jedzenie

Do szkoły nie musisz nosic pudełek jak nie chcesz. Wystarczy kanapka z chlebem razowym, mięsem, masłem i warzywami. Na pewno lepsza niż maślanka i inne "jedzenie" ze sklepu

[...] Odżwyki serwatkowe mają to do siebie żę są syte i mulące, zwłasza jak mieszasz z mlekiem, taki trening napewno nie będzie należał do przyjemnych. Powinieneś mieć odstępu 1h-1,5h od posiłku do treningu, zamiast pompować męśnie orgnizm będzie trawił jedzenie..... ale nie będe sie rozpisywał. Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-12-02 09:11:31

[...] ale moi rodzice jak na złość kupują same tłuste rzeczy, ani myślą pomyśleć o tym, że chcę być piękny i sprawny :), a jak im próbuję coś tłumaczyć to słyszę tylko "W DUPIE CI SIĘ DO RESZTY POPRZEWRACAŁO". Nie dostaję kieszonkowego, bo "po co ci kieszonkowe, skoro masz jedzenie w domu, a pizzy i batonów i tak nie jesz?". Niestety, robię co mogę ^^

[...] minis." hahah tym mnie rozwaliłeś :D. Jeżeli rodzice są problemem to postaraj sie znalesc jakies zrodla dochodow, nie wiem chociazby roznoszenie ulotek. A skoro mowia ci ze "pieniedzy nie potrzebujesz bo jedzenie jest w domu" to powiedz zeby ci dali te pieniadze ktora na ciebie wydaja a ty sam sobie kupisz za to jedznie ktore masz zamiar jesc ;)

Ale Panie nie wiesz jak wyglądam. Jestem typem "Skinnyfat" jak zacznę masować to zalewa mnie wszędzie w szybkim tempie, jedynym rozwiązaniem dla mnie jest jedzenie z zerową nadwyżką kaloryczną przez co najmniej poł roku, w tym czasie dojdzie mięsni i troche spadnie tłuszczyk - tak wyczytałem w internecie w zagranicznych forach. Palenie tego fatu [...]

to czesty blad, wazne to zmienic jedzenie i zaczac cwiczyc a sie pouklada :-)

powiedz im ze to jest to samo co pierś kurczaka tylko w proszku a jak stwierdza ze beda ci kupowac piersi z kurczaka to mozesz zrezygnowac z prochu , prawdziwe jedzenie jest lepsze nz proch ;-)

"prawdziwe jedzenie jest lepsze nz proch " - prawda, postawiłem taki argument ich odpowiedz to że masz jeść co jest w domu i już i że nie będą specjalnie dla mnie kupować dla mnie specjalnie kurczaka Ale postaram się jeszcze z nimi pogadać. Nikt w rodzinie nie ćwiczył więc muszę przez to przejść pierwszy :/ , ale na pewno się nie poddam :D

[...] TAK - MAMUSIU, z wiekiem te słowo przychodzi prościej kiedy ma się więcej lat. Powiedz, że uwzględniłeś ceny produktów żeby nie rujnować portfela, nie chcesz jeść prochu ale jedzenie jak z listy. Daj czas do namysłu i dalej nie denerwuj się, słuchaj i odpowiadaj, rozmawiaj grzecznie a argumenty niech będą argumentami a nie fochami, podejrzewam że [...]

Po prostu teraz kupuj sobie sam jedzenie, z czasem rodzice powinni zaakceptować to, że tak chcesz się odżywiać i że ci na tym zależy, tutaj chyba każdy zna ten problem, w mniejszym lub większym stopniu, najważniejsze, to dojrzale podejść do tematu. Tu masz temat, który pozwala zaoszczędzić. http://www.sfd.pl/Tanie_kupowanie.-t984421.html

Mozesz, jednak jedzenie by bylo lepsze. Co do diety nie dziw sie jak glodujesz ze masa nie idzie.

niebezpieczne nie jest - znajomy po prostu polecil Ci eliminacje weglowodanow... jednakze taka eliminacja powinna isc wraz z calkowitym przemeblowaniem diety...bo eliminacja tych produktow a jedzenie w tym czasie slodyczy, cukru itp nie da za wiele

54 kg przy 169 przesadzasz na suplementy za wczesnie unikaj zwyczajnie smieciowego jedzenie, nie jedz na noc , i ruszaj sie wystarczy

[...] Nie jestem fanatykiem menzurek i suwmiarek w kuchni tylko najwidoczniej źle to zrozumiałem. Poza tym właśnie się dowiedziałem, że ta genialna kobieta nie je NIC od godziny 6:00 do 16:00 albo i 18:00! Na początek przydałoby się więc nauczyć ją, że jedzenie śniadania, II śniadania i obiadu nie jest takie złe Dzieki za radę i za cierpliwość.

[...] Nie widze sensu. Musialbys sie w 100% zmotywowac a wiadomo jak jest w wakacje. Piwko grill melanz braki w diecie spanie do poludia i pozne kladzenie sie do lozka, jedzenie musialbys wrecz w siebie wpychac bo gdy jest cieplo laknienie tez nie jest za duze. Co do dopalacza przedtreningowego. AAKG jest niezle. Booster tlenku azotu. Ladnie [...]

mozesz w DNT zmniejszyc ww a podnieść tł. jedzenie węgli na noc nie ma wpływu na przyrost tkanki tluszczowej, jesli spełniasz zalozenia calodziennego bilansu i BTW.

nei ma badan to potwierdzajcych ,weic jest to mitem to tyle w tej kwesti ,metabolizm na diecie redukcyjnej zawsze zwolni nei ma zmiluj sie ,jedzenie 5 a 4 posilkow czy 6-7 nei robi roznicy co innego sie liczy

ja to rozrabiam sobie tak: na 5mg daje 2,5ml wiec daje mi tu: 100mcg = 0,05ml = 2 cienkie kreski na insulinówce co ma 40 kresek ssanie na jedzenie minęło po jakimś czasie, ale tłuszcz coś powoli leci dalej więc działać działa i myślę że ten przelicznik 1mcg na 1kg ciała jest ok i nie ma co więcej tego wbijać wbijam tak godzina: 7-8 -> Ghrp-6 + [...]

[...] cala uwagę skup na diecie jak katabolizm to mit, to czemu kazesz skupiac sie na diecie? wystarczy nie jesc w ogole przez miesiac i caly tluszcz ucieknie, prawda?;-) druga sprawa... jak katabolizm jest mitem, to mitem jest i anabolizm, bo te dwa procesy sa ze soba polaczone jak to, ze wkladajac jedzenie buzia, wyjdzie po czasie tylkiem. pozdr.

Tez to slyszalem co do coli btw jedzenie jakies bede zabieral ale mam diete ustalona i teraz mi sie calosc zpesuje bo sa ruchome godziny pracy:/ i dni tez wiec nie wiem jak to bedzie, moze sie uda ze na przerwie jakies kanapki a pozniej na chwilke szybko gainerka wypije jakos niby powiem ze ide do kibla ktory jest w szatni a w szatni moze czekac [...]