jedzenie

omik, zapraszam na kafke do F. wlasnie na rynku miasta sa dni krakowa nad menem ma byc jakies polskie jedzenie ( wreszcie!) tance hulance drewniane lajkoniki i takie tam klimaty a ja niniejszym pod prysznic siem udaje w rytm <tequila sunrise> siju i czesc ziuta %) Zmieniony przez - f_inka w dniu 2004-09-25 09:58:43

eloo:) cwiczenia, jedzenie, spanie a gdzie praca

jedzenie o 23.. to siakies ładowanie? a moze zagrycha do %%% ?

[...] 5 pełnowartościowych, niewielkich posiłków, w równych odstępach czasu.Unikaj spożywania tłuszczu, pij dużo wody niegazowanej,wystrzegaj się słodkich soków itp.Zalecane jest jedzenie ryżu brązowego, kaszy gryczanej, ciemnego makaronu, płatków owsianych, ciemnego pieczywa, warzyw, piersi kurczaka, ryb, białka jaj. Przed każdym posiłkiem możesz [...]

ja tam, nikogo bic nie bede bo jestem maly paszczur:P a kumpli mam takich ze tylko Cie lubia jak masz jedzenie a co do pomocy w rekoczynie nie pomogaa:P wąłsnie kupiłem sobie http://www.allegro.pl/show_item.php?item=37884033 ale koles opuznia sie z wysyłka mowi ze moge zrezygnowac doradzcie bo po tym jakby sie skonczylo chciałem kupc TT z hi teca [...]

potwierdza to dokładnie moją teorię o Twojej zbyt małej beztłuszczowej masie ciała. im ona jest mniejsza, tym zapotrzebowanie energetyczne organizmu mniejsze i tym szybciej się tyje (nabiera tłuszczu) lub tym wolniej chudnie zdecydowanie musisz zwiększyć masę mięśniową (beztłuszczową masę ciała) poprzez ćwiczenia i normalne jedzenie

[...] dziennie kalorii, bo połowę...ekhm..wyczyszcza Wydaje mi się że musi z jakiegoś pułapu kalorycznego wystartować, musi być jakaś baza wyjściowa, bo teraz jej odżywianie to jedzenie, przeczyszczanie, napady żarcia, przeczyszczanie. W takim układzie ciężko się chwycić czegoś i zwiększać kaloryczność. Z tego [...]

hehe dopbrze dobrze a ja cholera ciagle na masie.... no wrrrrr nigdy w zyciu rzezby nie robiłem... juz mi bokiem wychodzi jedzenie tyle tego zarcia... ja chce mniej jesc a nie kurde 700ww 250-300b 250 t Zmieniony przez - MAvrik w dniu 2005-04-28 13:15:08

Witam w przelocie Kijanka sie tak rozpycha, ze juz nie mam miejsca na jedzenie nie wiem wiec skad ta masa Ide na aeroby, czyli spacerek po wyspie. Buziaki i milego dzionka.

[...] od 23 lat) - Mamy z żoną sposób na szczęśliwe > >> pożycie małżeńskie. Dwa razy w tygodniu idziemy do przytulnej > >> restauracji, trochę wina, dobre jedzenie... Żona chodzi we wtorki, > >> a ja w piątki. > >> > >> Henryk (żonaty od 17 lat) - Ktoś mi ukradł wszystkie karty > >> [...]

A możesz napisać skład bic milka bo nie wiem co tam jest.Może jest dobry? Byłbym wdzięczny. Ja przeważnie dochodze do wniosku że prawdziwą przyjemnością nie jest jedzenie tylko noszenie kaloryfera:)

Czesc Tykus kijanka rosnie i sie rozpycha, nawet nie mam miejsca na jedzenie jak pomysle, ze jeszcze 1,5 miesiaca przede mna, to sie zastanawiam czy zmieszcze sie w drzwi. Brzuszek mam juz tak wielki ze ledwo chodze a jak sobie usiade, to moge kubek postawic mam juz aparacik, wiec beda foty, tylko czekam jeszcze na internet, podobno ma byc lada [...]

malo jedzenie i bezseks mhmmm a jak pogorszy to sprawe Chlop to jednak bardziej skaplikowane stworzonko... Najpierw mruczy, ze I'm Your Man If you want a lover I'll do anything you ask me to And if you want another kind of love I'll wear a mask for you If you want a partner Take my hand Or if you want to strike me down in anger Here I stand I'm [...]

nieeeee ! wariant odwrotny to "dużo seksu i dobre jedzenie" hrhrhr ech, ale czegóż Ty żądasz od takiego starszego pana jakim jest Leonard Cohen hrhr Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-06-19 20:14:41

[...] gdzie poza wymienionymi czynnikami dochodzi jeszcze jedna podstawowa-uwrażkliwienie komórek miesniowych/receptorów na skąłdniki odżywcze/hormony anabolicze wystarczy samo jedzenie i odpoczynek.. jesli ams zinne zdanie to lux, ja nie poelcam młodym adeptom zasilania firm odrzywkowych i kolorowego biznesu sprzedawców marzeń. stosowałem carbo, [...]

[...] gdzie poza wymienionymi czynnikami dochodzi jeszcze jedna podstawowa-uwrażkliwienie komórek miesniowych/receptorów na skąłdniki odżywcze/hormony anabolicze wystarczy samo jedzenie i odpoczynek.. ---Nadal nie kumam. Co to ma do rzeczy ten okres adaptacji? jesli ams zinne zdanie to lux, ja nie poelcam młodym adeptom zasilania firm odrzywkowych [...]

Można ograniczyć ochotę na jedzenie, zażywając systematycznie takie preparaty, jak Cefamadar, Attrim lub Vitazym, zmniejszające odczuwanie głodu. Pomocne są także środki z błonnikiem roślinnym, które pęcznieją w żołądku i dają uczucie sytości, np. Aplefit, Ananas, Grapefruit Pectin oraz Chito chrom lub Chrom Forte z dodatkową dawką chromu [...]

[...] pyszne menu kazdy posilek z twarogiem... bleee... to juz wole te kuraki jesc ...a mi i tak najlepiej wchodzi wolowina i rybki, czasem nawet na jakiegos schabowego sie skusze i wcale z zatluszczeniem nie jest tragicznie. Rozumiem jesli ktos jest zawodowym kulturysta, ale bez przesady - jedzenie powinno byc (chociaz w jakims stopniu) przyjemnoscia

[...] z normalnej maki z dodatkiem tej do razowego...albo w ogole chleb zabarwiaja karmelem... dlatego chleb radzilbym ograniczyc... ryz, kasza, platki zbozowe, moze byc makaron... pojemniki na jedzenie mozesz kupic i tam wszystko ladowac... zglos sie do dzialu odzywianie - oblicz swoje zapotrzebowanie i podziel to pozniej na posilki w czasie dnia

[...] częściami garderoby. W kuchni nie >było >lepiej: w zlewie stała góra naczyń, resztki śniadania były porozrzucane >po >stole, lodówka stała szeroko otwarta, psie jedzenie było wyrzucone na >podłogę, stłuczona szklanka leżała pod stołem, a przy tylnich drzwiach >była usypana kupka z piasku. Mężczyzna szybko wbiegł na schody, [...]