[...] kosc podudzia wycofala mnie na dobry rok z jakiejkolwiek aktywnosc ruchowej (rehabilitacja sie nie liczy). Okazalo sie ze siedzenie na dupie przed kompem, telewizorem, jedzenie chipsow, imprezy, to dosc fajna forma spedzania czasu. Bardzo ladnie nabralem masy na dupie, brzuchu, udach. Masy tluszczowej :D 2) Bylem z tym u lekarza (nigdy [...]
Jako tako na jedzenie mam czas ale nie mam czasu jeść co np 3 godziny jesli mam naprzykład 3 wykłady pod rzad z 10 minutowa przerwą pomiedzy to raczej nie przyżadze nic ciekawego . Jeśli byleś lub jesteś studentem to powinieneś wiedzieć o co chodzi. Pozdrawiam.
[...] ŚRODEK ZASTĘPCZY. Dalej: "Zapoznaj się mniej więcej czego i ile zjadasz/potrzebujesz jak brakuje Ci kalorii białka i węgli (czyli wszystkiego) kup Gainera, jeśli Twoje jedzenie kuleje pod względem białka to kup białko, ale jak nie bardzo wiesz ile jesz to lepiej kup gainera a jakiego pewnie spytasz?? To jak dowiesz się ile Ci mniej więcej [...]
[...] celu - wkoncu noszenie wlasnej d..y to tez jakis trening A poki mieciutka i wygodna mozna posiedziec w przerwach :)))) OK czas zmienic dzial poczytac cos innego niz jedzenie bo az sie glodna robie a do obiadku godzina... tu powroce po jakims jedzeniu Zobaczymy dokladniej jakie bledy tam mialam dotychczas ps. edit - nawias przy [...]
[...] to odżywek by nie potrzebował Zapoznaj się mniej więcej czego i ile zjadasz/potrzebujesz jak brakuje Ci kalorii białka i węgli (czyli wszystkiego) kup Gainera, jeśli Twoje jedzenie kuleje pod względem białka to kup białko, ale jak nie bardzo wiesz ile jesz to lepiej kup gainera a jakiego pewnie spytasz?? To jak dowiesz się ile Ci mniej więcej [...]
[...] będzie skromem bobrowym zatykać. - Pójdziemy po bobra zaraz jutro. Maćkowi jednakże zrobiło się zaraz nazajutrz znakomicie lepiej. Spał do późna, a zbudziwszy się, wołał o jedzenie. Na niedźwiedzie sadło nie mógł już patrzeć, ale za to rozbito mu dwadzieścia jaj do rynki, gdyż na więcej nie chciała przez ostrożność Jagienka pozwolić. On zaś [...]
[...] drzazgą pod żebrami. Skarżył się też, że ustawicznie krwią spluwa i jeść nie może. Kwarta wyłuskanych orzechów, dwie piędzie kiełbasy, misa jajecznicy ot i całe jego dzienne jedzenie. Ojciec Cybek puszczał mu krew kilkakrotnie, myśląc, że w ten sposób odciągnie mu gorączkę spod serca i wróci ochotę dojadła ale i to nie pomogło. Był jednak tak [...]
[...] wolałbym tego nie mieć :-] Obawiam się że następny trening masowy po redukcji i tak da mi trochę tłuszczu ale poprzez dobra dietę powinny to być wzrosty minimalne? Wydaje mi się, że nie biorąc pod uwagę fakt,że latem 2 lata wstecz po zimie trochę miałem fatu i zacząłem intensywnie jeździć rowerem i schudłem,oczywiście ograniczałem jedzenie.
Przede wszystkim jest praktycznie niemożliwe zakażenie wirusem ptasiej grypu poprzez jedzenie drobiu. Wirusa można złapać jak ma się kontakt z żywym i zakażonym drobiem
[...] pytali, nie ma potrzeby , przecież cię nie zabiją. 9. Jeśli decydujesz się na hotel, to na obrzeżach Pażya sa po ok 30 Euro, a w centrum najtańszy 45E , a policz jeszcze jedzenie!! 10. Na stołówce jedz ile wlezie, bo następny posiłek daleko a pracy troche jest, staraj się napchać na maxa, nic nie wyność bo bedzie źle. 11. Zgłaszaj się na [...]
[...] kudłaty i nie wyobrazam sobie naprzykład golenia klatki i brzucha . Zreszta trzeba by było wtedy juz sie całemu ogolić . k*********chyba bym z łazienki nie wychodził a żyletki popłynoł bym wiecej niż na jedzenie Żarty zartami ale to jest faktycznie przerombane i stanowi przynajmniej w moim przypadku poważny kontrargument następnego cyklu
cchiałbym kupić jakieś porzywienie które zahamuje katabolizm (cieżkie 4 tygodnie) dużo biegania i slabe jedzenie i szukam dobrego produktu poradzcie coś
Joy - Dobrze wygladasz ja troche sie zalalem tluszczem ale mysle ze nie dlugo wyjde z tego stanu bo to przez jedzenie wp*****lam rozne rzeczy przez to ze codzienie smoke weed :) to wp*****lator wlacza mi sie i zalany jestem totalny. Dobra kuracje zapodales SI, ale fajnie zobaczec co z czlowieka sterydziki robia SOG. pozdr
No tak. Jednego dnia nazre sie jak swinia to drugiego nie mam ochoty na jedzenie:) Czyli jezeli ktos dostarcza wszystkich wartosci, ktore potrzebuje z jedzenia to juz w ogole nie potrzebuje odzywek, tak?
[...] Ci się dieta. A efekt jojo jest wręcz cudowny, taka prawda „chcesz przytyć to schudnij” Zobacz mój post, fakt, że masz większe zaparcie, ale ... (Miej jedzenie daje, ale u grubasów) Biegaj więcej a z czasem jeszcze bardziej schudniesz, choć sądzę, że jest O.K. Ps. Tym razem jest poprawniej http://www.sfd.pl/temat202172/
no to ja już chyba za sekcję podziękuję , drugi od prawej, miejsca siedzące-zgadza się?:), no ale do tej sekcji jak podnosiłeś to powinno być ponad 100 coś, no nie :]?! coś ok 150 tak słyszałem :), a jeśli chodzi o marysie to akurat robią sobie z anką jedzenie:) ale o tym chyba wiesz, pozdro
[...] to wtedy polecam dibencozide magnym <koenzym b12> <megabol> lub witb12 <naturell; jest tańsza>. czyli pamiętaj o tym iż na pierwszym miejścu jest normalne jedzenie <4-6 posiłków, ok.2-2,6-3g bialka na kilogram masy ciała; ok 30-40kcal na kilogram masy ciała <- podstawowe zalecenia>> z posiłków polecam: ryż z [...]