SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jedzenie

  • Toksemia - problem każdego z nas!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] gromadzonymi przez całe lata życia i jego próbą oczyszczenia się z nich. Co jest przyczyną chorób? "Przyczyną chorób jest głównie spożywanie zbyt dużej ilości białka, jedzenie produktów pochodzenia zwierzęcego, nawet wtedy, gdy jest to tylko mleko i sery. To powoduje zainfekowanie organizmu produktami jego rozpadu. Jeśli do tego nie jada [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2008-11-21 17:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przepisywany na receptę? Ostatnio pojawiła się kolejna naukowa publikacja zachwalająca cudowne właściwości tej pospolitej rośliny. Badacze, tym razem chińscy, odkryli, że jedzenie surowego czosnku może zmniejszyć niemal o połowę ryzyko raka płuc. Liczne wcześniejsze analizy udowodniły, że czosnek zapobiega przeziębieniom, obniża ciśnienie krwi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2013-11-03 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odcinkach czasu. Raczej nie polecam. Gdy wstajemy ponownie uzupełniamy płyny i montujemy sobie śniadanko. Wiem z doświadczenia (co prawda niewielkiego), że na drugi dzień na jedzenie raczej ciężko się patrzy jednak jak mus to mus. Śniadanie ma być odżywcze, ale lekko strawne staramy się wyeliminować z niego tłuszcze, aby nie obciążać już układu [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 00:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Cud - Cos Dla Chcacych Byc KULTURYSTĄ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie ma sekretnej diety. Wszystko co trzeba robić, to codziennie wypruwać z siebie żyły. Cierpienie jest konieczne. Pozwól, że powiem Ci coś o cierpieniu. Cierpieniem jest jedzenie codziennie tego samego niesmacznego gówna, przez dwadzieścia tygodni, zależnie od tego, jaki jesteś tłusty i w jakiej formie. Nie jest niczym nadzwyczajnym słyszeć o [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14223 Data: 2006-12-16 14:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDZ CO CHCESZ I SPALAJ TŁUSZCZ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mikrofalowej lub podsmażyć. 5. SAŁATKI Dla osób będących na diecie różnorodność posiłków to podstawa dobrego trawienia. Popularnym błędem wśród osób odchudzających się jest jedzenie sałatek bez dodatkowych, oddzielnych potraw. Główny składnik sałatek-sałata, składa się głównie z wody i jest błyskawicznie trawiona. Powoduje to uczucie głodu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 17479 Data: 2002-06-25 09:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 100%, czasem były odstępstwa od obiadów ale starałam się aby były one zdrowe. Oczywiście były okresy słabości, gdzie w diete wkradały się słodkości bądź jakieś tłuściejsze jedzenie. ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** Trening jest nowy, od około [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2017-05-04 17:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku dni z dziennika żywieniowego na www.potreningu.pl? CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? nie trzymam żadnej diety (poza tymi dwoma tyg) moje jedzenie wygląda tak, ze jak coś ma to zjem a jak nie to ... nie, chociaż ostatnimi czasy staram się jeść śniadania i zabierać jedzenie do pracy ale różnie z tym bywa [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-04 00:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier - cichy niszczyciel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a zwiększy spożycie warzyw i owoców. Obniżenie stężenia glukozy we krwi, spowodowane zwiększoną podażą cukru, powoduje depresję, irytację, niepokój i uczucie zmęczenia. Zjedzenie cukru powoduje podwyższenie poziomu serotoniny w mózgu, to z kolei powoduje senność. Dlatego wiele osób reaguje na stresy zwiększonym apetytem na słodycze, których [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-26 12:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomiędzy kokainą a integracją z innymi zwierzętami,małpy zawsze wybierały narkotyk. Badania te mają poważne przesłanki dla kulturystów: jeśli osoba uzależniona ma do wyboru jedzenie, ćwiczenie czy przyjęcie narkotyku ,najprawdopodobniej zapomni o treningu i jedzeniu EKSTAZY Stała się ona popularna w latach osiemdziesiątych. MDMA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7737 Data: 2009-07-26 14:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dłuższym czasie, niż w przypadku picia na pusty żołądek (prawda ta znalazła swój wyraz w znanej radzie: „Nie pij na pusty żołądek!"). Tak więc dobrym pomysłem jest jedzenie podczas picia, bo opóźnia się wystąpienie skutków działania alkoholu. Gdy jednak wypijemy wystarczająco dużą żadna ilość pokarmu nie uchroni nas przed upiciem się. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11781 Data: 2008-01-19 00:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świadomośći żywieniowej, poza tym nie ma czasu na zajmowanie się podobnymi „problemami", ma wystarczająco dużo zajęć związanych z pracą zawodową, domem, rodziną. Dla niego „jedzenie to jedzenie" , albo smakuje dobrze albo żle, To wszystko. Dlatego skoro on sam nie potrafi zadbać o siebie, odpowiednie instytucje rządowe muszą zadbać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2007-08-23 18:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zablokowanie uczucia głodu.Aktywny składnik w Hoodia Gordonii, to cząsteczka znana jako P57, która daje informacje do twojego mózgu, mówiąc mu , że nie masz chęci na jedzenie ,że jesteś pełny.Cząsteczka P57 Hoodia Gordonii, miksuje sygnał glukozy, co powoduje ,że podwzgórze jest oszukane i zaczyna działać odwrotnie, by zjeść mniej. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8628 Data: 2007-01-05 17:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to i niewskazane. Dieta może wydawać się monotonna, owszem, taka jest, wybredny w kuchni jednak nie jestem, dlatego mi to wisiało, tego się trzymałem i nie nudziło mi się jedzenie wciąż tego samego, wręcz przeciwnie. ----------------------------------------------------------------------- Stosowane środki DNP 250mg x 40 caps T6 Fat Burner 60 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2014-04-04 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mocnej kawie jest około 60 mg kofeiny, zatem trzy kawy, to około 200 mg. Są też różnego rodzaju inne źródła kofeiny np. Plusz Active (30mg w jednej pastylce) itp., ale jedzenie tubki Plusza dziennie nie jest zbyt wygodne. Aspiryna. Aspiryna w świetle najnowszych badań okazuje się być raczej zbędna, można ją stosować, ale równie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14102 Data: 2007-04-29 22:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby zacząć od B/T/W 110/90/120/1730kcal; zastanawiam się też jednak nad wliczaniem warzyw - powiedzmy nawet tak mocno +/-, ale jednak. Ostatnio nie miałam ochoty na jedzenie (to również te tłuszcze i dobór produktów, o czym też niżej), ale zdaje się, że warto jeść więcej.. bo to mniejsze szanse na niedobory. Tak to sobie tłumaczę. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10686 Data: 2017-05-10 13:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli będziesz zjadać więcej, twój organizm wykorzysta tylko tyle cukru, ile potrzebuje, a nadmiar ci zaszkodzi. DROGA NA MANOWCE Bywa ona długa i kręta... PRZYJEMNOŚĆ Zjedzenie czegoś słodkiego podnosi poziom tryptofanu we krwi, a aminokwas ten przenika do mózgu i pobudza wydzielanie serotoniny, zwanej hormonem szczęścia. To dlatego po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15570 Data: 2006-11-12 11:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i placków pszennych). Na początku roku 2010 moja dieta zaczęła być podobna do jakiejś diety głodówkowej (oczywiście nie, żebym to planował ). Po prostu zbrzydło mi totalnie jedzenie i jadłem bardzo mało (częste McDonaldy , którymi zawsze zresztą pogardzałem). Dwa miechy temu wróciłem do domu z wagą 91kg (przed wyjazdem było koło 100kg) czym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2010-06-22 19:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Nie uznaje takich podziałów jak np. kanapki na śniadanie, ziemniaki na obiad. Jak mam ochotę na śniadanie zjeśc zupę, a na obiad kanapki to tak robię. Do pracy od lat noszę jedzenie w termosach, bo nie lubię odgrzewania w mikrofalówce. Nigdy nie uprawiałam żadnych sportów, ale byłam dosyc aktywna fizycznie – spacery, rower, pływanie. Zdarzały [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 20:34:24 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Temat
    Ladies SFD

    [...] normalnie. Zdarza mi się jeść z nudów i zajadać stres. Max. w życiu ważyłam 72kg w podwójnej ciąży (spadło błyskawicznie), 64 kg (2 miesięczne przestawienie na styl życia i jedzenie w USA, ale opanowane). Waga 62-58 to raczej moja norma. Podobam się sobie przy 58 bo wtedy bardzo mało oponki na brzuchu zostaje - ale to 58 jest trudne do [...]

    Odpowiedzi: 14185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 16:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obalamy mity dietetyczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (frakcja HDL) jest korzystny i przeciwdziała odkładaniu się płytek miażdżycowych w arteriach. Błonnik Mit: Jedynym sposobem dostarczenia wystarczających ilości błonnika jest jedzenie otrąb jako suplementu diety. Właściwie zbilansowana dieta, z wystarczającą ilością warzyw, owoców i pieczywa pełnoziarnistego dostarczy wystarczającą ilość [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2009-04-25 10:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)