Hej mam takie pytanie. Otoz chcialabym wzbogacic swoja diete o rosliny straczkowe ale problem z tym ze bradzo mnie po nich wzdyma. I tutaj moje pytanie, Czy jest mozliwe ,, przyzwyczaic'' jelita do straczkow? Czy jak bede systematycznie wprowadzac niewielkie ilosci to po czasie problem ze wzdeciami minie? Czy po prostu sobie to odpuscic?
[...] z ryzykiem przedwczesnej śmierci w ogóle…”, ”Mięso powoduje liczne choroby i doprowadza nawet do wojen”, „Każde 100 gramów wieprzowiny lub wołowiny zwiększa ryzyko raka jelita grubego o 70 procent”. Takie i inne poglądy z wielką zaciętością szerzą przede wszystkim wegetarianie. Przeczytaj całość na PoTreningu: [...]
[...] zastosowania i oznakowania. Do tej pory nie brano jednak pod uwagę wpływu emulgatorów oraz innych dodatków w żywności na mikrobiom, czyli bakterie zamieszkujące jelita. Flora bakteryjna jelit okazuje się być kluczowa w utrzymaniu zdrowia, jak również zapobieganiu otyłości. Przeczytaj całość na PoTreningu: [...]
[...] można pokusić się o porównanie budowy ludzkiego przewodu pokarmowego do zwierząt roślinożernych (o mocno rozbudowanych przewodach pokarmowych) i mięsożernych (o krótkich jelitach, małych żołądkach, etc.). Nie bawiąc się w odległe odniesienia do psów, kotów czy hipopotamów, można odnieść się w tej materii do najbardziej z nami spokrewnionych [...]
[...] żeby utrzymać kalorie i makrosy na odpowiednim poziomie? Dodam, że próbowałem makaron zastąpić ryżem, czy kaszą, płatki owsiane, ryżowymi, czy kukurydzianymi. Po prostu moje jelita sobie z takimi produktami nie radzą i nie wiem co mam z tym zrobić. Dodam, że gdy byłem na redukcji i jadłem takie rzeczy, ale w malutkich ilościach to problemu prawie [...]
[...] imbir i wszystko co tje pory sprawdzalo sie w codziennym odzywianiu. "Odtykam sie" dopiero jak wezme cos na przeczyszczenie... Nie chce tak w kolko bo dlugo walczylam zeby jelita byly w dobrej formie ale nie chce tez rezygnowac ze stimerexu za dobrze na mnie dziala tak ogolnie... Dodam, ze stimerex jest m.in. na efedrynie i czytalam, ze [...]
[...] być naprawdę proste i to max. 3-4. 2. Podwyższone trójglicerydy i cholesterol 3. (Największy problem) - Problemy z układem trawiennym. Najprawdopodobniej jest to zespół jelita nadwrażliwego.Częste bóle brzucha po jedzeniu, bardzo częste wzdęcia + uczucie "wypchania" brzucha.Bierze setki leków i w sumie nic nie pomaga, a większość to chyba [...]
[...] Próbuję zacząć z większych węgli, warzyw w diecie nie liczę, jeszcze wpadają jakieś cukry proste po treningu. Wrzucam zdjęcie poglądowe, największy problem z bebzonem, Refluks, zespół jelita drażliwego itp, i mega wypchany. /SFD/Images/2016/4/4/e9f576559bf44d44abc53ea2f5707735.jpg /SFD/Images/2016/4/4/44af34861c804b359bf3464b838ae190.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ilościach. (węgle rano i przed treningiem, w szkole). Zależy mi na jak największej utracie wagi na najważniejszy mecz ligowy (15 maj), chciałbym wtedy ważyć 78kg (łatwość poruszania się po boisku). Czy dieta białkowo - tłuszczowa (z węglami przed treningiem) nie będzie miała wpływu na jelita i samopoczucie ogólne? Dodam, że mam 17 lat.
witam, od trzech dni boli mnie brzuch tak jakby jelita. byłam w szpitalu, wyrostek wykluczony Jakieś badanie CRP wyszło mi na poziomie 30. co to może być? ból nie ustępuje... biorę ketonal ale nie przechodzi
[...] bo są duże ale mam wrażenie że tak smętnie zwisają :D i mieć silniejsze ciało :D ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: problem z jelitami, liszaj płaski PRZEBYTE KONTUZJE: WADY POSTAWY: w planach mam wizytę u fizjoterapeuty, bo mam bóle w odcinku lędźwiowym ALERGIE: źle się czuję po nabiale dlatego [...]
[...] się to szpitalem i kroplówką. Zauważyłam natomiast lekka ulgę po ciepłej kąpieli lub gorących okładach. Nie mam przy tym ani gorączki, ani wymiotów, ani biegunek. Przeciwnie częste zaparcia. Lekarze twierdza,że może być to zespół jelita drażliwego, ale nie musi. Czy mogą to być ataki kolki jelitowej usadowione tak wysoko prawie pod żebrami?
[...] 2-3 serii brzuszków mam dziwne uczucie wewnątrz jamy brzusznej. Nie jest to zwykły ból mięśni brzucha lecz takie dziwne uczucie które sprawia wrażenie jakby mi skręcało jelita. Uczucie to mija po parunastu sekundach odpoczynku, ale jest trochę niepokojące. Nie znalazłem opisu podobnego problemu w internecie dlatego chciałbym zapytać, czy [...]
[...] żebym osłonę na wątrobę dopiero zaczał brac po cyklu. Zastanawiam się czy nie brac przez cały cykl plus jeszcze pare dni wczesniej. Zastanawiam sie tez nad osłona na żołądek i jelita czy jest sens przy tam małym cyklu?? Pozdrawiam Zmieniony przez - miki1 w dniu 2016-05-16 15:08:22 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-05-16 15:11:51
[...] zastąpiłbym ją zwykłym posiłkiem, jednak nie mogę pogodzić dodatkowego bilansu kalorycznego, jednocześnie nie podrażniając mechanicznie dużą ilością jedzenia mojego jelita. Zależy mi przy tym, naturalnie, nie na gromadzeniu fatu, a w miarę możliwości rozbudowie masy mięśniowej. W oparciu o tę tezę zadaję poniższe pytanie: Czy odżywka [...]
Dzień dobry. :) Zaznaczam, że jestem dosyć świeży na tym forum. Nie wiem jak funkcjonuję owe forum, lecz mam nadzieję, że znajdą się 'Bosy' i mi pomogą. Przeglądając zagraniczne fora, zauważyłem, że jest możliwość przypięcia posta jako takiego 'VIP', żeby więcej osób zobaczyło. (Wynosiło to 5$ jak dobrze pamiętam). Nie wiem jak to jest tutaj, [...]
Dzień dobry. :) Zaznaczam, że jestem dosyć świeży na tym forum. Nie wiem jak funkcjonuję owe forum, lecz mam nadzieję, że znajdą się 'Bosy' i mi pomogą. Przeglądając zagraniczne fora, zauważyłem, że jest możliwość przypięcia posta jako takiego 'VIP', żeby więcej osób zobaczyło. (Wynosiło to 5$ jak dobrze pamiętam). Nie wiem jak to jest tutaj, [...]
Dzień dobry. :) Zaznaczam, że jestem dosyć świeży na tym forum. Nie wiem jak funkcjonuję owe forum, lecz mam nadzieję, że znajdą się 'Bosy' i mi pomogą. Przeglądając zagraniczne fora, zauważyłem, że jest możliwość przypięcia posta jako takiego 'VIP', żeby więcej osób zobaczyło. (Wynosiło to 5$ jak dobrze pamiętam). Nie wiem jak to jest tutaj, [...]