Wiem Ilomi,czyli stres to typowy zespół jelita drażliwego. Przez to też przechodziłam. Ogólnie o jelitach i problemach trawiennych to już ponad rok się ucze i próbuję. Z resztą na blogu też pisałam wiele z własnych doświadczeń własnie
[...] stopni to nie tak szybko, ale właśnie ten wiaterek pomógł :-) nogi ok, trochę kostkę i zewnętrzne strony kolan czuję ale najgorzej to mi układ pokarmowy rozwaliło.... moje jelita jeszcze biegną... słabo byłam przygotowana to i się odbiło potem w ogóle dobrze że folie rozdają na koniec, bo gdyby nie folia to bym wylądowała pewnie w punkcie [...]
wiesiooo, tłuszcz chcę zmienić, bo moje jelita źle na niego reagują. Tak jak pisałem w pierwszym poście, mam problem z trawieniem. Tak naprawdę liczyłem tylko tłuszcze z produktów typowo tłuszczowych (i z jajek), białka z typowo białkowych, a węgle z typowo węglowodanowych, małych wartości nie doliczałem do rozpiski. Jak sobie wprowadziłem moje [...]
ChampionM jest trochę racji w tym co piszesz ale tylko trochę. Odstawiając gluten CAŁKOWICIE! następuję regeneracja kosmków. Po pewnym czasie gdy jelita dojdą do siebie przyswajanie substancji odżywczych jest identyczne jak u ludzi bez tego problemu. Kwestia tylko całkowitego odstawienia tej trucizny a po ok 2-4mc zaczniesz normalnie przyswajać i [...]
Witam, przedstawione przez Ciebie objawy mogą okazać się tylko niewydolnością pokarmową ponieważ jelita mamy jak wiadomo rozwinięte jak przedłużacz "wszędzie", może być to także początkowymi objawami rozwijającej się niewydolności nerek, czy wystąpił obrzęk wokół oczu, opuchlizna rąk ?lub pieczenie i bolesność w [...]
Ja na Twoim miejscu zglosiabym sie do dietetyka klinicznego z prawdziwego zdarzenia. Bo jelita cos niedomagaja, ja mysle, ze podejscie naturopatyczne moze cos zdzialac. Skad jestes?
[...] nie chcę po prostu doradzać to że ja znoszę saa dobrze nie znaczy że reakcja twojego organizmu będzie identyczna. U większości chorych na wrzodziejące zapalenie jelita grubego choroba przebiega łagodnie, jednak czasami zaostrzenia mogą być długie z licznymi powikłaniami. Leczenie naszej choroby colitis ulcerosa ma charakter [...]
[...] spora ilość błonnika z płatków owsianych może powodować dolegliwości spróbuj na około tydzień wyeliminować je a także chleb żytni z diety. Może okazać się że masz wrażliwe jelita na większa ilość błonnika. Jeśli by się potwierdziło że masz na niego nadwrażliwość (oczywiście badania też by się przydało wtedy zrobić żeby mieć 100% pewności) to [...]
Za dużo jedzenia wysoko przetwożonego typu pizze, chińszczyzna a może i nawet dużo produktów zbożowych typu musli, muffinki z płatków jęczmienia i ryżu. Jelita nie wytrzymały nadmiaru gazów i substancji fermentacyjnych. Kilka dni oczyszczania zielonymi warzywami i jabłkami i jak nowo narodzony ;-)
[...] jaglana/jaja/banan gryczana/awokado/orzechy/oliwa gryczana/jaja Treningi na nowo zaczne myślę od środy. Bo na razie przeziębienie :-( W czwartek był trening A dla zielonych. Wydaje mi się, że moje jelita źle reagują na jajka. Zawsze po jajecznicy czy omletach goni mnie do wc @-) Zmieniony przez - DietON w dniu 2015-10-05 16:26:31
Stres może wpływać na przepływ treści pokarmowej przez jelita. Im krócej przebywają w nich (czytaj biegunka) tym ilość przyswajanych składników maleje. Zmieniony przez - ketrinn w dniu 2015-10-11 23:10:00
[...] dietą i aerobami, a jak się nie uda to trudno. Jest jeszcze jedno rozwiązanie na szybkie zbicie wagi, ale to już dla skrajnych desperatów :D:D http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/czy-hydrokolonoterapia-jest-bezpieczna-wady-i-zalety-plukania-jelita-g_35082.html Zmieniony przez - Zonecom w dniu 2015-11-19 12:48:34
[...] trening aerobów obył się bez przerw. Moje cardio to głownie lekka przebieżka,marszobieg,skakanka itp. Suplementacja: BCAA,białko,glutamina(podobno dobrze wpływa na żołądek,jelita stąd ta pozycja),multiwitamina,omega3. Jestem na mocnym niedoczasie,praca 6 razy w tygodniu,godziny barbarzyńskie,ale słowo się rzekło. Wierzę,że w okolicach lata [...]
[...] typ na filmiku z YT powiedział. Jak się kończy taka pseudo LCHF: https://www.facebook.com/nwkoxteam/posts/760595104073191 "Problemy zaczęły się po ok. 3 miesiącach, kiedy jelita nie wytrzymywały, pogorszenie jakości snu osiągnęła apogeum, a na widok mięsa mnie mdliło. Odpowiadając na pierwsze komentarze, w których wytkniecie mi że dieta była [...]
[...] go drazni. Standardowe jest podejscie AIP, a i niestety wszelkie chleby pelnoziarniste bedziesz musiala wywalic bo to jest gluten, straczki, psianki i czesto jajka. Zadbac o jelita bo najprawdopodobniej cos sie do krwi przedostaje i aktywuje malych zolnierzy. Nie wchodzilabym na niskie wegle bo paleo AIP, cos musi zostac. Ciezkie treningi [...]
Jak dla mnie są to bzdury. Śmiechu warte zwłaszcza to „Każde 100 gramów wieprzowiny lub wołowiny zwiększa ryzyko raka jelita grubego o 70 procent” :D. Mięso jest zdrowe i potrzebne, ale oczywiście z umiarem. Zmieniony przez - PokrakB w dniu 2016-02-09 12:56:45