jem

Www???? Www PES17 xD Pofer a ja dzis ryzu wcale nie jem Ppgralem prxegralem 4 mecze 2 remisy xd a gram na zawodowcu ii wpadlem w spadkowa xd

Zara wyjsc cza sie kurfa nie chce ale.w sumie coz zleci.szybko Biegaj tanq ja tez wstaje kure robie jem i hop

Pyrdole to. Cwicze.bo. lubie jem slodycze a i tak wygladam lepiej niz ty i janusz xD razem wzieciz

ja juz nie jem słodyczy ho ho

Za sranie obwiniaj kebaby Nie jem juz 3 tygodnie hoyu.xD Ale wczoraj kusilo jakbwracalem z roboty xd

Od przyszlego tygodnia jednak dieta pof xdxd 80% 20% to chlebek wedliny itd nie slodycze xdxd pyrdole jak patrze.jak sila gajnie idzie a cwicze malo iczasu gufno jem a coale dopiero z dieta jak miesiac temu sztanga gora 40kg na 10 powt po powrocie tak dzisjak 70kg 12/12/12 xD po plaskiej

ja nigdy placka nie jem przed/po silowni bo stoi na zoladku dlugo

Jem tez i bede jadl ina bulki tez bede jadl z wedlina xd

teraz w weekend perdole nie jem syfu xD

No.bylem 7 z rzedu mowilem.ze w grudniu.bastuje.bo po 1zimno po 2 krotki dzien po 3.chce mocniej.do.diety wrocic jak narazie.drugi.dzien.jem spoko i więcej xD

No tak taki plus no i silniejszy jestem kimo ze drugi dzien jem dopiero xd i

Gram w csa.jem.kisiel a te pyrdola glupoty xd

Pika coco ty xD jem.bo lubie hehehehe, zara obwjrzne drugi.rsz pitbula dwojke i cza.sie wybrac kiedy na 3

No xD nie no pizze bo kebsowto juz nie jem apropoobiad wczoraj wpadla pizza i czekolada xd ale tak.zdrowopl

nie no warzyw nie jem to witamina sie przyda magnez tez jako ze nadcisnienie i tak dalej kreta niby działa BA mi wykrzywia ryj jak pije xD

normalnie ja jem xD

Serio kurfa tak sie wyniszczylem ze szok jak ide dodo roboty na 9 godzin i w polowie czasu.4.bulki zser wedlina jem ... nie wiem ogarnac.jak wgl czasu nieam. Mam na nic

Ppf po 1 rutkow cwiczy ciagle i bez przerw jak ja xd ja wrocilem 2 miesiacr.temupl od poltoratygodnia jem wiecej.dopiero alejeszcze i tak za mao wiec mysle ze jestto spoko druga sprawa co do hantli na skosie.latwiej sie je wyciska niz na plaskiej, bro to nie wiesz ciuku jakiego zanowiles testa xd ? I ile go wziales ikesię wezałączniku flakonie [...]

Poyebany valu czas mam.ze cwicze dwa miesiace przestane na miesiac cwiczycnjesc potem. Wracampl ale jem slodycze i tak od ponad roku ale id poltora tygodnia juz jestt lepiej a ty dalej wp*****laj pączki i podnosc 50kg sztange na plaskiej.xd

choc do tego co jem to tak srednio to pasuje do schabowego i ziemnakuw zaayebiscie xD