Cukrzyca i celiakia wpływ na budowanie rzeźby

Witam wszystkich.

Mam 70 kg przy wzroście 177 cm. Ćwiczę na siłowni od około 4 lat. Choruję na cukrzycę typu pierwszego oraz na celiakię.
Staram się ćwiczyć regularnie, zwykle 3 razy w tygodniu. Mam takie pytanie, gdyż zastanawiam się jaki dokładnie wpływ ma cukrzyca oraz ograniczona dieta na budowanie rzeźby.
Czy cukrzyca i celiakia powodują gorsze efekty w ćwiczeniach lub ogólnym rozwoju organizmu? Czy ja mam trudniej z budowaniem rzeźby od innych, zdrowych osób? Owszem, jestem całkiem dobrze zbudowany, jednak uważam, że nie jest to jakby szczyt tego, co mogłoby osiągnąć moje ciało.
Gdzieś czytałem w jakimś artykule, że ludzie z cukrzycą nigdy nie osiągną tego, co zdrowi ludzie. Czy to prawda?
Nie stosuję żadnych sterydów, odżywek czy suplementów, ponieważ uważam, że jest to pójście na łatwiznę i osłabianie własnego ciała.

Serdecznie pozdrawiam i z góry dziękuję.


Zmieniony przez - ChampionMac w dniu 2015-05-02 10:08:07

To że rośniesz słabiej to zależy od diety,ćwiczeń.

Powiem Ci szczerze, że całkowicie nie zrozumiałeś mojego pytania. Mnie nie chodzi o to, czy rosnę oraz jak rośnie moje ciało.
Mi chodzi o wpływ cukrzycy i celiakii, czyli uboższej diety i słabszego przyswajania wartości odżywczych na efektywność treningów.

Napisałeś coś o tym, że rosnę słabiej. W ogóle nie zrozumiałeś o co mi chodzi.

Gluten ?. Ja jem już około 8 lat jedzenie bez glutenu. Jeśli twoja dieta jest odpowiednia węgle,białka,tłuszcze,witaminy to nie ma wpływu na efekty treningu. Nie ma wpływu na sylwetkę to że nie spożywasz glutenu.


Zmieniony przez - suple91 w dniu 2015-06-17 18:02:38

Ale z tego co wiem, to celiakia powoduje skracanie kosmków jelitowych, a co za tym idzie zmniejsza się wchłanialność wszystkich substancji odżywczych, również tych potrzebnych do budowania mięśni i wzmacnianie ich.
Gluten swoją drogą, bo z tego co napisałeś zrozumiałem, że jesz produkty bezglutenowe, ale z własnego wyboru i nie masz problemów z kosmkami jelitowymi.
Brak lub skrócone komski jelitowe oznaczają gorszą wchłanialność wszystkich pożytecznych substancji odżywczych (również potrzebnych do budowy i wzmacniania mięśni), mam rację?

ChampionM jest trochę racji w tym co piszesz ale tylko trochę.
Odstawiając gluten CAŁKOWICIE! następuję regeneracja kosmków. Po pewnym czasie gdy jelita dojdą do siebie przyswajanie substancji odżywczych jest identyczne jak u ludzi bez tego problemu. Kwestia tylko całkowitego odstawienia tej trucizny a po ok 2-4mc zaczniesz normalnie przyswajać i nabierać masy. Wiem, bo sam się z tym męczyłem. Pozdr, zdrowia i wytrwałości w żarciu bezglutenowym. ps. Od ok 3 lat nie miałem glutenu w ustach

11

ChampionM jest trochę racji w tym co piszesz ale tylko trochę.
Odstawiając gluten CAŁKOWICIE! następuję regeneracja kosmków. Po pewnym czasie gdy jelita dojdą do siebie przyswajanie substancji odżywczych jest identyczne jak u ludzi bez tego problemu. Kwestia tylko całkowitego odstawienia tej trucizny a po ok 2-4mc zaczniesz normalnie przyswajać i nabierać masy. Wiem, bo sam się z tym męczyłem. Pozdr, zdrowia i wytrwałości w żarciu bezglutenowym. ps. Od ok 3 lat nie miałem glutenu w ustach

miałem to samo napisać :)