Hmmm o megace ciężko teraz lecz jej odpowiednikiem jest megalia. Cuda zdziala lecz jakość tragiczna plus wywala prolaktyne;/ Jak będzie ja kontrolował to efekty go zadziwia i wtedy zrozumie jak jedzenie jest ważne. W razie zainteresowania daj znać to Ci napisze co i jak bo z tym jestem dość świeżo w temacie....
Szkoda kasy na jedzenie steka wysmazonego, medium to jest max moim zdaniem. Ten co ostatni wkleiłem i tak byl juz za bardzo wysmazony. Jak ktos ma w miescie Bomi mozna tam dorwac fajne wynalazki- ostatnio dorwalem T-bona cena wysoka ale nigdzie nie moglem drania dostac. Ekstra miesa se tez w almie i tesco.
[...] wam się kojarzy) jem normalne obiady tyle że teraz jem większe aż się na talerz nie mieści :):) hehe staram się urozmaicać posiłki czym tylko mogę żeby mi sie nie znudziło jedzenie piję również trochę Citropepsinu(tego syropku na apetyt) ale nie czesto raz czasami 2 razy dziennie,staram się przytyć nie ćwicząc wogule, jedząc tak jak wyżej [...]
odpowiednie jedzenie to podstawa. Rozważanie zakupu rowerka czy bieżni nie pomoże w odchudzaniu; trzeba działać. http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE__PRZECZYTAJ_%21_%2A%2A%2A-t160598.html
[...] są w stanie dużo zrobić. Robert ma zwolenników i przeciwników, ale hajs się zgadza, a to się liczy, ma za co dobrze zjeść, uderzyć na miły wieczór z żoną, kupić sok/suple/jedzenie, pojezdzić nowym BMW. A na gadki kilkudziesięciu osób na tym forum ma wyebane hehe;-) Także panowie, każdy robi to co lubi, niech się ludzie promują jak chcą tak [...]
[...] tydzien przerwy od treningow to czy w czasie tej przerwy nie stanie sie nic jezeli zrobie sobie jeden dzien a raczej wieczor takiego kompletnego luzu? Mam tutaj na mysli jedzenie doslownie wszystkiego jak i picie oczywiscie nie do momentu ze nie bede mogl chodzic tylko tak w miare rozsadku. Czy taki jeden dzien na srednio 2 miesiace nie [...]
[...] zwiększać aby się nie wypalić na samym początku. Nie musi być orbitrek ale równiez rowerek czy też dobra bieżnia. Trzeba się zabrać za miche i nosić wszędzie swoje jedzenie, wywal smażone, jak juz to gotowane, pieczone, dużo warzyw, dużo zdrowych tłuszczy, węgle głównie w DT, dobrej jakości białko. Jest co robić Wytrwałości i powodzenia
[...] łątwo łapią kilogramy, a wręcz przeciwnie.. wogóle ich nie łapię Aha, i jeszcze mam takie pytanko! Otóż jestem strasznym łasuchem jeżeli chodzi o fastfoody, słodycze i inne takie dobre rzeczy. I chciałem się dowiedzieć, czy stosowanie powyższej diety i jedzenie czasami takich pyszności może mieć jakieś negatywne skutki?? Jeżeli tak to jakie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czytał dział odchudzanie to byś tam wyczytał, że nie tyje się głównie od tłustych rzeczy tylko od słodyczy i złych nawyków żywieniowych typu opychanie się na wieczór czy jedzenie szybko. Znaczy od pustych kalorii, a największym mitem jest ''kaloria jest równa kalorii', bo o ile kaloria ziemniaka spowoduje wzrost mięśni (oczywiście nie sama i [...]
To jedzenie + suple to bomba jest . Jeszcze raz - 1. Nie lepiej wykupić karnet na siłowni ? - wyjdzie lepiej, - więcej sprzętu, - lepsza motywacja - sprzęt do ćwiczeń aerobowych 2. Dorzuć koniecznie aeroby Nie masz nadciśnienia przy takim trybie życia ?????? Ta dieta to masakra hehe , chociaż każdemu się zdarzą zjeść coś nie dobrego i wypić [...]
Czyli jesteś weganem. Wiecie co?Przechodzę na wegetarianizm.Poczytałem w ostatnich dniach wiele na ten temat i stwierdziłem,że zostaje wegetarianinem.Ale stopniowo będę się pozbywał mięsa z diety.Mam pytanie do roślinożerców:dlaczego nie jecie mięsa?Z pobudek moralnych(nie zabijać)czy dlatego,że nie jedzenie mięsa jest zdrowsze?
[...] nie sprawdzałem bo nie mam po co, trenuję przede wszystkim sporty walki - zapasy, trochę uderzam, ostatnio spodobało mi się bjj. Jedna sprawa kontrowersyjna jak dla mnie to jedzenie jajek - w końcu kupowane w naszych sklepach jaja są zawsze niezapłodnione a jeśli ktoś wskaże na ciężkie warunki w jakich żyją nioski to musiałby zauważyc i krowy [...]
[...] Każdy człowiek lubi czasem się posprzeczać i usłyszeć słowa: "rzeczywiście tak jest!" (ale filozofuję :D) Chcę tylko was uświadomić że każda dieta jest lepsza niż jedzenie standardowe, gdyż jesz ustaloną ilość kalorii dziennie. To z kolei ma zbawienny wpływ na naszą wątrobę a co za tym idzie na cały organizm. Nie mam zamiaru [...]
[...] mega cool choć tak duż węgli mają właśnie tylko laktoza jest do przyjęcia jeśli chodzi o wegle marillka może i takale wiesz jakoś łagodność mi się nie marzy a powiem ci że jedzenie miensa podnosi twój poziom energetyczny to że np sterydy są nerwowi nie jest winą testosteronu tak jak to megawokalistka KAJAH sobie go oskarża tylko i [...]
[...] i jesc sama zielonke. Sorki czy naprawde nie jesz zadnego miesa? kurczaka, rybki, krewetki, przepiorki, slimaczka, po prostu mieska. Jesli tak, to co to za zycie? dla mnie jedzenie jestr, jedna z naj naj naj przyjemnosci. Oczywiscie to Twoj wybor i wcale nie chce Cie ganic ani do niczego namawiac. Zmieniony przez - rik w dniu 2005-02-22 19:32:57
Nie napisalem, ze jestem wegetarianinem zdarza mi sie zjesc rybe, jem jajka i pije czasem rosłł. Ale uwazam, ze jedzenie miesa czesciej niz raz w tygodniu jest niezdrowe. Taka dieta jak mam teraz dobrze mi sluzy, po co przemeczac sie ciezkostrawnym jedzeniem?
Weź się za jedzenie i przez następne dwa lata nawet nie myśl o sterydach. Nie ma sterydu, który by Cię "rozwalił". Bez odpowiedniego żywienia żadne proszki zaklęcia nie pomogą.
Ozdoba o Konowalskim
