dziwny efekt, związany z sajdami - niby się chce, [...]
I jeszcze kilka informacji na temat Johimbiny: Najważniejszymi czynnikami odpowiadającymi za efektywność w suplementacji johimbiny są: 1. czas jej przyjmowania 2. bliskość węglowodanów 3. wprowadzenie treningów aerobowych 4. stosowanie diety o obniżonej zawartości energetycznej Ad. 1 - Johimbinę należy przyjmować najlepiej naczczo oraz 30-45min [...]
No witam znowu, byłem po znajomości u kolegi siostry czyli ordynatora na psychiatrii, nic nie stwierdził, tzn. żadnej nerwicy lękowej itp. Kawy i w ogóle kofeiny na razie nie zażywam, johimbinę biorę, nic się nie dzieje. BTW, o czym chyba też pisałem, te akcje po kawie były także w okresie gdy od kilku tygodni nie zażywałem johimbiny. To co Kolega [...]
BCAA jest około 10g przed treningiem i kolejne 10g na treningu. Poo treningu jest od razu białko i to jest jedyny moment w ciągu dnia kiedy jem białko w postaci proszku, ogólnie stawiam na jedzenie które sobie w 100% sam robię, jak najmniej przetworzonej żywności głównie: piersi z kurczaka, dorsz, jaja, twaróg (kostka półtłustego z danio [...]
ciągle wchodzisz w odżywianie, a nie dajesz dowodu, że trening jest bezpośrednią przyczyną przyrostu tkanki tłuszczowej, jak to napisałeś wcześniej, dalej czekam na dowód, że aktywność fizyczna może być przyczyną przyrostu tkanki tłuszczowej. albo zostawmy już ten temat, bo i tak do porozumienia nie dojdziemy. 50 może i coś w tym jest, ja tam na [...]
[...] czyli to na czym nam zalezy podczas redukcji. mozesz sobie zostac w ketozie, pewnie, ze tak. zetnij kolejne kalorie w dol, dodaj kolejne cardio/interwaly, stanowczo jesli tego nie robisz dorzuc johimbine/efedryne (pomoze Ci to bardzo w dopaleniu tego, co zostalo). zostaly Ci 3 tyg, wiec przykrec na maksa i wyciagnij z tego czasu jak najwiecej.
[...] bo tak, chce juz isc w mase, ilez mozna, nigdy wiecej keto hehe Narazie jeden dzien pofolgowalem i nie wiem czy nie jestem dalej nie trzezwy :P ogolnie to ja kdorzucilem ta johimbine i t3, powie mci ze z dnia na dzien 1kg mniej mi zszedl i za cholere nawet tego nawodic nie umialem, potliwosc az wstyd ;d 9 dn itylko bralem i odpuszczam, za luzne [...]
P Możesz spróbować johimbinę z kofeiną w postaci supli Zmieniony przez - 4mass w dniu 2016-06-15 14:53:09 Okey tylko jakie suple mają taki skład, tak jak mówiłem dopiero 8 miesiecy ćwiczę od przerwy 2letniej. Wiadomo że WPC,WPI itp nie są drastyczne zmiany. Ale w spalaczach już owszem, mijały lata stąd też i tutaj ludzie doświadczeni chciałbym [...]