jem

jestem jestem jem se polskie cukierki Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-21 14:37:44

ja tam jem czasem musli w których też są, z wodą i wchodzą no problemos nawet koło godz 7 w ameryce południowej mrówki jedzą, pająki nie ma co wybrzydzać. :)

Jak moge wywalic z twarogu smietane? Z czym mam go zjesc? Sam jest nie do przelkniecia. Tak jak mowilem nie moge dodac wiecej posilkow Ja ostatnio jem twaróg z syropem z brzoskwini(z puszki) i odrobiną maślanki brzoskwiniowejpolecam smakuje lepiej niż zwykły jogurt.

ja to samo Teraz sobie jem

Ja się zdecyduję na ten Kielecki - najlepszy. Ten lekki Hellman's mnie odraża swoim składem. Po zjedzeniu takiego majonezu to pewnie człowiek zaczyna świecić od tej chemii W zwykłe dni mnie nie ciągnie do majonezu, toteż go nie jem, ale w Święta sałatka jarzynowa to fajna sprawa. I smaczna

Ja jednak zostanę przy kieleckim. Tak jak mówiłem wcześniej - majo jem raz na ruski rok, więc się tym nie przejmuje. Ja chcę majonez, a nie sorbinian potasu i skrobię modyfikowaną

Twaróg chudy z zawartością białka 25 gram ? Jeszcze takiego nie spotkałem. Nieważne, ja codziennie jem 250 gram a w skrajnych przypadkach nawet 500 ! Mam taki system jedzenia: do pracy biorę pojemnik do którego wrzucał twaróg, gniotę go widelcem i polewam oliwą z oliwek lub winogron. Jem go tylko z wodą ! Tzn. 2-3 widelce do gęby, a następnie 1-2 [...]

jem ok 6-7 posiłków 1 4 jajka 3 kromki chleba razowego 2 jogurt i kanapki z grachamką ok 3 3 serek wiejski ryż z jogurtem 4 obiad różnie makaron lub ryż kotlety sałatki jakieś i owoce 5 twaróg/jajka 6 omlet/płatki coś odżywczego

Jarsztyk, jem go tak jak napisałem. Bez żadnych urozmaiceń. Tzn. kiedyś próbowałem dodawać szczypiorku, nawet miałem krótki epizod że mieszałem go z ryżem, ale ostatecznie bez dodatków jest najlepszy. Właściwie ja już nie czuję smaku. Połykam go Jednak na pewno pokrywanie całego zapotrzebowania na białko twarogiem to niezła przesada. Aha, pomimo [...]

[...] brak.. jutro silownia - ostatni trening 15stek ! ;) Dieta Niby jakis post, niby 3 posilki tylko mozna zjesc i niby bez miesa ;p W praktyce wygladalo to tak, ze normalnie jem wszystkie posilki tylko w jednym zamiast kury byla panga. Suple Amped z rana na czczo mysle, ze troche pobudzil.. Smaki gainera i bialka ciagle mi smakuja. Inne Spalem, [...]

......na kolacje: kolacyjka: 50g ryzu 150g łososia + sałatka (brak na zdjeciu) .....dzisiaj napiety dzień co 2-2,5h cos jem - jestem pełny i chyba zaraz ide spac :mlot: posiłek przedtr. ok 14 po tr. o 17. NOZ o 18 posiłek potr. 0 19 AW teraz jest pawie 21 - kolacja ...... Wypiska z treningu później - jak dziewczyna pójdzie spać - pozdro Zmieniony [...]

[...] teraz wydaje Ci się że jesz naprawdę ogromne ilości ale uwierz mi, ja też za każdym razem tak myślałem i nawet w tym momencie mogę powiedzieć że wcale jszcze tak dużo nie jem Moja rada wygląda tak: zostaw narazie suplementy w spokoju. Poćwicz jeszcze do momentu aż będziesz miał na koncie ok. 6 miesięcy odbrych, systematycznych treningów. Do [...]

kup uniwersala albo ultimate to napewno sie niezawiedziesz. Oby te dwie firmy zaopatruja sie w ten surowiec z niemeckiego SKW. Obecnie jem mono universala i jestem jak zawsze zadowolony.

ale wiesz, jak biore chrom to wracajac do domu po pracy wieczorem nie mysle o tym zeby zjesc slodkie, nawet jak sa poczki i cukierki, a ostatnio jak nie jem chromu juz to pierwsze co to zjadlbym slodkie

zrobilem sobie za***ista sałatke a teraz jem jem jem

jakie święta ? ja dzis sobie normalnie wipierdzielam i jem i jem ajj ide jeść MASAAAAAAAA ****a w ******lonej sałatce z dodatkiem selera ****a jem i tu sznurek,,, ****y ****a a **** jem dalej

ja też jem cały czas zaraz jakieś kanapki z szynka wpadną smacznego stefan

wiec suple kupione teraz pytanie jak polaczyc to wszytsko ?? dokupilem kratyne z olimpa megacaps opakowanie 150kapsulek oraz omega3 z olimpa. z witamin zrezygnowalem poniewaz jem dosc duzo owocow wiec wydaje sie zbedne

witam, Od 25 dni jestem na diecie 1200kcal. Jem 5 posilkow dziennie, staram sie aby w mojej diecie codziennie goscilo bialko, tluszcze i weglowodany. 5 razy w tygodniu chodze na aerobik/step ( 30 minut stepu/aerobiku i cwiczenia na poszczegolne partie ciala). Moja waga poczatkowa 66 kg przy wzroscie 170. W pierwszym tygodniu waga spadla do 65 ( [...]

Hmmm, ja tez jem Hydroxycut Hardocore (2x dziennie po 2 caps.), odczuwasz po tym jakies pobudzenie?? Ja sie tylko nieco mocniej poce i czasem rece mi drza.